Depresija nakon liječenja što je to, simptomi i kako se suočiti s njom

Dolazak dječaka ili djevojčica u naše živote uvijek je razlog za sreću i radost. Međutim, postoje brojni čimbenici koji mogu ometati i oslabiti taj osjećaj dobrobiti i iako su ti osjećaji obično povezani s postporođajnom depresijom, mogu se pojaviti i na kraju procesa posvajanja..

Ovi slučajevi poznati su kao depresija nakon smještanja, psihološka promjena koju karakterizira emocionalna patnja jednog od dvaju emotivnih roditelja o kojima ćemo raspravljati kroz ovaj članak.

• Vi svibanj biti zainteresirani: "Ima li nekoliko vrsta depresije?"

Što je depresija nakon usvajanja?

Poslije usvajanja depresija, ili sindrom poslije depresivne depresije, vrlo je malo poznat poremećaj koji je prvi put opisao psiholog i istraživač u procesima posvajanja u lipnju 1995. June Bond.

Tijekom svog rada Bond je postao svjestan učinci koje proces usvajanja ima na mentalno zdravlje budućih posvojitelja i napomenuo da u velikom broju slučajeva usvojitelji osjećaju osjećaj akutne tuge i tjeskobe koji se pojavljuju nakon nekoliko tjedana nakon završetka procesa posvajanja. To jest, ubrzo nakon što je dijete već instalirano u svom novom domu. Ovoj kliničkoj slici kršten je sindrom depresije nakon liječenja.

Iako su njegovi simptomi vrlo slični simptomima poslijeporođajne depresije, koja je već normalizirana i prihvaćena kao moguća privremena posljedica nove situacije u kojoj se osoba nalazi, depresija nakon usvajanja okružena je velikim razina neznanja.

Razlog tome je, za razliku od postporođajne depresije koja je opravdana kao hormonska prilagodba, u depresiji nakon usvajanja nije pronađeno ovo biološko opravdanje i, osim toga, društvo očekuje da ljudi osjete veliku sreću i zadovoljstvo kada vide proces usvajanja, nešto što u teoriji zahtijeva toliko vremena i truda.

To znači da se mnogi osjećaju neugodno i krivim zbog osjećaja tuge i tjeskobe koji ih napadaju, pa se odlučuju tiho i bez pomoći. također, također je vrlo karakterističan osjećaj nerazumijevanja ove izmjene.

Malo je ljudi koji doživljavaju te učinke. Na isti način, ti se simptomi ne pojavljuju niotkuda, već imaju uzroke koji se temelje na interakciji s okolinom, a tu su i niz mjera koje osoba može provesti kako bi ih izbjegla ili ispravila..

Koji su simptomi?

Za razliku od postporođajne depresije, koja je tipična za žene, iako postoje i slučajevi u kojima se ona pojavila kod muškaraca, nakon usvajanja depresije ona se obično pojavljuje na isti način u oba spola. Međutim, simptomi se mogu razlikovati između muškaraca i žena. Ovaj fenomen povezan je s utjecajem rodnih uloga koje su još uvijek snažno vezane uz različite kulture.

U slučaju žena, oni imaju tendenciju da se osjećaju snažno osjećaj tuge, osjećaj umora i ekstremnog umora, problemi sa spavanjem i anhedonia ili nemogućnost da iskuse interes ili zadovoljstvo s prethodno ocijenjenim zadovoljavajućim aktivnostima.

Svi ovi simptomi obično izazivaju snažan osjećaj frustracije i krivnje, jer osoba osjeća da bi trebao biti u položaju blagostanja i sreće i ne može razumjeti zašto nije tako.

U međuvremenu, kod muškaraca depresija nakon usvajanja obično se manifestira u obliku razdražljivosti i ljutnje. Osim toga, kao i kod žena, one također doživljavaju probleme sa spavanjem i nedostatkom interesa za gotovo sve.

• Možda ste zainteresirani: "Ulyssesov sindrom: kronični stres kod imigranata"

Koji su to mogući uzroci??

Iako nema velikog broja studija ili istraživanja o depresiji nakon usvajanja, ustanovljeni su brojni čimbenici ili uzroci koji favoriziraju pojavu gore navedenih simptoma i osjećaja..

U većini slučajeva ti uzroci odnose se na stvaranje ne baš realnih očekivanja o tome što će se dogoditi nakon završetka procesa usvajanja, kao i idealizacije uloge oca ili majke. Osim toga, dugo razdoblje čekanja za provedbu usvajanja pogoduje toj idealnoj mašti.

Kao posljedica toga, kada se shvati stvarnost u kojoj se nalaze, očevi i majke mogu se osjećati frustrirano i krivim za svoje emocije. Isto tako, uobičajeno je da želimo stvoriti snažnu i brzu vezu ljubavi s novim članom obitelji, ne znajući da je ta veza spor i naporan proces koji može potrajati mjesecima..

Osim toga, osjećaj nedostatka razumijevanja od strane obitelji i prijatelja ima tendenciju povećati taj osjećaj krivnje, jer je uobičajeno da ljudi oko njih ne razumiju zašto se roditelji ne osjećaju sretnima što su ispunili svoj san..

Kako se možete suočiti?

Prije svega, potrebno je biti svjestan postojanja depresije nakon usvajanja. Poznavanje toga i prihvaćanje da je to moguće, smanjit će stupanj iznenađenja i frustracije u slučaju da se pojavi. Osim toga, pomoći će osobi da se pripremi za nove emocije i osjećaje koje mogu iskusiti.

Postoji niz vrlo korisnih preporuka za rješavanje ove nove situacije, kao i pojava simptoma tipičnih za depresiju nakon usvajanja:

• Maksimizirajte rodiljni i očinski dopust kako biste imali više vremena za formiranje obiteljskih veza.
• U slučaju usvajanja kod samohranog roditelja ili usvojitelja, zatražite pomoć druge osobe, prijatelja ili rođaka koji to može smanjiti opseg zadataka i pružiti emocionalnu podršku.
• Provedite aktivnosti s djetetom koje jačaju vezu.
• Mentalizirajte da će neko vrijeme zauzeti praktički 100% vremena, stoga mora biti spreman žrtvovati ili privremeno zaustaviti druga područja života. Međutim, bitno je zadržati malo vremena za sebe.
• Ako je to proces usvajanja para, to je potrebno uložite vrijeme u odnos oboje, jer u protivnom može utjecati na to.
• Gubitak straha od traženja stručne pomoći. Biti otac ili majka podrazumijeva veliku promjenu i proces prilagodbe, tako da stručna pomoć psihologa ili psihologa može biti bitna.