Klinička psihologija

Tehnika modifikacije pozornosti i modifikacija značajke i koristi

Tehnika modifikacije pozornosti i modifikacija značajke i koristi / Klinička psihologija

Iako postoje mnoge teorije, danas još uvijek ne postoji jasna i univerzalna definicija pojma pozornosti. Međutim, s apsolutnom sigurnošću se zna da je ovaj osnovni kognitivni proces od iznimne važnosti za nastanak i održavanje mentalnih poremećaja, a osobito kod poremećaja tjeskobe..

U sljedećim redcima razotkrit ćemo reperkusija koju ima tehnika modificiranja pozornosti, nova psihološka tehnika usmjerena na liječenje socijalnog anksioznog poremećaja ili socijalne fobije.

  • Srodni članak: "4 razlike između stidljivosti i socijalne fobije"

Njega i liječenje mentalnih poremećaja

Kao što su istaknuli Shechner i sur. (2012), pozornost je temeljni proces koji obuhvaća različite kognitivne funkcije koje omogućuju mozgu da odredi prioritet u obradi određenih informacija. Činjenica pohađanja ili ne određenih podražaja ili informacija može utjecati na razvoj osobe, jer Pažnja je temelj sjećanja i učenja. Možete samo učiti i pamtiti iskustva kojima prisustvujete.

Prema DSM-5 (Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja), socijalnu fobiju karakterizira "intenzivan strah ili tjeskoba u jednoj ili više socijalnih situacija u kojima je pojedinac izložen mogućem pregledu od strane drugih ljudi"..

Osoba osjeća strah da se ponaša na određeni način koji oni oko nje mogu negativno procijeniti. Mislim, boji se da će ih drugi prosuđivati ​​i biti odbačena zbog svoje izvedbe u situaciji koja uključuje nekoliko ljudi. Te situacije mogu varirati od davanja razgovora velikoj publici do jednostavnog razgovora s nekim koga poznajete..

Najmi, Kuckertz i Amir (2011) pokazali su da osobe s tjeskobom selektivno sudjeluju u elementima okoline za koje smatraju da prijete, a da se ne bave ostatkom okoliša, u kojem mogu pronaći neutralne ili pozitivne elemente. Ta pristranost često dovodi do pogrešnih vrijednosnih sudova koji rezultiraju povećanom anksioznošću i dugotrajnom postojanošću poremećaja.

Primjerice, ako je osoba sa socijalnim anksioznim poremećajem usmeno izlagala slušateljstvu od 20 ljudi, iako je 16 osoba obraćalo pažnju na prezentaciju i pokazivalo zanimanje, ako je jedna osoba zijevala, drugi se igrao s mobilnim i drugim Razgovarajući među sobom, govornik će samo pogledati ove posljednje akcije, tumačeći da je njegovo pogubljenje katastrofalno i dosadno, što dovodi do povećane tjeskobe i, prema tome, povećanju vjerojatnosti grešaka i pogoršanju njihovog izvršenja, popraćeno većom upornošću straha od govora u javnosti u budućnosti.

S druge strane, ako osoba nije patila od socijalne anksioznosti, ponašanje ovih četiriju pojedinaca moglo bi proći nezapaženo, a on bi to protumačio kao nedostatak sna i / ili interes za predmetom tih ljudi, a ne vlastitim izvršenjem.

  • Možda ste zainteresirani: "Vrste anksioznih poremećaja i njihove karakteristike"

Promjena pristranosti pažnje

U tom kontekstu, Amir i sur. (2009) virtualna tehnika kako bi se ispravila ta pristranost. Pacijent je upućen da stane ispred računala i odredi izgled slova "e" ili "f" što je brže moguće i nastoji ne napraviti pogreške pomoću miša ("e" lijevi gumb, "f" desni gumb ) tijekom višestrukih ispitivanja.

Ključ je u tome, tijekom svih pokušaja, prije pojavljivanja slova prikazane su dvije slike lica: lice s neutralnim izrazom i lice s izrazom gađenja ili odbijanja. 80% pokušaja, slovo "e" ili "f" uvijek se pojavljuje na mjestu gdje se prethodno nalazilo neutralno lice. Na taj način, čak i ako se ne daje eksplicitna naredba o nepoštivanju lica odbijanja, osoba nesvjesno uči da ne obraća pozornost na podražaje koje strahuje..

Unatoč jednostavnosti tehnike, ovi autori su uspjeli, u 8 sesija od 20 minuta tijekom 4 tjedna, da 50% pacijenata sa socijalnom fobijom smanjuju oba simptoma i ne mogu biti dijagnosticirani prema DSM kriterijima. Drugi autori kao što su Boettcher et al. (2013) i Schmidt i sur. (2009) dobili su slične rezultate u svojim pokusima.

Ova tehnika nije bez kontroverzi

Prema Amiru, Eliasu, Klumppu i Przeworskom (2003), prava pristranost u anksioznim poremećajima, a posebno socijalnoj anksioznosti, nije da bude hipervigilantna usprkos prijetećim stimulansima (lica odbijanja) - jer otkriti one stvari koje nam potencijalno mogu naškoditi je pristranost koju svi ljudi dijele i koja nam je pomogla preživjeti tisućama godina, ali to kad se otkriju te prijetnje, osoba ih ne može ignorirati.

Stoga je predrasuda koja uzrokuje postojanost poremećaja nemogućnost "odvajanja" pažnje od prijetnje, a modifikacija pristranosti bi djelovala kako bi se eliminirala ta nemogućnost..

Međutim, nedavni dokazi upućuju na to da su izgledi je mnogo kompliciranija nego što se na prvi pogled čini. Klump i Amir (2010) utvrdili su da dizajniranje zadatka za rješavanje prijetećih lica umjesto neutralnih također uzrokuje smanjenje anksioznosti. Yao, Yu, Qian i Li (2015) izveli su isti eksperiment, ali su koristili geometrijske figure umjesto emocionalnih podražaja i također uočili smanjenje subjektivne tjeskobe sudionika.

Cudeiro (2016) je pokušao izmjeriti pažljivu predanost angažmana kroz eksperimentalnu paradigmu pokreta očiju i nije dobio uvjerljiv dokaz da je pristranost stvarno postojala ili barem mogla biti empirijski mjerena..

Ukratko, još uvijek nije jasno koji ili koji su mehanizmi djelovanja na kojima se temelji ova tehnika. Buduća će istraživanja morati biti usmjerena na ponavljanje studija učinkovitosti i utvrđivanje tih mogućih mehanizama djelovanja.

Bibliografske reference:

  • Amir, N., Elias, J., Klumpp, H. i Przeworski, A. (2003). Slučajna pristrasnost u prijetnji u socijalnoj fobiji: olakšavanje obrade prijetnje ili poteškoća odvajanja pozornosti od prijetnje? Istraživanje i terapija ponašanja, 41 (11), 1325-1335.
  • Amir, N., Beard, C., Taylor, C.T., Klumpp, H., Elias, J., Burns, M. i Chen, X. (2009). Obučavanje pažnje kod osoba s generaliziranom socijalnom fobijom: randomizirano kontrolirano ispitivanje. Journal of consulting and clinical psychology, 77 (5), 961-973.
  • Boettcher, J., Leek, L., Matson, L., Holmes, E.A., Browning, M., MacLeod, C., ... i Carlbring, P. (2013). Internetska promjena sklonosti pažnje za socijalnu anksioznost: randomizirana kontrolirana usporedba treninga s negativnim i trening prema pozitivnim znakovima. PLoS One, 8 (9), e71760. doi: 10.1371 / journal.pone.0071760.
  • Cudeiro González, J.A. (2016). Modifikacija pristranosti pažnje u anksioznim poremećajima: pristup eksplanatornim mehanizmima. Minerva, 1-40
  • Klumpp, H. i Amir, N. (2010). Preliminarna studija pažnje na trening i neutralna lica na anksioznu reaktivnost na društveni stres u socijalnoj anksioznosti. Kognitivna terapija i istraživanje, 34 (3), 263-271.
  • Schmidt, N.B., Richey, J.A., Buckner, J.D. i Timpano, K.R. (2009). Pažnja za generalizirani socijalni anksiozni poremećaj. Časopis nenormalne psihologije, 118 (1), 5-14.
  • Shechner, T., Britton, J.C., Perez-Edgar, K., Bar-Haim, Y., Ernst, M., Fox, N.A., ... i Pine, D.S. (2012). Predrasude, tjeskoba i razvoj pozornosti: prema ili izvan prijetnji ili nagrade? Depresija i anksioznost, 29 (4), 282-294.