Strah od satova (chronometrophobia) uzroci, simptomi i liječenje

Ljudska bića mogu razviti strahove prema bilo čemu, a ponekad su ti strahovi iracionalni i uporni. To je ono što se naziva fobija, poremećaj koji se obično razvija kao rezultat traumatskog iskustva iz prošlosti.

Fobije su mnogih vrsta. Neki od njih su vrlo čudni kao što smo objasnili u našem članku "15 najčišćih fobija koje postoje". A to je da neki fobijski poremećaji mogu propustiti mnoge ljude zbog bezazlenosti straha od poticaja. Jasan primjer je kronometrofobija ili strah od satova.

Sigurno se mnogi čitatelji pitaju: "Kako je moguće da ovaj aparat tako koristan i ne baš opasan izaziva strah?" U ovom ćemo članku odgovoriti na ovo pitanje i upoznati ćemo uzroke, simptome i liječenje ovog poremećaja..

Što je chronometrophobia

Kao što smo rekli na početku članka, postoje mnoge vrste fobija. Možete ga pogledati u našem članku "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha".

Ovi iracionalni strahovi mogu se svrstati u socijalne fobije, agorafobiju ili specifične ili jednostavne fobije. Potonji se razlikuju od prethodnih jer je fobični poticaj objekt, aktivnost, situacija ili životinja. Klovnovska fobija (kulrofobija), psi (cinofobija) i, kao, fobiji satova (chronometrophobia) pripadaju ovoj vrsti fobija.

Fobije su uključene u skupinu anksioznih poremećaja, pa je anksioznost, osim ekstremnog straha, jedan od karakterističnih simptoma ovog poremećaja. Osobe koje pate od kronometrofobije, u prisutnosti satova ili njihove mašte, osjećaju ekstremni strah, tjeskobu, zbunjenost, potrebu da se izbjegne bojazni podražaj i mnogi drugi simptomi koji uzrokuju nelagodu.

Odnos ove fobije sa strahom od prolaska vremena ili kronofobije

Satovi su predmeti koji nam govore vrijeme i koji nam omogućuju da znamo trenutni trenutak u kojem se nalazimo. Za život sadašnjeg ljudskog bića, ovi uređaji su vrlo korisni.

Ali neki ljudi razvijaju te fobije iz različitih razloga. U nekim slučajevima, ova fobija je povezana s kronofobijom ili strahom tijekom vremena. Ovaj poremećaj je složen, a prema mišljenju stručnjaka češće ga doživljavaju stariji ljudi i pojedinci koji su u zatvoru. U slučaju zatvorenika, ovaj poremećaj se naziva "neuroza zatvora".

• Ako se želite upustiti u ovu patologiju, možete pročitati naš članak: "Chronophobia (strah od proteka vremena): uzroci, simptomi i liječenje"

Uzroci fobije satova

No, fobija promatranja ne pojavljuje se samo kao posljedica kronofobije. Najčešći uzrok je posljedica traumatskog iskustva, obično u djetinjstvu. Kronometrofobija se razvija klasičnom kondicijom, jer se javlja povezivanjem podražaja koji na početku uzrokuje refleksni odgovor straha i drugi koji ga izvorno ne uzrokuje. Ovaj posljednji poticaj naziva se neutralni stimulus. Nakon zajedničkog predstavljanja ovih podražaja i plodova traumatskog iskustva, neutralni stimulus može izazvati odgovor straha.

Ivan Pavlov istraživao je ovaj fenomen; Međutim, prvi istraživač koji je razvio fobiju kod ljudi bio je John B. Watson, američki psiholog koji je proveo niz studija koje se danas smatraju neetičnim..

• Da biste produbili ovu temu, možete pročitati naš članak "Klasična uvjetovanost i njegovi najvažniji eksperimenti"

simptomi

Sada, ova fobija također utječe na ponašanje subjekta, koji ih u prisutnosti satova teži izbjegavati. Drugi karakteristični simptomi, poznati kao fizički simptomi, su:

• Ubrzani otkucaji srca.
• Povećanje otkucaja srca.
• Osjećaj nedostatka daha i hiperventilacije.
• Hipersuduración.
• Suha usta.
• Crijevna nelagoda
• glavobolja.
• Napetost u mišićima.

liječenje

Anksiozni poremećaji vrlo su česti razlozi za konzultacije u psihologiji. Među njima su fobije koje uzrokuju veliku nelagodu. Pacijenti su često svjesni problema koji trpe, ali strah je emocija koja se događa u primitivnom mozgu, a ne u neokorteksu (racionalnom mozgu) pa fobije obično ne reagiraju na logičke argumente. Najbolji način liječenja fobije je terapija izloženosti, koja pripada terapeutskom modelu poznatom kao kognitivna bihevioralna terapija (CBT)..

CBT je oblik psihoterapije koji je dao mnoge rezultate i koji uključuje druge korisne tehnike za liječenje fobija kao što su, na primjer, tehnike opuštanja, koje pomažu pacijentu da kontrolira simptome ove patologije..

Jedna od najčešće korištenih tehnika je sustavna desenzibilizacija, koja uključuje i dva prethodna, a koja se sastoji od izlaganja pacijenta, postupno, fobijskom stimulusu.. To znači da je, primjerice, najprije pacijent izložen fotografijama na kojima se satovi pojavljuju, za kasnije, u posljednjim fazama liječenja, da bi mogli imati izravan kontakt sa strahom od poticaja.

Danas se uspješno koriste druge vrste terapije. Kognitivna terapija koja se temelji na pozornosti ili prihvaćanju i terapiji predanosti su neki od primjera. Osim toga, kao što smo objasnili u našem članku "8 aplikacija za liječenje fobija i strahova s ​​vašeg pametnog telefona", nove tehnologije su također u službi liječenja fobijskih poremećaja.