Klinička psihologija

Musofobija ekstremni strah od miševa i glodavaca općenito

Musofobija ekstremni strah od miševa i glodavaca općenito / Klinička psihologija

Svemir specifičnih fobija je gotovo beskrajan. Recimo da možemo opisati onoliko specifičnih fobija koliko ima ljudi na svijetu, rezultat individualne varijabilnosti, pa se u nozološkim priručnicima pojavljuju samo najčešći..

Na primjer, možemo naći ljude koji se boje ljudi (antropofobija), brade (pogonofobije), stepenice (batmofobija), cvijeće (antropofobija), prašinu i prljavštinu (amatofobiju) i još mnogo toga. kao te rijetke fobije.

U ovom članku govorit ćemo o relativno čestoj vrsti specifične fobije koja se može svrstati u fobije životinja: musofobija.

  • Srodni članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Što je musofobija?

DSM-IV-TR i DSM-5 razlikuju se različite vrste specifičnih fobija (APA, 2000, 2013):

  • životinja: Strah uzrokuje jedna ili više vrsta životinja. Najviše strahovitih životinja su obično zmije, pauci, insekti, mačke, štakori, miševi i ptice (Antony i Barlow, 1997.) \ T.
  • Prirodni okoliš: oluje, vjetar, voda, tama.
  • Krv / injekcije / oštećenje tijela (SID).
  • situacijska: prolazite javnim prijevozom, tunelima, mostovima, dizalima, letite avionom ...
  • Druga vrsta: situacije koje mogu dovesti do gušenja ili povraćanja, straha od ljudi koji se prerušavaju ...

Dakle, musofobija bi se sastojala od intenzivnog i ustrajnog straha ili tjeskobe je potaknuta prisutnošću miševa ili glodavaca općenito i / ili predviđanje njih. Prema DSM-5, tjeskoba mora biti nesrazmjerna opasnosti ili prijetnji koju predstavlja situacija i sociokulturni kontekst. Osim toga, fobija bi trebala trajati najmanje 6 mjeseci.

  • Možda ćete biti zainteresirani: "7 najčešćih specifičnih fobija"

Simptomi ove fobije

Osobe s musofobijom posebno strahuju od kretanja miševa, osobito ako su nagli; mogu se također bojati svog fizičkog izgleda, zvukova koje emitiraju i svojih taktilnih svojstava.

Jedan od definirajućih psiholoških elemenata musofobije kod ljudi koji pate od toga je da se on toliko pojavi neproporcionalna reakcija straha (fokusirajući se na uočenu opasnost) i osjećaj gađenja ili gađenja.

Iako studije pružaju podatke koji su u suprotnosti, čini se da reakcija straha prevladava prije reakcije gađenja. Osim toga, obje reakcije su smanjene Live izložbom, kao što ćemo vidjeti u odjeljku Liječenje.

Da bi se zaštitili od neočekivanih susreta, ljudi s musofobijom mogu koristiti različita obrambena ponašanja: Previše provjerite web-lokacije kako biste bili sigurni da u blizini nema miševa ili zamolite druge ljude da to učine, noseći prezaštitnu odjeću kada hodaju na terenu, biti u pratnji pouzdane osobe i pobjeći od miša koji vidite.

  • Srodni članak: "Intervencija u fobijama: tehnika izložbe"

Starost početka i prevalencije

U epidemiološkim studijama s odraslima, Prosječna starost pojave je 8-9 godina za životinjsku fobiju. Nema podataka o epidemiološkim podacima vezanim uz musofobiju.

S obzirom na različite tipove EF-a, podaci o prevalenciji-životu dobiveni u Nacionalnoj epidemiološkoj anketi o alkoholu i srodnim stanjima (Stinson i sur., 2007.) bili su: prirodni okoliš (5,9%), situacijski (5,2%) životinja (4,7%) i SID (4,0%).

Uzroci (nastanak i održavanje)

Kako osoba razvija musofobiju? Zašto neka djeca razvijaju taj strah? Na ova pitanja može se odgovoriti nakon Barlowa (2002), koji razlikuje tri vrste determinirajućih čimbenika kako bi razvio specifičnu fobiju kao što je musofobija:

1. Biološka osjetljivost

Sastoji se od neurobiološke preosjetljivosti na genetski određeni stres i uključuje karakteristične osobine koje imaju jaku genetsku komponentu. Među glavnim su neuroticizam, introverzija, negativna afektivnost (stabilna i nasljedna sklonost doživljavanju širokog raspona negativnih osjećaja) i inhibicija ponašanja u nepoznatom.

2. Generalizirana psihološka ranjivost

To je percepcija, temeljena na ranim iskustvima, da su stresne situacije i / ili reakcije na njih nepredvidive i / ili nekontrolirane. U ranim iskustvima su prezaštitni obrazovni stil (hypercontroller), odbacivanje od strane roditelja, nesigurnost vezanosti, pojavu traumatskih događaja u suživotu s neučinkovitim strategijama za suočavanje sa stresom.

3. Specifična psihološka ranjivost

Temelji se na iskustvima učenja. Anksioznost koja proizlazi iz opće biološke i psihološke ranjivosti usredotočuje se na određene situacije ili događaje (npr. Miševe) koji se smatraju prijetnjom ili čak opasno. Na primjer, izravno negativno iskustvo s mišem u djetinjstvu može stvoriti iskustvo učenja da je životinja prijeteća i opasna.

  • Možda vas zanima: "Što je trauma i kako ona utječe na naše živote?"

Psihološki tretman musofobije

Iako se tvrdi da se fobični strahovi mogu povući bez liječenja u djetinjstvu i adolescenciji, čini se da opći trend nije takav.

Najučinkovitije i najpoznatije liječenje je kognitivno-bihevioralno ponašanje s živom izloženošću (EV). Prije početka EV, prikladno je dati informacije o miševima i ispraviti moguće pogrešna uvjerenja o njima.

Hijerarhija izloženosti također mora biti provedena, uzimajući u obzir subjektivne razine tjeskobe osobe. Neke ideje za rad na strašne i / ili izbjegnute situacije su: razgovarajte o životinji, pogledajte fotografije ili videozapise miševa, idite u trgovine životinja gdje se nalaze miševi, dodirnite i milite miševe i hranite ih ... Druga mogućnost je koristiti izloženost kroz virtualnu stvarnost.

Sudionik modeliranja za liječenje musofobije

EV se može koristiti samostalno ili u kombinaciji s modeliranjem, s onim što je poznato kao modeliranje sudionika; ova kombinacija je stvarno korisna za liječenje fobija životinjskog tipa.

Na svakom koraku hijerarhije terapeut ili drugi model (e) u više navrata ili dugotrajno ilustrira odgovarajuću aktivnost, objasni, ako je potrebno, kako izvršiti aktivnost i dati informacije o objektima ili situacijama koje se boje (u našem slučaju, o miševima) ).

Nakon modeliranja zadatka, terapeut traži od klijenta da ga izvrši i pruža vam društveno jačanje za vaš napredak i korektivne povratne informacije.

Ako osoba ima poteškoća ili se ne usuđuje izvršiti zadatak, osiguravaju se različita pomagala. Na primjer, u slučaju musofobije se može navesti: zajednički nastup s terapeutom, ograničenje pokreta miša, sredstva zaštite (rukavice), smanjenje vremena potrebnog za obavljanje zadatka, povećanje udaljenosti od predmeta u strahu, ponovno modeliranje prijeteće aktivnosti, korištenje više modela, društvo voljenih ili kućnih ljubimaca.

Ova pomoć se povlači sve dok klijent nije u stanju obaviti zadatak s relativno lakoćom i samostalno (samostalna praksa); stoga terapeut ne bi trebao biti prisutan. Samousmjerna praksa mora se provoditi u različitim kontekstima kako bi se favorizirala generalizacija.