Udio:
Gubitak uzroka pamćenja, liječenje i posljedice
Sjećanje je vrlo važan kapacitet za pažnju na detalje. Postoje različite vrste memorije, koje mogu dovesti u zabludu i na području kratkoročne memorije i dugoročnog pamćenja. Međutim, svaka dijagnoza se razlikuje od konotacija slučaja. Danas u online psihologiji analiziramo uzroci, liječenje i posljedice gubitka pamćenja.
Vi svibanj također biti zainteresirani za: Binge Eating poremećaj: Simptomi, liječenje i posljedice Indeks- Vrste memorije
- 8 uzroka gubitka pamćenja
- Posljedice gubitka pamćenja
- Liječenje gubitka pamćenja
Vrste memorije
Sjećanje je vrlo važna ljudska sposobnost. Na mnogo načina tehnologija pomaže u udobnosti naše memorije. ¿Znate li brojeve telefona koje redovito koristite? Vrlo je moguće da ih, jednostavno, konzultirate u svom dnevnom redu, kao i da je vrlo moguće da putem interneta kliknete informacije klikom miša.
Postoje dvije vrlo važne vrste memorije:
- kratkoročno pamćenje je onaj koji se odnosi na nedavne aspekte u vremenskom kontekstu
- dugotrajno pamćenje je onaj koji vam omogućuje da zapamtite situacije i anegdote koje su se dogodile davno
8 uzroka gubitka pamćenja
U našem članku o uzrocima, tretmanu i posljedicama gubitka pamćenja govorit ćemo o uzrocima za razumijevanje onoga što se može dogoditi unutar nas kako bismo izgubili sposobnost zadržavanja. One su sljedeće:
- starenje. Faktor starosti utječe na pamćenje. Međutim, važno je ne pobrkati Alzheimerovu bolest sa simptomima koje stvara blagi kognitivni poremećaj. Kod onih bolesti koje ukazuju na neku vrstu demencije, pacijent razvija ovisnost o svojoj okolini. Naprotiv, osoba koja pati od blagog kognitivnog oštećenja može se brinuti o sebi, unatoč nepovjerenju koje pati. Općenito, blago kognitivno oštećenje utječe na kratkoročno pamćenje koje smo ranije opisali.
- Nisko samopoštovanje. ¿Kakav je odnos između niskog samopoštovanja i sjećanja? Kada osoba ima nisku samopoimanje, ne vjeruje vlastitim sposobnostima. Osim toga, unutarnja buka negativnih misli zarobljava mentalnu energiju protagoniste koji, zbog toga, ima poteškoća s pažnjom i koncentracijom. Iz ove perspektive, vi doživljavate svakodnevnu zaboravljivost.
- Nedostatak odmora. Memorija nije stroj koji radi automatski. Vaše tijelo treba prirodne sastojke za održavanje dobrobiti. I odmor je odlučujući faktor za kultiviranje sjećanja. Neki problemi s pamćenjem mogu biti povezani s negativnim navikama spavanja.
- Nutritivni nedostaci. Način na koji hranite utječe na to kako se osjećate fizički i mentalno. Dijeta s nutritivnim nedostacima može uvjetovati optimalno izvođenje memorije. Neuravnotežena prehrana može proizvesti stanja apatije i gubitka vitalnosti koji utječu na moć koncentracije.
- Nedostatak interesa. U mnogim slučajevima ne pamtite određene informacije ne zbog poteškoća s pamćenjem, već zbog nedostatka stvarnog interesa za te informacije. Memorija je selektivna.
- Prolazak vremena. Privremena udaljenost utječe na dugotrajnu memoriju. Uobičajeno je da osoba pamti neke anegdote svog života, zaboravljajući druge koje su se također dogodile prije mnogo godina.
- amnezija. Film "Svaki dan u mom životu" u kojem glume Rachel McAdams i Channing Tatum, u kojem igraju Paige i Leo, koristan je da bi ovaj aspekt bio vidljiv. Film opisuje ljubavnu priču obilježenu amnezijom protagonista i kako taj gubitak pamćenja utječe na njezin život.
- Kronični stres. Stres proizvodi osjećaj mentalne tuposti. Osjećaj koji se također može pojaviti u anksioznosti.
Posljedice gubitka pamćenja
posljedice gubitka pamćenja oni imaju veći ili manji stupanj ozbiljnosti, ovisno o uzroku koji proizvodi te nedostatke i učincima koje generira. U većini slučajeva, ove zabune proizvode osobna nesigurnost budući da je protagonist iznenađen kako može zaboraviti te podatke.
Memorija je izravno povezana s iskustvom koje osoba ima u svijetu. Iz tog razloga, zaboravljivost je značajna. Uobičajeno je da osoba pita o uzroku koji ga je proizveo. Srećom, u većini slučajeva te su zablude anegdotske.
Liječenje gubitka pamćenja
Kada su zablude koje patite značajne, pozitivno je da razgovarate sa svojim liječnikom opće prakse, jer kao stručnjak možete identificirati uzrok i ponuditi odgovarajući tretman. Međutim, najbolji tretman za gubitak pamćenja je aktiviranje uma, to jest, prevencija. U ovom drugom članku dajemo vam nekoliko savjeta kako biste mogli aktivirati um jednostavnim vježbama.
Napravite riječ zagonetke, križaljke, zapamtite telefonske brojeve koje često koristite, vježbajte svoje hobije, uživajte u čitanju, usvajanju zdravog načina života, vježbanju, umjerenom stresu ... ¡Aktivirajte svoj um!
Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.
Ako želite pročitati više sličnih članaka Gubitak pamćenja: uzroci, liječenje i posljedice, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju kliničke psihologije.