Obiteljska konstelacija vrsta (pseudo) psihološke terapije

obiteljska konstelacija oni su vrsta terapeutske dinamike koja ima veliki procvat u novije vrijeme. Ovaj psihoterapijski proces provodi se u grupi i nastoji probuditi osjećaje i emocije koje imamo latentno u našem nesvjesnom.

Teorijska održivost obiteljskih konstelacija prilično je upitna. Oni teže podržavati ovu praksu u tome da ljudi žive s određenim nesvjesnim emocionalnim sukobima koje nismo mogli riješiti tijekom naših života. To nesvjesno opterećenje može nas navesti da iskusimo bol i druge emocionalne probleme, a da se ne možemo riješiti uzroka problema. Ti unutarnji sukobi mogu nam donijeti probleme u ponašanju i biti u stalnom sporu s određenim ljudima u našem okruženju.

Obiteljska konstelacija: obiteljska introspekcijska terapija

Od čega se zapravo sastoji dinamika obiteljskih konstelacija? Dinamika se provodi s nekoliko ljudi okupljenih u istoj prostoriji. To su ljudi koji nemaju obiteljskih veza između njih i koji žele bolje upoznati sebe, a možda i, prevladati neke obiteljske i međuljudske sukobe koji su se povlačili godinama.

Moramo napraviti malo pojašnjenje: iako se obiteljska konstelacija provodi u skupinama, ne smatra se grupnom terapijom koja se koristi, budući da postoje značajne metodološke razlike u vezi s tim.

Filozofsko-metodološke osnove

Promotor metode konstelacija je psiholog, pedagog i svećenik Katoličke crkve Bert Hellinger. Ovaj njemački razvio je temelje obiteljskih konstelacija u 90-ima, te se smatra osnivačem i njegovim glavnim piscem.

Tijekom svoje profesionalne karijere više od pola stoljeća, Hellinger je istražio, obradio i prikupio podatke o obiteljima kojima je pomagao. Otkrio je da većina ljudi nesvjesno reproducira obrasce i dinamiku u našoj obitelji. To su obrasci koji nas vrlo često dovode do loših psiholoških iskustava: tjeskobe, ljutnje, krivnje, prezira, izolacije ... Osim toga, možda imamo određene poremećaje zbog našeg odnosa s članovima obitelji, poput alkoholizma ili emocionalne ovisnosti..

Hellinger razmišlja i kaže da kad smo djeca, vjerojatno ćemo žrtvovati vlastitu emocionalnu ravnotežu kako bismo ispravili emocionalne probleme naših roditelja ili drugih bliskih članova obitelji. Prema Hellingeru, obiteljska konstelacija može pomoći otkriti i reinterpretirati ove nesvjesne obrasce da bismo mogli živjeti i odnositi se na zdraviji, uravnoteženiji i sretniji način.

Ukratko, cilj obiteljskih konstelacija je otkrivanje i otkrivanje nesvjesne dinamike svake obitelji te stavova i ponašanja koja se pojavljuju među članovima. Kroz eksperimentiranje in situ, sudionici u takvoj dinamici mogu uvidjeti svoje skrivene osjećaje u vezi s rodbinom, što je prilika da pronađu rješenja za ove latentne sukobe.

Obiteljska konstelacija: kako se provode??

tada, Kako točno rade obiteljska konstelacija? U ovlaštenoj prostoriji susreće se nekoliko ljudi (obično između 5 i 12 godina), uključujući konstelatora, koji djeluje kao terapeut i organizira dinamiku.

Obično se sesije obično produljuju nekoliko sati. U svakoj radionici, 4 do 7 osoba je sazdano, kao što terapeut smatra prikladnim na temelju obitelji koju žele predstaviti u dinamici. Svaki od sudionika ima red da konstelira svoju obitelj na jedan sat.

Tijekom vremena u kojem se odvija konstelacija, ostali sudionici stadiraju i predstavljaju nesvjesna iskustva osobe koja izvodi terapiju. Nakon svake smjene slijedi stanka od četvrt sata kako bi se napravila pauza i nastavak sa sljedećom osobom. Na taj je način povezana terapijska dinamika i svaki sudionik izvodi vlastitu osobnu terapiju i sudjeluje u terapiji ostalih polaznika..

Ljudi koji sudjeluju u dinamici ne moraju znati karakteristike ili teorije na kojima se temelji ova vrsta terapije. Način rada je potpuno iskustven, iako terapeut nameće niz bitnih metodoloških elemenata. Svi sudionici provode vlastitu terapiju, ali oni također imaju koristi od doživljavanja svih uloga koje predstavljaju rodbinu drugih sudionika, i crtanje sličnosti s njihovom osobnom i obiteljskom poviješću.

Terapija ... korisna? Više pseudoznanosti ...

Dinamika koja se razvija u obiteljskim konstelacijama nema nikakvu znanstvenu potvrdu. Zapravo, ova praksa je često povezana s pseudoznanstvom i praznovjerjem. To je jedna od moda novo doba koji su stekli relevantnost između duhovnih i pseudo-psiholoških krugova.

U svakom slučaju, ovdje ćemo se ograničiti na opisivanje, odnosno radije, na sve moguće primjene ove vrste terapije iz svjedočenja Hellingera i drugih istaknutih zagovornika te terapeutske prakse..

Terapeuti u obiteljskim konstelacijama obično ističu da je ova vrsta terapije korisna u liječenju sistemskih problema u obitelji. Može pomoći u rješavanju zamrznutih sukoba i reinterpretirati obiteljske odnose, i naposljetku pronaći novo značenje života.

Sukobi koji se obično liječe ovom terapijom

• Problemi u obiteljskim odnosima
• Traume djece
• Problemi s parom ili sa starim romantičnim vezama
• Odnos s djecom
• Depresivne slike, tuga
• Žalbeni procesi
• Rješavanje ozbiljnih bolesti
• Izolacija, osjećaji usamljenosti
• Ostali sukobi

Još jedna od egzistencijalnih terapija

Egzistencijalne terapije temelje se na fenomenološkoj viziji ljudske psihe, te stoga i psiholoških sukoba koje patimo. Dinamika egzistencijalnih terapija ostavlja terapeuta u pozadini i fokusira se na dopuštanje pacijentu da izvede duboku introspekciju.

To omogućuje osobi da otkrije latentne sukobe i pokuša ih riješiti, obično kroz reinterpretaciju i pomirenje s određenim ljudima i prošlim događajima. Međutim, njezina znanstvena osnova ne postoji, stoga i od tada Psihologija i um moramo upozoriti da sudjelovanje u ovoj vrsti sjednica može biti beskorisno i čak štetno.