Kofobija (genofobija) strah od spolnog odnosa

Kofobija je iracionalan strah od spolnog odnosa, koji je dio širokog spektra seksualnih fobija ili erotofobija. Osobe s ovim poremećajem mogu inicirati romantične odnose, poljubiti druge ili ih prigrliti, ali osjećaju veliki strah od spolnog odnosa i prodora.

Seks, pogotovo s osobom koju volimo, jedan je od najvećih užitaka u životu, i neophodan je za zdrav život, kako pojedinačno tako i kao par. Ali kad strah preuzme osobu, posljedice na psihološkoj i socijalnoj razini mogu biti vrlo ozbiljne.

U ovom članku ćemo govoriti o kohobobiji (također poznatoj kao genofobija) i istraživati ​​uzroke, simptome i posljedice tog iracionalnog straha..

Kakve seksualne fobije postoje

Seksualne fobije ili erotofobija su razni poremećaji povezani s seksom. Neki ljudi osjećaju fobiju penetracije (kao u slučaju kohobije), drugi osjećaju strah od penisa i drugih intimnosti.

Fobije su, općenito, iracionalni strahovi koji stvaraju veliku tjeskobu, nelagodu i vrhunce stresa i uzrokuju da fobična osoba izbjegne zastrašujući poticaj ili situaciju. Osim kohobije, postoje različite vrste seksualnih fobija koje su sljedeće:

1. Nudofobija

Ova fobija je također poznata kao gimnofobija, a to je strah od golotinje. Stoga se ti ljudi boje da budu goli ili da ih drugi vide ovako.

2. Strah od privatnosti

Nudofobiju se može pomiješati sa strahom od intimnosti, ali oni nisu isti. Strah od intimnosti ne odnosi se toliko na činjenicu da je gol, već da se osjeća blisko drugoj osobi i fizički i emocionalno.

3. Haphophobia

A iracionalni strah od intimnosti nije isto što i strah od fizičkog kontakta osobe, koji je poznat kao hafefobija. Taj strah je karakteriziran time što su strahovi pojedinaca dotaknuti različitim uzrocima (na primjer, zbog straha od bolesti).

Iako se hafefobija ne odnosi samo na seks, ovaj poremećaj utječe i na spolni odnos.

4. Falofobija

To je iracionalan strah od penisnih i mlohavih penisa (medortofobija), zbog čega je vrlo teško seksati.

• Povezani članak: "Strah od penisa (phallophobia): uzroci, simptomi i liječenje"

5. Parafobija

To je fobijski poremećaj karakteriziran strahom od seksualne perverzije. To je složena fobija u kojoj se neki ljudi boje da se izvrnu, dok drugi strahuju od perverzija drugih.

6. Fobija ranjivosti

Fobija ranjivosti je strah od napuštanja, ostanka u samoći ako ih netko odbaci. Također utječe na privatnost, budući da neki pojedinci ne vjeruju da mogu voljeti druge.

Ova fobija ima negativne posljedice u različitim vrstama međuljudskih odnosa, uključujući i one u parovima, pa je stoga spolni odnos s njom pogođen.

7. Filemafobija

Također je poznat i kao filematofobija, a to je fobija ljubljenja, to jest iracionalni strah od tih djela ljubavi. Često su povezani s različitim uzrocima, kao što su zabrinutost zbog lošeg daha ili straha od bolesti.

• Srodni članak: "Fobija poljubcima (filemafobia): uzroci, simptomi i liječenje"

Uzroci (i klasično kondicioniranje)

Kao i svaka fobija, kofobija se obično razvija kao rezultat traumatskog iskustva. To se događa zbog vrste asocijativnog učenja koje se zove klasično kondicioniranje, u kojem osoba pati od traumatskog iskustva iz prošlosti koja izaziva snažnu emocionalnu reakciju..

John B. Watson bio je prvi znanstvenik koji je iskusio ovu vrstu ljudskog učenja i uspio je nagovoriti dječaka po imenu Albert da nauči iracionalan strah, to jest fobiju. Ovaj kontroverzni eksperiment nije mogao biti proveden danas jer se ne smatra etičkim. Možete saznati više o eksperimentu s malim Albertom u sljedećem videozapisu:

Drugi uzroci ove fobije

Loša iskustva koja mogu uzrokovati ovu fobiju mogu se razlikovati od jedne osobe do druge: seksualno zlostavljanje, manipulativno seksualno ponašanje ili bol koja je pretrpjela tijekom penetracije. Fobije mogu imati svoje podrijetlo u djetinjstvu, iako je u ovom slučaju vrlo normalno početi u odrasloj dobi, kada je seksualno ponašanje izraženije.

Mnogo puta se mogu razviti kao posljedica drugih seksualnih problema, kao što su erektilna disfunkcija, prerana ejakulacija ili dispareunija, medicinsko stanje koje seks čini bolnom za neke žene..

Vjerska uvjerenja ili iracionalna uvjerenja o seksu (često posljedica dezinformacija ili televizije) mogu dovesti osobu do te fobije.

Simptomi genofobije

Koobhobija predstavlja istu simptomatologiju drugih fobija, bilo specifičnih (kao u slučaju ove fobije) ili složenih (kao u slučaju socijalne fobije ili agorafobije). Anksioznost i nelagodnost su karakteristični simptomi, a osoba obično izbjegava svaku situaciju povezanu s seksom s drugom osobom.

Simptomi coctophobia mogu se podijeliti u tri skupine:

• Kognitivni simptomi: iracionalne misli, tjeskoba, strah ...
• Bihevioralni simptomi: izbjegavanje zastrašujuće situacije ili poticaja, odnosno seksualnog odnosa.
• Fizički simptomi: stezanje u prsima, suha usta, mučnina, vrtoglavica, glavobolja, hiperventilacija i kratkoća daha, ubrzanje otkucaja srca, tremor, zimica ...

Liječenje ove fobije

Prema istraživanjima, fobije se mogu prevladati zahvaljujući psihoterapiji. A podaci iz ovih istraživanja pokazuju da je kognitivno-bihevioralna terapija doista učinkovita. Neke od tehnika koje se najviše koriste u ovoj vrsti terapije za prevladavanje fobija su tehnike opuštanja ili tehnike izlaganja.

Što se tiče potonjeg, obično se koristi automatska desenzibilizacija, koja podrazumijeva izlaganje pacijenta malo po malo fobijskom stimulusu, dok se uče više prilagodljivih alata za rješavanje situacije. Logično, pacijent ne može imati seks u savjetovanju, ali se druge strategije mogu koristiti kako bi se pacijent izložio ovoj vrsti situacije i može dokazati da su njihove hipoteze pogrešne. Također možete koristiti neke kognitivne tehnike za modificiranje nekih iracionalnih uvjerenja.

Također, često je prihvaćanje ključno za smanjenje anksioznosti, tako da se u novije vrijeme novi oblici terapije koriste kao kognitivna terapija koja se temelji na pozornosti (MBCT) ili terapiji prihvaćanja i predanosti..

U ekstremnim slučajevima, farmakološko liječenje pokazalo se korisnim, ali uvijek u kombinaciji s psihološkom terapijom.