Strah od žohara (blatofobije) uzroci, simptomi i posljedice

Postoje mnogi kukci ili životinje koje proizvode gađenje, au nekim slučajevima i strah. Jedna od najčešćih mogu biti pauci, zmije i žohari. Potonji su obično vezani za prljavštinu, i iako se u nekim zemljama smatraju delikatesom, mnogi se njih boje..

Istina je da postoji malo kukaca koji proizvode više odbacivanja za ljude od žohara. Ove male životinje, koje su postojale milijunima godina (živjele su s dinosaurima), proizvode mnoge iracionalne reakcije kod mnogih ljudi..

U ovom članku govorit ćemo o blatofobiji, iracionalnom strahu od žohara.

• Srodni članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Što je blatofobija?

Blatofobija je fobijski poremećaj i stoga spada u skupinu anksioznih poremećaja. Fobije se mogu podijeliti u dvije skupine. Specifični, kao što je slučaj aerofobije (strah od letenja) ili kulrofobije (strah od klaunova) i blatofobije; ili u složenim fobijama, koje uključuju socijalnu fobiju i agorafobiju.

Žohari su jedan od najstrašnijih kukaca gađenje i strah su dvije univerzalne negativne emocije. Za mnoge, one su odvratne životinje, i unatoč tome što su bezopasne, pojedinci ne mogu imati žohara u blizini..

Jeffrey Lockwood, profesor ekologije na Sveučilištu Wyoming i autor knjige Opustošeni um: zašto se ljudi boje, osjećaju gađenje i vole insekte, objašnjava da "unatoč činjenici da su komarci opasniji i mogu postati smrtonosni, oni nemaju nikakve veze s reakcijom nekih ljudi na žohare".

Fobije su poremećaji koji proizvode veliku tjeskobu i nelagodu, A kako bi se izbjegao ovaj neugodni osjećaj, mnogi pojedinci nastoje izbjeći strah od poticaja. U slučaju da to ne možete učiniti, uđete u stanje panike kada vidite objekt vašeg straha. U sljedećem audiovizualnom sadržaju možete vidjeti potpuno iracionalnu reakciju djevojke na bezopasnu žoharu

Uzroci iracionalnog straha od žohara

Fobije obično imaju svoje podrijetlo u traumatičnom iskustvu prošlosti i oni se uče kroz proces koji se naziva klasično kondicioniranje, što je vrsta asocijativnog učenja. Ovu vrstu učenja možete produbiti u ovom članku: "Klasična uvjetovanost i njezini najvažniji eksperimenti"

Iako je jedan od prvih istraživača koji je otkrio ovu vrstu učenja Ivan Pavlov, bio je John B. Watson koji je izraz populario u Sjedinjenim Državama i prvi ga je doživio s ljudima..

U svojim je pokusima napravio dječaka po imenu Albert naučiti iracionalan strah od bijelog štakora koju je najprije obožavao. Unatoč zanimljivim nalazima i kao jednom od najvažnijih eksperimenata u povijesti psihologije, danas se ne može provesti jer se ne bi smatralo etičkim.

U nastavku možete pogledati videozapis ove kontroverzne studije:

Drugi uzroci fobija

Drugi stručnjaci također tvrde da fobije poput blatofobije mogu biti i zbog drugih razloga. Jedna od njih je učenje o poslu, to jest, promatranjem. Na primjer, gledanje zastrašujućeg filma u kojem su se pojavili žohari. Fobije također mogu biti posljedica naše biološke predispozicije, jer smo spremni osjetiti strah od određenih podražaja.

Strah je adaptivna emocija koja je kroz povijest dopustila opstanak ljudske vrste, i to je razlog zašto su fobije konstituirane od primitivnih i ne-kognitivnih asocijacija, koje se ne mogu lako mijenjati logičkim argumentima..

• Srodni članak: "Učenje vikara: promatranje drugih kako bi nas educirali"

Simptomi fobije žohara

Bez obzira jesu li to specifične ili složene fobije, simptomatologija je slična u svim fobijskim poremećajimaa. Oni su poznati kao anksiozni poremećaji jer ih karakterizira snažna anksioznost i nelagodnost uzrokovana strahom ili iracionalnim strahom u vrijeme prije fobijskog poticaja, predviđanja susreta s njim i čak zamišljanja. Uglavnom se simptomi blatofobije mogu svrstati u tri skupine:

• Kognitivni simptomi: veliki strah i iracionalni strah, tjeskoba, katastrofalne misli ...
• Bihevioralni simptomi: izbjegavanje poticaja koji uzrokuje strah
• Fizički simptomi: osjećaj gušenja, suha usta, vrtoglavica, bol u želucu i mučnina, glavobolja, hiperventilacija, ubrzanje otkucaja srca, tremor, zimica ...

liječenje

Fobije izazivaju veliku nelagodu, ali su izlječive (barem do te mjere da se njihovi simptomi uvelike smanjuju). Zapravo, psihološki tretman je vrlo učinkovit u ovom tipu poremećaja.

Općenito, sesije psihoterapije usmjerene su na kognitivnu bihevioralnu terapiju, koja je vrsta terapije koja ima za cilj modificirati one unutarnje događaje (emocije, misli i uvjerenja) i ponašanja koja uzrokuju nelagodu. Ovaj oblik terapije koristi različite tehnike ponašanja i kognitivne terapije, ali za liječenje fobija Tehnike opuštanja i tehnike izlaganja su stvarno korisne. Među potonjim se ističe sustavna desenzibilizacija, u kojoj je pacijent izložen zastrašujućem poticaju postupno i istovremeno uči različite strategije suočavanja koje poboljšavaju njegovu dobrobit..

Osim kognitivno-bihevioralne terapije, koja pripada takozvanim terapijama druge generacije, danas se koriste i drugi terapijski modeli treće generacije: kognitivna terapija koja se temelji na pozornosti i prihvaćanju i terapiji posvećenosti. Ova vrsta terapija ne usredotočiti se na izmjenu unutarnjih događaja i ponašanja, ali u prihvaćanju iskustva i stoga smanjenju simptomatologije.

S druge strane, u ekstremnim slučajevima farmakološko liječenje, ali uvijek u kombinaciji s psihološkom terapijom.

Nove tehnologije i liječenje fobija

Posljednjih godina, napredovanjem novih tehnologija, psiholozi su počeli koristiti nove alate pomažu izlagati pacijenta fobijskom podražaju bez potrebe da budu prisutni. Virtualna stvarnost i proširena stvarnost su neki primjeri.

Osim toga, uz korištenje pametnih telefona, pacijenti također mogu imati različite aplikacije koje pomažu u prevladavanju fobija. Više pojedinosti naći ćete u članku "8 aplikacija za liječenje fobija i strahova s ​​pametnog telefona".