Virtualna stvarnost i psihoterapija to su njezine kvalitete

Posljednjih godina doživjeli smo veliki napredak u novim tehnologijama. Ovakav razvoj ima svoj utjecaj u svim područjima koje poznajemo: komunikacija, slobodno vrijeme, marketing, trgovina ... Dakle, nesumnjivo je uključena promjena u svim područjima našeg svakodnevnog života, od načina na koji komuniciramo s ostatak svijeta, čak i način na koji se zabavljamo, radimo ili učimo.

Stoga je jasno da ove vrste razvoja mogu doseći druga područja, kao što su medicina ili psihologija. I tako je i bilo. Na taj način, Tehnologija je postupno uvedena u psihoterapiju.

• Srodni članak: "Vrste psiholoških terapija"

Virtualna stvarnost primijenjena na terapiju

Od primjene novih tehnologija kako bi se pacijentu omogućilo obavljanje zadataka (kao što je slanje korisnih multimedijskih datoteka) ili realizacija vlastite psihoterapije na mreži.

Međutim, tehnologija može doprinijeti mnogo više. Trenutna psihoterapija već koristi inovativne metodologije kao što je Virtual Reality Therapy. To se sastoji od korištenja naočala u obliku kacige s lećama koje omogućuju vizualizaciju slika. Ove naočale sadrže neke pokazivače položaja koji omogućuju otkrivanje pokreta glave i na taj način prikazuju različite slike na temelju njih.

Sve to upotpunjuje upotreba slušalica, što omogućuje stvaranje većeg osjećaja uranjanja i stoga prisutnosti. Na taj način korisnik zamjenjuje sadašnju fizičku realnost virtualnim okruženjem.

Stoga, zahvaljujući tom osjećaju prisutnosti i interakcije, ova tehnologija je u stanju stvoriti virtualno iskustvo (računalom stvoreno okruženje) koje kod ljudi potiče kognitivne i emocionalne reakcije slične onima koje bi se pojavile u stvarnom svijetu u istom okruženju. , Iz tog razloga, Virtualna stvarnost se već koristi za liječenje različitih problema, Uglavnom: fobije, anksioznost, posttraumatski stresni poremećaj, poremećaji prehrane, depresija i ovisnosti. Osim toga, korisna je za treniranje nekih tehnika, kao što je opuštanje ili meditacija.

• Možda ste zainteresirani: "Vizualizacija: moć mašte za prevladavanje poteškoća"

Prednosti korištenja virtualne stvarnosti u psihoterapiji

Korištenje virtualne stvarnosti u psihoterapiji može predstavljati mnoge prednosti koje je do sada bilo teško postići od tradicionalne psihoterapije. Neki od njih su:

1. Povećajte pristupačnost

U nekim slučajevima, kao što su fobije, teško je doći do izlaganja uživo ili nije dostupna. Tradicionalna psihoterapija smanjila je tu neugodnost uporabom izlaganja mašte.

Međutim, ponekad je za pacijenta zaista bilo skupo postići visoku maštovitu razinu željene situacije. Zahvaljujući stvaranju virtualnih okruženja, moguće je uroniti u konkretne situacije koje su potrebne.

2. Mogućnost ponavljanja

Zahvaljujući činjenici da se ova okruženja generiraju na virtualan način, moguće ih je oživjeti onoliko puta koliko je potrebno, kao i uvesti različite događaje ili varijable ovisno o vremenu liječenja..

3. Olakšava personalizaciju liječenja

Iza pristupačnosti, Važno je da izložba bude prilagođena svakom konkretnom problemu. Rukovanje 360 ​​videozapisima stvarne situacije pacijenta može biti korisno za izložbu.

• Srodni članak: "Intervencija u fobijama: tehnika izložbe"

4. Omogućuje potpunu kontrolu svakog događaja

Odnosno, psiholog ima prednost što je kontrolirao svaki od mogućih virtualnih događaja koji se mogu uvesti za vrijeme izlaganja, za razliku od izložbe u mašti, gdje je gotovo nemoguće imati kontrolu nad svim zamišljenim detaljima.

5. Promiče aktivnu ulogu u zdravlju pacijenta

Ova prednost se može dati zahvaljujući snimanju 360º videozapisa koje korisnik može učiniti u svakodnevnom okruženju.

Radi se o tome sigurno okruženje u kojem se zapravo ne događa ništa opasno u vezi s problemom (kao što se može dogoditi da se zrakoplov sudari s zgradom) i da održava povjerljivost jer nije potrebno da bilo koja druga stvarna osoba, osim profesionalca, bude prisutna u vrijeme izložbe ili obuke.

6. Smanjite troškove liječenja

To je kao što se događa u pratnji psihoterapeuta u stvarnoj situaciji.

7. Poboljšati prihvaćanje liječenja

U nekim slučajevima, pacijent može odbaciti tradicionalnu psihoterapiju. Međutim, kompjutorski zasnovano liječenje olakšava pokretanje liječenja jer je to simulirano okruženje.