Strah od iglica (belonefobija) uzrokuje, simptome i liječenje

Jedan od glavnih razloga za pohađanje psihološke terapije su fobični poremećaji, i među njima, jedan od najčešćih strahova od igala. U stvari, neke studije tvrde da do 10% populacije pati od ove fobije.

Iako je istina da igle mogu uzrokovati bol ako ih koristite nasilno, Fobija igle ili belonefobija je karakterizirana jer osoba pati od iracionalnog terora i veliku tjeskobu koja može postati nesposobna.

Belonefobija uzrokuje, na primjer, da pojedinac ne može otići u zdravstveni centar zbog nestvarnog straha prema tim objektima. Jedan od karakterističnih simptoma fobija je pokušaj fobije izbjegavajte poticaj koji uzrokuje ovu reakciju nelagode.

U ovom članku ćemo se upustiti u obilježja straha od igala i popraviti ćemo njihove uzroke, njihove simptome i njihove posljedice.

• Povezani članak: "Vrste anksioznih poremećaja i njihove karakteristike"

Što je strah od igala

Za mnoge ljude, strah od igala samo se manifestira u određenim trenucima, na primjer, kada se mora cijepiti. Međutim, za druge pojedince, može se pojaviti češće, zamislite kada je netko dijabetičar i morate ubrizgati inzulin.

Strah od igala je fobija i stoga spada u skupinu anksioznih poremećaja. To je intenzivan, iracionalan i uporan strah prema nekim situacijama u kojima može biti prisutan fobični stimulans, tj. Igle, ali i prema špricama i mogućnost primanja injekcija, kao što je tripanofobija ili strah od injekcija..

Belonefobija je često povezana i često zbunjena sa strahom od krvi (hematofobija) ili strahom od oštrih predmeta (aicmofobia). Naravno, ti ljudi ne moraju nužno iskusiti strah od krvi i drugih oštrih predmeta koji služe razlikovati belonefobiju, aicmofobiju i hematofobiju.

Ova vrsta fobije pripada specifičnim fobijskim poremećajima koji su obično strahovi pred određenim objektima ili situacijama. Na primjer: mačke, pauci, zmije ili strah od letenja.

• Srodni članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

uzroci

Fobije su često naučene strahove. Ovi strahovi se razvijaju pomoću vrste asocijativnog učenja koje se zove klasično kondicioniranje, nakon traumatskog događaja. Na primjer, nakon lošeg iskustva s iglama.

Zapravo, znanstvena zajednica podržava ideju da su fobije naučene i Jedna od figura koja je najviše doprinijela u tom smislu je John Watson, američki psiholog koji je 1920-ih uzrokovao dječaku po imenu Albert da razvije nerazumni strah od bijelog štakora kojeg je prethodno obožavao.

Cilj eksperimenta bio je promatrati emocionalne reakcije djeteta koje su se u početku igrale sa životinjom s potpunom normalnošću. Međutim, tijekom sesija, štakor je bio predstavljen zajedno sa glasnim šumom koji je preplašio malog. Nakon nekoliko prezentacija oba podražaja zajedno, mali je Albert razvijao strah od štakora čak i bez prisutnosti glasne buke.

Ako želite saznati više o ovoj vrsti učenja, možete pročitati ovaj članak: "Klasična priprema i najvažniji eksperimenti".

Drugi uzroci ove fobije

Ali fobije oni se također mogu naučiti promatranjem, u onome što je poznato kao vikarsko uvjetovanje. Naime, osoba može vidjeti kako pojedinac vrišti kada mu daju injekciju i može razviti snažan strah prema iglicama.

Drugi autori tvrde da su ljudska bića biološki predodređena da pretrpe fobije, budući da je strah prilagodljiva emocija koja je bila ključna za naš opstanak jer izaziva borbu ili bijeg. Zato strah ima veze s primitivnim područjima mozga i razvijaju se primitivnim i ne-kognitivnim asocijacijama. Drugim riječima, ne mogu se mijenjati logičkim argumentima.

Simptomi i znakovi

Ova vrsta fobije može se pojaviti u različitim situacijama. Na primjer:

• Vidjeti igle
• Imati kontakt s medicinskim sestrama, medicinskim sestrama i liječnicima i liječnicima
• Povrijedivši sebe i očekujući injekcije
• Prilikom posjete stomatologu
• Biti u blizini medicinskog centra ili bolnice
• Kada koristite igle za odjeću
• Pogledajte igle na televiziji
• Miris antiseptika koji podsjeća na bolnicu

Kada je osoba koja pati od ove fobije u bilo kojoj od ovih situacija, on doživljava niz kognitivnih, bihevioralnih i fizičkih simptoma. One su sljedeće:

• Kognitivni simptomi: iracionalne misli, tjeskoba, tjeskoba, ekstremni strah, misli o neposrednoj smrti, zbunjenost, nedostatak koncentracije, itd..
• Bihevioralni simptomi: pokušaj izbjegavanja straha od poticaja.
• fizičari: glavobolja, otežano disanje, bol u želucu, mučnina, vrtoglavica itd..

Liječenje belonefobije

Iako je ova vrsta fobije vrlo česta, ona također ima visok postotak uspjeha u smislu liječenja, prema znanstvenim istraživanjima. Postoje različite psihološke terapije koje djeluju, ali najčešće se koristi kognitivna bihevioralna terapija.

Ovaj oblik terapije koristi različite tehnike i tretira fobije, Najučinkovitije su tehnike opuštanja i tehnike izlaganja. Tehnika koja objedinjuje oba je sustavna desenzibilizacija, koja uključuje izlaganje pacijenta postupno fobijskom stimulusu, ali mora naučiti različite strategije suočavanja, kao što su gore spomenute tehnike opuštanja..

Ostale vrste terapije vrlo su učinkovite oni su kognitivna terapija koja se temelji na pozornosti ili terapiji prihvaćanja i predanosti, koja pripada terapiji treće generacije. Ako želite znati više o tim terapijskim metodama, možete pročitati članak "Što su terapije treće generacije?".

Nove tehnologije i fobije

Nove tehnologije također se koriste za poboljšanje kvalitete života ljudi s fobijama. Online terapija se sve više koristi, i virtualna stvarnost se pokazala vrlo djelotvornom kao metoda izlaganja. Zapravo, postoje čak i različite mobilne aplikacije koje su dizajnirane da pomognu osobama koje pate od fobijskog poremećaja.

Više možete saznati u članku "8 aplikacija za liječenje fobija i strahova s ​​pametnog telefona".