Fobija na poljupce (filemafobia) uzroci, simptomi i liječenje

Filemafobija, također poznata kao filematofobija, To je fobija ljubljenja. Fobije su anksiozni poremećaji u kojima oni koji pate od njih osjećaju veliki strah kada dođu u kontakt s fobijskim stimulusom, što im uzrokuje veliku tjeskobu i, kao posljedicu, pokušaj izbjegavanja takve stimulacije..

Poljupci su veliki znak ljubavi, ali ljudi s ovom vrstom fobije osjećaju odbacivanje tih djela punih ljubavi. U ovom članku ćemo raspraviti filemofobiju i preispitati njene uzroke, simptome i posljedice.

• Srodni članak: "Za što se ljube? Zašto ih toliko volimo? "

Što je fobija ljubljenja

Filemofobija ili ekstremni strah od ljubljenja može se razviti u onim ljudima koji misle da se ne ljube dobro (na primjer, zbog nekog lošeg iskustva) i boje se da to učine zbog onoga što drugi misle o njima. To im uzrokuje tjeskobu i nelagodu i zato izbjegavaju ovakve situacije.

Fobija ljubljenja može uzrokovati ozbiljne probleme u međuljudskim odnosima, jer to može učiniti da osoba ne želi imati intimne ili romantične odnose s drugim ljudima i ometa njihovu socijalnu interakciju. Ovaj fobijski poremećaj može biti dio erotofobije ili seksualne fobije.

• Povezani članak: "Seks fobija (erotofobija): uzroci, simptomi i liječenje"

Druge povezane fobije

Sada, filemafobia također može biti povezana s drugim fobijama, što bi osobu koja pati od ovog poremećaja odbijte poljubiti druge kako biste izbjegli neke fobijske podražaje poput lošeg daha ili fizičkog kontakta.

1. Misofobija

Ponekad se filemafobija može povezati sa strahom od mikroba, zbog čega osoba misli da se ljubljenje može zaraziti nekom bolešću. Logično, ovo se odnosi na "poljupce u ustima", jer pojedinac misli da slina može imati bakterije ili bakterije koje su štetne za vaše tijelo..

2. Halitofobija

Strah od ljubljenja može također biti povezan s halitofobijom, to jest, mirisom koji osoba odvaja od svojih usta. Ne samo miris i zadah drugih pojedinaca, nego i vlastiti. Ovo stanje može se povezati s bromidrosifobijom, to jest, strah od tjelesnih mirisa.

3. Haphophobia

Hafefobija je strah od dodira ili straha od dodira i negativno utječe na osobu koja pati. Ovi pojedinci mogu osjećam veliku zabrinutost za svaki poljubac, čak i one na obrazu. To uvelike otežava međuljudske odnose.

4. Strah od privatnosti i ranjivosti

Poljubac je intimni čin u kojem se ljubav pokazuje prema osobi. Ali u tim situacijama neki pojedinci mogu osjetiti veliki strah. Strah od intimnosti može biti povezan s niskim samopoštovanjem i negativnu sliku o sebi.

S druge strane, strah od ranjivosti mora, mnogo puta, činiti sa strahom od napuštanja ili strahom da neće voljeti druge.

Uzroci filemofije

Biti specifična fobija njegov razvoj obično ima svoje podrijetlo u asocijativnom učenju, postoje mnoge studije koje su dokazale da se velika većina fobija uči klasičnom kondicijom.

To je zato što uzrokuje traumatsko iskustvo prošlosti snažna emocionalna reakcija i da izvorno nije vezano za fobijski stimulans, to jest, poljupci (ili intimnost, fizički kontakt, itd.), uzrokuju vezu između oboje.

Ako je izvorno taj poticaj bio neutralan, nakon jake emocionalne reakcije, ona postaje poticaj uvjetovan strahom, i uzrokuje veliku tjeskobu i snažnu želju za izbjegavanjem kada osoba misli ili živi ovu fobičnu situaciju.

Ali uz ovo učenje kao uzrok, drugi autori tvrde da postoje i biološki izvori, i da su ljudska bića, zbog genetike i nužnosti evolucije vrste, sklona trpljenju tog uvjetovanja pred određenim podražajima, jer nam strah pomaže da budemo budni i da preživimo (ili nam je barem pomogla u prošlosti) ).

• Srodni članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Simptomi ljubljenja fobije

Fobija poljubaca predstavlja istu simptomatologiju kao i druge fobije, jedina stvar koja se mijenja je poticaj koji uzrokuje reakciju. To jest, ono što uzrokuje nelagodu i tjeskobu su poljupci.

Anksioznost je stoga karakterističan simptom i zato spada u skupinu anksioznih poremećaja. Međutim, simptomatologija također uključuje:

• Fizički simptomi: znojenje, hiperventilacija i kratkoća daha, ubrzanje otkucaja srca, tremor, zimica, stezanje u prsima, suha usta, mučnina, vrtoglavica, glavobolja ...
• Psihološki simptomi: misli da osoba može širiti smrtonosne bolesti, tj, iskrivljene misli.
• Bihevioralni simptomi: izbjegavanje zastrašujuće situacije ili poticaja, tj. Ljubljenje.

Kako prevladati strah od ljubljenja

Filemafobija negativno utječe na život osobe koja pati, osobito na njihove međuljudske odnose. srećom, moguće je prevladati ovaj poremećaj zahvaljujući psihološkoj terapiji.

Kao i svaka fobija, oblik psihoterapije koji se pokazao najučinkovitijim za ovu patologiju je kognitivna bihevioralna terapija, čiji je cilj intervencija usmjerena na promjene u mentalnim procesima (misli, uvjerenja, emocije ...) te ponašanja i ponašanja. da osoba obavlja i da može biti neprilagođena i disfunkcionalna.

Kognitivna bihevioralna terapija uključuje tehnike kognitivne terapije i bihevioralne terapije, a mogu se uključiti, među mnogim drugim, tehnike kognitivnog restrukturiranja, društvenih vještina, osposobljavanje za rješavanje problema, tehnike opuštanja i tehnike izlaganja. Ove posljednje dvije se vrlo često koriste za liječenje fobija.

Što se tiče tehnika izlaganja, Pokazalo se da je sustavna desenzibilizacija vrlo djelotvorna i uključuje postupno izlaganje pacijenta fobijskom stimulusu. Ova tehnika također promiče vještine suočavanja koje su korisnije za pacijenta kada je u situaciji koja uzrokuje tjeskobu ili nelagodu.

Ali kognitivno-bihevioralna terapija nije jedini oblik liječenja, ali čini se da kognitivna terapija (MBCT), zasnovana na svijesti, dobro funkcionira za ovu vrstu poremećaja i drugih anksioznih poremećaja..

U ekstremnim slučajevima, davanje anksiolitičkih lijekova ona je također terapijska mogućnost; međutim, to se uvijek mora kombinirati s psihoterapijom.

• Srodni članak: "Vrste anksiolitika: lijekovi protiv tjeskobe"