Problemi s memorijom su 3 vrste i mogući uzroci

Vjerojatno je sjećanje jedna od najvažnijih kognitivnih sposobnosti kada je u pitanju organiziranje našeg života.

Sposobnost pamćenja naše povijesti i identiteta, očuvanja naših iskustava i držanja na umu onoga što smo upravo učinili ili onoga što moramo učiniti, elementi su koji su u velikoj mjeri izvedeni iz različitih vrsta sjećanja, a to je pogoršanje tog kapaciteta za većinu ljudi.

Razlog za to je, u mnogim slučajevima, povezanost gubitka pamćenja s neurodegeneracijom karakterističnom za Alzheimerovu i druge demencije. No, iako postoje nedostaci i promjene memorije u mnogim od tih bolesti, Problemi s pamćenjem nisu ograničeni na neurodegenerativne bolesti.

U ovom članku analizirat ćemo što smatramo problemima pamćenja i nekim različitim kontekstima ili situacijama u kojima se mogu pojaviti.

• Srodni članak: "Vrste memorije: kako memorija čuva ljudski mozak?"

Što je problem s memorijom i kada se može pojaviti?

Kada kažemo da netko ili mi sami imamo problem s pamćenjem, obično govorimo o tome da smo živjeli u nekoj (obično nekolicini) situaciji u kojoj smo zaboravili informacije koje smo prethodno naučili i / ili bismo trebali zapamtiti ili imati sjetio.

Ovaj nedostatak sjećanja može se doživjeti na različite načine, u nekim slučajevima mogu ukazivati ​​na prisutnost nekih važnih poteškoća. Konkretno, rastuća zabrinutost u vezi s demencijama kao što je Alzheimerova bolest uzrokuje ove neuspjehe da generiraju visoku razinu anksioznosti i posjete liječniku i neuropsihologu..

Provjerite koji su mogući razlozi za te neuspjehe više nego što je preporučeno, a pogotovo iz određenih dobnih skupina, ali to moramo imati na umu postoje mnogi faktori koji mogu uzrokovati probleme s memorijom tijekom života, mnogi od njih su normalni i nepatološki per se. Međutim, kada su problemi s pamćenjem uobičajeni i ponavljajući, preporuča se da se obratite stručnjaku kako biste procijenili prisutnost ozbiljnih poteškoća..

Također ne bismo smjeli odmah prepoznati probleme s pamćenjem u starijoj dobi: mladi i odrasli mogu također patiti iz različitih razloga iz različitih razloga biti točno kao s određenom frekvencijom.

Drugi važan aspekt koji treba uzeti u obzir je činjenica da iako je problem koji nas obično zabrinjava obično u memoriji ili evokaciji, zapravo je memorija proces koji nije ograničen na taj trenutak: da memorija postane memorija da se informacija najprije zarobi, kodira, obrađuje, zadrži i napokon oporavi. Prema tome, problem memorije se zapravo može pojaviti u bilo kojem od tih trenutaka, a može se dogoditi da se pojavi i neka smetnja koja otežava kasnije pamćenje.

Zbunjenost s drugim psihološkim problemima

Problemi s pamćenjem često se zbunjuju ili poistovjećuju s prisutnošću problema u drugim mentalnim sposobnostima i sposobnostima. To nije čudna pogreška, jer je to istina mnoge mentalne sposobnosti povezane su s pamćenjem.

Vjerojatno jedna od najčešćih zabluda je između problema s pamćenjem i problema pažnje.

A to je da često problemi s pažnjom otežavaju ili čak sprječavaju ispravno snimanje podataka, koji utječu na hvatanje i obradu podataka za pamćenje, što se u naknadnim testovima opoziva može tumačiti kao problem memorije. To se događa kako u prisutnosti postojećih poteškoća pažnje, tako iu situacijama u kojima se traži istovremena pažnja na različite podražaje..

Vrste problema s memorijom

Postoje mnogi tipovi memorije i mnogi utjecaji koji se mogu pojaviti u tom svojstvu. Kao sažetak, spomenut ćemo neke od najpoznatijih.

1. Amnezija

Amnezija se definira kao nemogućnost pamćenja prošlih iskustava u slučaju retrogradne amnezije ili kao nemogućnost kodiranja i pohranjivanja u memoriju novih informacija u slučaju anterograde, izvedene iz prisutnosti lezije mozga (kao što je sindrom). amnezije) ili zbog emocionalnih ili psiholoških razloga (u slučaju disocijativne amnezije).

Amnezija može biti prolazna ili trajna, ovisno o svakom pojedinom slučaju, te uključuje ili utječe na duži ili kraći vremenski period.

• Vi svibanj biti zainteresirani: "Različite vrste amnezije (i njegove karakteristike)"

2. Paramnezije i parapraksije

Podrazumijeva se da su paramnezije problemi s pamćenjem koje karakterizira prisutnost izobličenja ili inkorporacije lažnih elemenata u memoriju ili povezanih s pogrešnom vremenitošću. Nije da se subjekt ne sjeća, već da su ta sjećanja izmijenjena.

S druge strane, parapraksije se shvaćaju kao greške u pamćenju karakteristične za zdrave subjekte i koje se obično temelje na zaboravljanju detalja ili poteškoćama u proizvodnji memorije za koju znamo da je prisutna.

Unutar tih grupa pronalazimo probleme s memorijom kao što je konfabulacija (unosimo elemente za nesvjesno ispunjavanje sjećanja), fenomen vrha jezika (kada ne postoji riječ koju znamo), privremene praznine ili gubitak detalja uslijed automatizacije poznatih zadataka.

također možete vidjeti probleme s prepoznavanjem kao dobro poznata "deja vu" (po prvi put živi nešto iako imamo osjećaj da smo živjeli prije) i "jamais vu" (suprotno) ili kriptoamneza (vjerujem da sjećanje nije takvo, već nešto što se sada događa prvi put ).

3. Hipermnezija

Rijetko identificiramo činjenicu da se previše sjećamo, ali istina je da za neke ljude to može biti. To je ono što se događa bljeskovi prije konzumiranja nekih lijekova, u posttraumatskom stresnom poremećaju ili u psihopatološkim stanjima kao što su paranoja ili ekmnezija (za koju se vjeruje da živi u prošlosti).

Uzroci i situacije u kojima se pojavljuju

Postoji mnogo mogućih uzroka, konteksta i situacija koje se mogu povezati s pojavom problema s memorijom. Među njima možemo na istaknuti način pronaći neke koje su zapravo normativne i drugih koji su izvedeni iz neke vrste patologije ili situacije.

1. Smetnje u procesu pamćenja

Na naše znanje utječu događaji i učenje koje primamo tijekom vremena. Jedan od mogućih razloga zašto se može pojaviti problem memorije koji ne mora uključivati ​​patologiju je interferencija stvorena onim što je naučeno prije ili nakon događaja koji se pamti..

To je lakše razumjeti s primjerom: ako saznam telefonski broj u određeno vrijeme i malo prije ili malo kasnije, naučili smo drugi, vjerojatno ćemo zaboraviti bilo koji broj ili ih zbuniti.

2. Nedostatak sna i / ili prehrane

Umor i umor su aspekti koji mogu ozbiljno narušiti naše mentalne sposobnosti. Spavanje je općenito povezano s oporavkom organizma i živčanog sustava.

REM spavanje je povezano s konsolidacijom u sjećanju. Nedostatak sna općenito šteti višim mentalnim procesima, osobito pamćenju. Osim toga, pažnja i koncentracija potrebni za otkrivanje, hvatanje i obradu informacija bit će narušeni ako ne budemo dovoljno spavali.

3. Stres i tjeskoba

To što morate raditi mnogo stvari u isto vrijeme, biti uznemireni ili nervozni ili imati tjeskobu ili izgaranje također mogu biti drugi razlozi za pojavu problema s pamćenjem.

Iako su posebno vidljivi u slučaju prospektivnog pamćenja (prema budućnosti, tj. Sjetiti se da nešto mora biti učinjeno), mogu se pojaviti i neuspjesi, blokade ili zaborava konkretnih iskustava u prošlosti. poteškoća snimanja novih informacija.

Mnogi od tih problema s pamćenjem povezani su s problemima pažnje, budući da je subjekt koncentriran i potopljen u tjeskobi ili stresnoj situaciji.

4. Zdravstveni problemi

Memorija je također pod utjecajem različitih fizičkih bolesti. Na primjer, Problemi s disanjem mogu uzrokovati manje krvi do mozga, nešto što izravno utječe na njegovo funkcioniranje i na određena područja može utjecati na sposobnost pamćenja.

Problemi i bolesti kao što su anemija, dijabetes, prekomjerni gubitak krvi ili nedostatak vitamina i drugih hranjivih tvari mogu uzrokovati probleme s pamćenjem. Isto se može reći i za prisutnost tumora koji utječu ili pritisnu određena područja mozga.

5. Lijekovi i nuspojave nekih lijekova

Potrošnja alkohola i različitih lijekova također je povezana s pojavom problema s pamćenjem, blokadama i drugim različitim problemima. U nekim slučajevima mogu se pojaviti poremećaji kao što je Korsakoffov sindrom, u kojem je memorija jako pogođena.

Također, neki lijekovi također mogu uzrokovati probleme s pamćenjem kao nuspojava, kao što su neki psihotropni lijekovi (iako su s njima povezani i drugi lijekovi). U slučaju pojavljivanja deficita memorije moguće je potražiti analogni lijek kako bi se izbjegao taj učinak, ili procijeniti prednosti i nedostatke održavanja liječenja.

6. Depresija i drugi poremećaji raspoloženja

Depresija također može uzrokovati probleme s pamćenjem, među ostalim čimbenicima koji utječu na mentalnu sporost koja može dovesti do problema s rutinom i koncentracijom koji mogu biti povezani s ovom dijagnozom. Nije čudno da postoje blokade, neuspjesi evokacije izvedeni iz nedostatka pažnje ili sklonost prema sjećanju na negativne događaje.

7. Normativno starenje

Svi znamo da većina ljudi tijekom godina gubi sposobnosti. Postajemo sporije, imamo više problema s mobilnošću i trebamo više vremena za razum.

Sa sjećanjem se događa isto: kao opće pravilo (iako ne uvijek) većina nas gubi sposobnost učenja novih stvari i lakše im se čini zaboravan i zaboravljiv. To je zbog starenja neurona, što je uobičajeno da su područja mozga, kao što je hipokampus, smanjena ili da je razina krvi u njima smanjena.

Sve to znači da se može reći da se očekuje gubitak memorije, iako morate pratiti razinu gubitka, ako generira disfunkcionalnosti ili ako se uočava opadanje u odnosu na prethodne trenutke.

• Možda ste zainteresirani: "4 psihološke promjene u starosti (pamćenje, pažnja, inteligencija, kreativnost)"

8. Stečeno oštećenje mozga: trauma glave i cerebrovaskularne nesreće

Prometne nesreće ili različite vrste udaraca u glavu također mogu uzrokovati probleme s pamćenjem, u obliku amnezije ili anterograde (bilježe nove informacije) ili retrogradne (prethodnog znanja ili iskustva). To se može dogoditi u bilo kojoj dobi.

Na isti način, cerebrovaskularne nesreće (bilo hemoragične ili ishemijske) mogu utjecati na područja mozga povezana s pamćenjem, kao što je hipokampus. Zapravo, u nekim slučajevima Može doći do vaskularne demencije izvedeni iz prikaza cerebralnih infarkta, koji, ovisno o pogođenim područjima, mogu uzrokovati promjene u pamćenju.

9. Procesi kognitivnog pogoršanja i demencije

Iako smo započeli ovaj članak pokazujući da svaki problem memorije ne podrazumijeva demenciju, ne možemo propustiti spomenuti ovaj poremećaj zajedno s blagim kognitivnim oštećenjem i pogoršanjem koje se javlja u drugim mentalnim poremećajima kao jedan od uzroka problema s pamćenjem..

U slučaju demencija, ovi problemi s pamćenjem u većini slučajeva će naglašavati i pogoršavati s vremenom zbog neurodegeneracije.

Bibliografske reference:

• Santos, J.L. (2012). Psihopatologija. Priručnik za pripremu CEDE-a PIR, 01. CEDE. Madrid.