Hipersomnija u djece što je to poremećaj sna u djetinjstvu

Hipersomnija u djece je poremećaj spavanja koji se mogu pojaviti u ranim fazama razvoja. Kao što ime implicira, ono se sastoji od viška sna koji može značajno utjecati na svakodnevne aktivnosti osobe. To je promjena spavanja suprotno nesanici.

Iako može biti nešto privremeno, hipersomnija obično uzrokuje mnoge neugodnosti i može biti pokazatelj ili prekursor za razvoj dugotrajnih poremećaja spavanja, što je važno pravodobno riješiti ovu promjenu..

U ovom članku ćemo vidjeti što je hipersomnija u djece, koje su njihove osobine i uzroci, i na kraju neke od preporučenih tretmana.

Srodni članak: "Hipersomnija: vrste, simptomi, uzroci i liječenje"

Što je hipersomnija kod djece?

Hipersomnija (ili primarna hipersomnija) je neorganski poremećaj spavanja, također poznat kao neorganska hipersomnija, prema ICD-u (Međunarodna klasifikacija bolesti, WHO)..

Ovaj poremećaj spavanja može razviti i odrasle i djecu. Općenito govoreći, infantilna hipersomnija karakterizira prisutnost Prekomjerna dnevna pospanost, odnosno nesposobnost djece da ostanu budni.

Neki pokazatelji mogu biti, na primjer, ako dijete zaspi u školi, čini se da je pospano, ili mu je teško obraćati pažnju na svakodnevne aktivnosti koje zahtijevaju odgovarajući ritam za njihovu dob.

Vezano uz gore navedeno, neke poteškoće koje su povezane s hipersomnijom kod djece su slaba školska uspješnost, prisutnost poremećaja raspoloženja i promjene imunološkog sustava, endokrinog sustava ili metaboličkog sustava..

Kada se javi hipersomnija prema adolescenciji, može čak dovesti do konzumacije stimulansa (kao što je kofein) ili depresive (kao što je alkohol), jer se koriste kao oruđe za održavanje stanja budnosti ili za poticanje sna.

• Možda ste zainteresirani: "6 stupnjeva djetinjstva (fizički i psihički razvoj)"

Simptomi i dijagnostički kriteriji WHO

Procjenjuje se da novorođenče u prosjeku spava 16 sati. Dijete spava od 12 do 14 sati; dijete od 3 do 5 godina spava 11 sati; i između 9 i 10 godina, dijete spava oko 10 sati.

Od adolescencije do odrasle dobi, procjenjuje se da osoba spava 7 do 8 sati dnevno. Zbog ovog progresivnog smanjenja sati odmora, Kasno djetinjstvo smatra se stupnjem na kojem naš san ima najbolju kvalitetu.

Međutim, može se dogoditi da sati sna koje dijete izgleda kao da nije dovoljno za dostizanje odgovarajućeg odmora i održavanje odgovarajućih aktivnosti u bdijenje.

Ako se to dogodi i dugo vremena, možemo posumnjati da je to hipersomnija. SZO uzima u obzir sljedeće kriterije:

• Pretjerano pospanost ili dnevne napade u snu, koji se pojavljuju nakon pravilnog noćnog sna.
• Razdoblje prijelaza iz sna u vrlo dugotrajnu budnost, to jest, izražen i trajan problem da se probudi.
• Pojavljuje se svakodnevno mjesec dana ili više i uzrokuje ozbiljnu nelagodu ili značajno ometa djetetove dnevne aktivnosti.
• Nema drugih simptoma koji se zajedno mogu dijagnosticirati kao narkolepsija ili apneja za vrijeme spavanja.
• Ne postoji neurološki ili medicinski poremećaj to objašnjava pospanost.

U nedostatku organskih faktora ili medicinskih bolesti koje objašnjavaju pospanost, prisutnost hipersomnije može ukazivati ​​na postojanje globalnijih psiholoških promjena. Na primjer, hipersomnija je često povezana s razvojem afektivnih ili depresivnih poremećaja.

Mogući uzroci

Uzroci poremećaja spavanja variraju ovisno o dobi osobe. Neki mogu biti fiziološki, drugi uzroci mogu biti psihološki drugi mogu biti povezani s navikama djeteta i njegove obitelji.

1. Promjene aktivnosti mozga

Mozak funkcionira u tri temeljna razdoblja: budnost, REM spavanje (brzi pokreti očiju) i non-REM spavanje. Tijekom svakog razdoblja, mozak ostaje aktivan i reagira na vanjske podražaje na različite načine.

Razdoblja koja reguliraju aktivnost tijekom spavanja su REM spavanje i ne-REM san, koji se izmjenjuju u različitim fazama svakih 80-100 minuta. REM spavanje, koje se regulira aktivacijom noradrenergičkog sustava, a njegove faze se povećavaju u trajanju kao zore.

Jedan od uzroka hipersomnije i drugih poremećaja spavanja mogu biti prirodne promjene u fiziologiji mozga. Primjerice, kako se razvoj i kronološka dob povećavaju, dubina i kontinuitet sna znatno se mijenjaju; stanje budnosti je veće, i neke faze REM spavanja i ne-REM spavanja se smanjuju.

2. Psihološki i društveni čimbenici

Mnogo puta poremećaji spavanja u djece povezani su sa stresnim događajima koji nisu pravilno obrađeni, ali su također vezani za specifičnije probleme kao što su: kako skrbnici usmjeravaju aktivnosti koje se događaju prije i poslije spavanja.

Na primjer, poremećaji spavanja kod djece mlađe od 2 godine mogu biti povezani s stilovima roditeljstva i s odgovorima roditelja na ponašanje djeteta povezano sa spavanjem. Još specifičniji primjer je način na koji su roditelji uključeni u djetetov san i budnost (prije spavanja)..

U školskoj dobi, koja je obično od 3 godine, poremećaji spavanja često su vezani za postavljanje ograničenja prije spavanja. Oni su također povezani s prethodnim navikama i potiču djecu na različite načine, na primjer, gledanje televizije, tableta ili čitanje priča može imati različite posljedice u odmoru..

Isto tako, hipersomnija i drugi poremećaji spavanja može biti povezan s emocionalnom iscrpljenošću i kroničnim medicinskim stanjima koji uzrokuju noćna buđenja.

Kako procjenjivati ​​i što je tretman?

Za procjenu hipersomnije u djetinjstvu potrebno je znati povijest djetetovog sna, tj. Imati pristup detaljnom opisu učestalosti, ciklusa i okolnosti ili navika povezanih s odmorom, te razdoblja aktivnosti i neaktivnosti..

Isto tako, potrebno je poznavati moguće medicinske bolesti, traumatizme ili infekcije; i aktivnosti koje se provode tijekom dana (na primjer, vrijeme hranjenja).

To je važno jer omogućuje otkrivanje je li se san promijenio od rane dobi ili je povezan s određenim događajem. Najučinkovitija tehnika za to je kroz intervju s pružateljima skrbi i odgajateljima, pa čak i prema istom djetetu ovisno o dobi.

Za liječenje je važno uzeti u obzir da je spavanje regulirano unutarnjim sinkronizatorima (kao što su melatonin, tjelesna temperatura ili kortizol), te vanjski sinkronizatori (poput svjetla i tame, zvukova, navika ili stresnih događaja)..

Potonje su one koje u velikoj mjeri određuju rad prvoga, a također su i najlakše modificirati. Stoga je jedan od načina liječenja hipersomnije kod djece modificirati vanjske sinkronizatore, što će u konačnici utjecati na unutarnje sinkronizatore.

Bibliografske reference

• Pérez, H. (2016). San tijekom cijelog života. U Martínez, J. i Lozano, J. (Coords). Nesanica. Smjernice za djelovanje i praćenje. IMC: Madrid
• Amaro, F. (2007). Poremećaji spavanja u djetinjstvu i adolescenciji. Preuzeto 9. svibnja 2018. Dostupno na http://www.paidopsiquiatria.cat/files/trastornos_del_sueno.pdf.
• Montañés, F. i Taracena, L. (2003). Liječenje nesanice i hipersomnije. Medicine, 8 (102): 5488-5496.