Što je psihološka prva pomoć?

Kada psiholozi za hitne slučajeve izvrše intervenciju, u masovnim hitnim slučajevima ili u svakodnevnim hitnim slučajevima, moramo uzeti u obzir širok raspon reakcija i osjećaja koje možemo naći u svakom pacijentu.

To će ovisiti s jedne strane o prirodi i ozbiljnosti događaja, as druge o osobnim karakteristikama pogođene osobe, kao što su prethodna iskustva, društvena podrška koju on ili ona prima, njegovu / njezinu povijest fizičkog i mentalnog zdravlja, njegovu kulturu i dob.. U Psihološkoj prvoj pomoći, svi ovi elementi su uzeti u obzir.

Psihološka intervencija u hitnim slučajevima

U tim prvim trenucima napetosti koje nalazimo kada stignemo na mjesto činjenice, kao što je logično, nećemo se upustiti u realizaciju evaluacijske multi-metode kao što bismo to učinili u savjetovanju. Naš izvor vrednovanja će stoga biti opažanje o globalnom skupu situacije i verbalizacije samog pacijenta ili svjedoka ili drugog člana snaga sigurnosti.

Isto se događa s intervencijom kao i s evaluacijom. U većini slučajeva s njima ćemo provesti sate, ali ih više nećemo vidjeti, a obično je protokol izbora u hitnim slučajevima Psihološka prva pomoć (PAP)..

Prva psihološka pomoć

Usredotočimo se na psihološku prvu pomoć (PAP). Oni jesu Tehnike utemeljene na dokazima osmišljene za pomoć svim vrstama stanovništva pogođenim kritičnim incidentom, primijeniti u prvim satima nakon udara. Nakon prvih 72 sata više nisu tehnika izbora.

Njegovom primjenom nastojimo smanjiti razinu stresa i potaknuti prilagodbu i suočavanje u kratkoročnom, srednjoročnom i dugoročnom razdoblju.

Prije primjene Prve psihološke pomoći, saznat ćemo znanje o okolini u kojoj radimo, znati što se dogodilo i što će se dogoditi. Također ćemo uspostaviti komunikaciju s ostatkom osoblja za hitne slučajeve koordinirati na bolji način.

Po dolasku na gradilište, identificira se onaj kome je potrebna pomoć. Kad god je to moguće, pokušavaju se pregrupirati obitelji da rade s njima; Vrlo je uobičajena pojava među spontanim grupama među onima koji su pogođeni i također rade s njima u grupi.

Konačno, još jednom istaknite da ćemo morati prilagoditi se raznolikosti stanovništva s kojim ćemo raditi. Obično će biti iz različitih kultura i stoga ćemo morati prilagoditi našu intervenciju.

Faze psihološke prve pomoći

Primjena PAP-ova podijeljena je u osam faza. Zatim ćemo vidjeti što da radimo i što ne činimo u svakoj od njih.

1. Kontakt i prezentacija

Prezentacija pogođenoj osobi mora biti učinjena na neintruzivan način, objašnjavajući tko smo i što radimo. Ne smijemo preplaviti pogođene, držati se blizu, ali ne biti nametljivi. U ovom trenutku druga osoba je u pripravnosti, tako da ne ostavljajte mjesta za neizvjesnost, jer to može biti izvor straha.

Dobar pristup je ključ za ispravnu i učinkovitu primjenu PAP-a, budući da uspostavlja ton koji će imati cijeli odnos koji će slijediti ovu fazu.

2. Pomoć i zaštita

Oni koji su pogođeni trebaju znati da smo mi tu da pokrijemo njihove osnovne potrebe, kojima smo tu Ne brinite se za više stvari; od promicanja vode i hrane do punjača za mobitele ili telefona za pomoć u spajanju obitelji. Tako se mogu malo-pomalo opustiti i prestati se bojati zbog neizvjesnosti sadašnjosti.

3. Emocionalna suzdržanost

U više navrata oni koji su pogođeni hitnim slučajevima oni su u stanju šoka, dezorijentirani i dezorijentirani. Naš posao kao hitnih psihologa bit će da ih vodimo u prostoru i vremenu na neagresivan način, prilagođavajući se stvarnosti pacijenta.

4. Prikupljanje informacija

Način na koji komuniciramo s pogođenim je vrlo važan, moramo to učiniti na način koji se ne osjeća nelagodno, tako da možemo pristupiti što više informacija kako bismo pružili najučinkovitiju pomoć.

Za to moramo govoriti polako, istražujući sve potrebe i razjašnjavajući informacije, također moramo naručiti prioritete skrbi i rješavati ih na temelju dostupnih resursa. Prema našim mišljenjima ne smijemo davati trivijalne savjete i trivijalizirati potrebe.

5. Praktična pomoć

Prije svega, moramo predvidjeti korisne praktične informacije koje možda žrtve još nisu svjesne, kao što su toaleti, točke pregrupiranja, osiguravanje ... itd..

Kao odgovor na pitanja onih koji su pogođeni ovom informacijom, moći ćemo smanjiti njihovu tjeskobu i ispunjavamo cilj zadovoljavanja osnovnih potreba. Dakle, anksioznost prestaje gomilati, jer nudimo pažnju u najosnovnijem.

6. Povezivanje s mrežom socijalne podrške

Vrlo je važno pomoći pogođenim osobama ponovno se povežite s mrežom za podršku. Ili im dati telefonski kontakt ili, ako ga nemaju, kontaktiranjem sigurnosnih snaga i zatražiti njihovu pomoć u tom zadatku..

Dok nitko ne prati tu osobu, po mogućnosti iz njihove mreže podrške, nećemo otići.

7. Smjernice za suočavanje

Najvažniji posao bit će normalizacija simptoma, mnogi koji su pogođeni vjeruju da pored onoga što im se dogodilo postaju "ludi", tu ideju moramo udaljiti izvještavanjem o osnovnim stresnim reakcijama koje se očekuju u sljedećih nekoliko sati i dana..

Oni su obučeni u osnovnim tehnikama opuštanja, dijafragmatsko disanje je tehnika izbora, pa ćemo to i postići smanjiti razinu fiziološke aktivnosti i dat ćemo im alat za suočavanje s mogućim budućim simptomima.

Naprotiv, ne bismo smjeli reći da on sada mora biti jak ili hrabar; jedina stvar koju činimo s tom potvrdom nije dopustiti pogođenom da iskusi vlastite izvore suočavanja ...

8. Povezivanje s vanjskim uslugama

U vrijeme zatvaranja intervencije, kao što smo to učinili na početku, morat ćemo objasniti da odlazimo i kakva će biti procedura od tog trenutka.

Nećemo ostaviti same pogođene, mi ćemo otići kada stigne mreža socijalne podrške žrtve ili, ako to ne uspijemo, naše olakšanje. Također moramo dati smjernice pogođenim o tome kada i koga tražiti pomoć, povezujući ih s javnom zdravstvenom mrežom.

završni

U zaključku bih želio naglasiti korisnost u svakodnevnom radu PAP-a i potrebu za njihovim osposobljavanjem u cijeloj populaciji, nakon svega ne znamo sve tehnike prve pomoći kao što je CPR ili Heimlichov manevar.?

Pobrinimo se ne samo za fizičko, već i za mentalno.