Strah od pčela (apifobija) uzroci, simptomi i liječenje

Pčelinje ubode mogu biti bolne i neugodne, a nitko ne voli primati a. Međutim, neki ljudi razvijaju iracionalan strah od ovih insekata, što im uzrokuje ogromnu nelagodu i tjeskobu prije njihove prisutnosti.

Jednostavan zvuk zujanja može izazvati stanje panike i straha tako intenzivno da osoba želi napustiti mjesto odmah nakon nerazumnih misli. Ovaj ekstremni i nestvarni strah poznat je kao apifobija, au ovom ćemo se članku upustiti u njegove simptome, uzroke i posljedice..

Što je apifobija?

Riječ apiphobija dolazi od latinskog, jer "apis" znači pčele; i iz grčkog, "fobos" se prevodi kao strah. Ova fobija je također poznata kao melisofobija, jer pčela na grčkom je "melisa".

Apifobija je fobijski poremećaj i stoga anksiozni poremećaj. Njegov glavni simptom je ekstremni strah, nelagodnost i tjeskoba, koji uzrokuju da osoba nastoji izbjeći pčele po svaku cijenu. Ova fobija je često povezana sa strahom od drugih letećih insekata kao što su ose ili stršljeni.

Mnogi ljudi su ugrizli ovi insekti ili imaju obitelj ili prijatelje koji su patili od ugriza na vlastitom tijelu. Ali ugriz ovih insekata, koji može biti bolan, ne predstavlja opasnost za zdravlje, osim što je osoba koja pati od uboda alergična ili prima više istovremenih ugriza..

Apiphosia ne mora nužno predstavljati ozbiljan problem za osobu, pogotovo u onim slučajevima u kojima nema gotovo nikakvog kontakta s pčelama ili osama. međutim, Da, potrebno je ići kod specijaliste u slučajevima kada ti simptomi traju i utječu na život subjekta. Na primjer, to može biti ozbiljan problem za one koji žive u blizini šume ili njihov susjed posjeduje košnicu. U takvim okolnostima, vaš apifobija treba liječenje.

uzroci

Kao i ostatak fobija, ovo stanje je obično izravno povezano s prethodnom pojavom pčela. Drugim riječima, traumatski događaj. Najčešći uzrok je ujedanje pčela, što može izazvati učenje iracionalnog straha klasičnom kondicijom, tipom asocijativnog učenja koje objašnjavamo u našem članku: "Klasična kondicioniranje i njegovi najvažniji eksperimenti"

Ova fobija se obično razvija u djetinjstvu, iako se može pojaviti iu bilo kojoj dobi.

Sada postoje i drugi mogući uzroci koji nemaju nikakve veze s time što su ga ubili pčela ili osa. Na primjer, kada je netko iz našeg okruženja bio ubola. Kada se to dogodi, apifobija se može steći posrednim kondicioniranjem. Također, budući da smo mali, uče nas se bojati i biti daleko od pčela, ovo ekstremno ponašanje može navesti neke ljude da razviju iracionalna uvjerenja o tim insektima. Televizija i filmovi također utječu na razvoj tih uvjerenja.

Neki stručnjaci također kažu da smo biološki predodređeni da pretrpimo fobije, jer je ta emocija služila ljudskoj vrsti da preživi stoljećima. To je uzrokovalo da fobije ne reagiraju na logičke argumente, već su primitivne i nekognitivne asocijacije.

Simptomi i znakovi

Simptomi su uobičajeni u različitim vrstama fobije, a ono što varira je stimulus koji ga uzrokuje. Ovi simptomi mogu biti kognitivni, bihevioralni i fizički. Među njima se ističu:

• Ekstremni i iracionalni strah prema pčelama (čak i kada nisu prisutni). Čak i misao, slika ili razgovor o pčelama mogu izazvati strah
• Anksioznost, tjeskoba i slabost.
• Misli o smrti
• Potpuno izbjegavanje mjesta gdje se mogu naći pčele i pčelinje košnice. Na primjer, šume ili špilje.
• Nedostatak koncentracije
• zbunjenost
• Napadi panike popraćeni znakovima kao što su znojenje, tremor, ubrzan rad srca, vrtoglavica ili nesvjestica, mučnina ili povraćanje, otežano disanje, nelagodnost u trbuhu.

Liječenje i terapija

U mnogim istraživanjima pokazalo se da psihološka terapija osobito dobro djeluje na liječenje fobija. Konkretno, kognitivna bihevioralna terapija, koja ima za cilj modificirati one misli ili ponašanja koja uzrokuju neugodu za pacijenta.

U većini slučajeva, strah od pčela je povezan s iracionalnim uvjerenjima, tako da pokušati zamijeniti ovu negativnu sliku pčela može pomoći. međutim, Tehnike opuštanja i izlaganja su tretman par excellence u slučaju fobija.

Terapiju izloženosti karakteriziraju česte sesije u kojima se osoba suočava s zastrašujućim poticajima progresivno. Također, psiholozi također podučavaju različite oblike opuštanja kao što su vježbe za oslobađanje napetosti mišića, mentalne vizualizacije i kontrole disanja. Psiholog također može podučavati tehnike opuštanja pacijenta tako da ih mogu istovremeno koristiti tijekom izlaganja. To je poznato kao sustavna tehnika desenzibilizacije.

U teškim slučajevima anksioznosti, anksiolitici i antidepresivi mogu se koristiti za kontrolu osjećaja straha osobe. Međutim, oni se nikada ne smiju davati bez medicinskog nadzora i bez sudjelovanja u liječenju koje uključuje psihoterapiju.

Druge terapeutske metode kao što je pomnost i terapija prihvaćanja i predanosti pokazale su se učinkovitim u liječenju fobija.

Nove tehnologije primijenjene na liječenje fobija

Nove tehnologije omogućile su pacijentima da budu izloženi fobijskom stimulusu bez da su prisutni. To je moguće zahvaljujući virtualnoj stvarnosti i proširenoj stvarnosti. Istraživanja pokazuju da su ove vrste tehnika vrlo učinkovite. Danas su mobilne aplikacije razvijene i za liječenje fobija.

• U članku ćemo vam reći: "8 aplikacija za liječenje fobija i strahova s ​​pametnog telefona"