Kako liječiti bipolarnu osobu

Bipolarni poremećaj je bolest s kojom je teško živjeti, jer obično uzrokuje veliki broj promjena u funkcioniranju osobe koja pati. Ali ako osoba živi sa stabilnim navikama, izbjegava situacije koje stvaraju dodatni stres i nastavlja liječenje, može voditi optimalno funkcioniranje i tako voditi normalan obiteljski, društveni i radni život.

¡Ljudi oko vas mogu vam pomoći! Ako želite znati kako liječiti bipolarnu osobu Ne ustručavajte se nastaviti čitati ovaj članak psihologije-online.

1. Što je bipolarni poremećaj prema psihologiji
2. Kako liječiti bipolarnu osobu u ljubavi i prijateljstvu
3. Kako pomoći bipolarnoj osobi
4. Kako liječiti bipolarnu osobu u depresivnoj epizodi
5. Kako liječiti bipolarni u maničnoj fazi

Što je bipolarni poremećaj prema psihologiji

Bipolarni poremećaj je a duševne bolesti koji utječe na mehanizme koji reguliraju raspoloženje i ponašanje. Origina bitne promjene raspoloženja, od duboke nesreće do stanja intenzivne euforije, ili miješanih stanja u kojima se uzbuđenje miješa s osjećajem tuge. Iz psihologije i psihijatrije govorimo o maničnim ili hipomanskim epizodama, depresivnim epizodama i mješovitim epizodama.

Kako dijagnosticirati bipolarni poremećaj u odraslih

Postoje različite manifestacije ili vrste bipolarnog poremećaja i razlikuju se po intenzitetu i učestalosti depresivnih i maničnih ili hipomanskih epizoda. Da bi se ispravno dijagnosticiralo bipolarni poremećaj, važno je da te epizode imaju određeno trajanje i postojanost u osobi. Tu dijagnozu može donijeti samo zdravstveni djelatnik (specijalizirani psiholog ili psihijatar)

Kako liječiti bipolarnu osobu u ljubavi i prijateljstvu

Iako život s osobom koja pati od bipolarnog poremećaja može biti komplicirana, postoje neki stavovi i ponašanja koji mogu pomoći i pacijentu i onima oko njega:

prihvatanje

Jedan od najvažnijih koraka da se zna kako liječiti bipolarnu osobu i poboljšati njihovu kvalitetu života jest pomoći im da prepoznaju i prihvate svoju bolest.

znanje

Što više znate o bolesti, bolje ćete biti spremni kontrolirati je. U ovom drugom članku ćemo vam pokazati kako bipolarna osoba djeluje u ljubavi.

empatija

Važno je da ga dobro poznajete i stavite na njihovo mjesto kako biste mogli suosjećati i učiniti da se osjećaju ugodno.

Iz krivnje

Bipolarni poremećaj nastaje kada nešto ne radi dobro u mozgu. Nitko ne bi trebao osjećati krivnju zbog toga Nitko nije kriv.

podrška

Osjećaj podržan može vam pomoći održati svoju stabilnost. Ako ste jedan od glavnih izvora potpore, imate važnu ulogu, jer ponekad kako se osjeća ovisi o tome kako se osjećate.

komunikacija

Uvijek održavajte komunikaciju, čak i tijekom razdoblja teškog ponašanja. Oni to neće uvijek cijeniti, ali će vjerojatno i ubuduće. Također je dobro držati aktivno slušanje, jednostavna činjenica da možete imati osobu koja će vas slušati, učinit će da se osjećate bolje.

Autocuidados

Ne preuzimajte odgovornost za svoj život, jedno je živjeti i pomagati, a drugo, živjeti odgovornost za svoj život ... Pratite ga, ali potičite da je on taj koji se uči nositi se s tim kako bi se suočio sa svojim životom. Pomozite voljenoj osobi da živi što je više moguće samostalno. Važno je voditi brigu, moramo znati gdje su nam granice i odmoriti se. Živjeti zajedno i pokušati pomoći cijeli dan može biti iscrpljujuće. Nađi vremena da se s vremena na vrijeme izvučeš voditi brigu o vlastitim potrebama.

Kako pomoći bipolarnoj osobi

Ako trebate više smjernica za pomoć prijatelju ili bipolarnom partneru, trebate uzeti u obzir savjete koje nudimo u nastavku:

• PLANIRANJE. Unaprijed pripremite plan s osobom koja boluje od te bolesti kako bi oboje znali djelovati u kriznim vremenima. Također mu možete pomoći organizirati svoj život s kalendarima, časopisima i drugim pomoćnim alatima kako bi održali određenu pravilnost.
• RUTINA. Pravilnost u navikama, aktivnostima i prehrambenim navikama sna važna je za smanjenje ranjivosti na relaps.
• VJEŽBA. Vježbajte s njim / njom, preporučuje se za mentalno i fizičko zdravlje bilo koje osobe.
• ODLUČIVANJE. Nestrpljivost i impulzivnost karakteristike su ljudi koji pate od bipolarnog poremećaja. Nemojte žuriti kada je riječ o donošenju odluke. Možete pričekati. Morate razmisliti o stvarima.
• PRIJATELJSTVO. Pomozite mu da se brine o svojim prijateljstvima. Sklonost izolaciji je jedan od najštetnijih simptoma bipolarnog poremećaja. Kako je Baruh Spinoza rekao “Ništa nije korisnije ljudskom biću od drugog ljudskog bića”.
• Lijekovi. Nadzire, bez prevelikog, ispravno davanje lijekova. Uzimanje lijekova je vrlo važno za kontrolu bolesti.
• NADA. Ako ste u lošem vremenu, najvažnije je da ne izgubite nadu. Bipolarni poremećaj pogađa milijune ljudi, a većina uspijeva kontrolirati bolest.

Kako liječiti bipolarnu osobu u depresivnoj epizodi

Evo nekoliko savjeta za izbjegavanje situacija koje mogu pogoršati vaše stanje:

• Pokušajte ne spavati više od 9 sati.
• gledati Nemojte samozdraviti.
• Potaknite ostvarivanje tjelesnih aktivnosti ili želje.
• Izbjegavajte fraze tog tipa “razvedri se”, “Drago mi je to lice”, “Nije ništa ... ” jer mogu biti kontraproduktivni. Oni mogu učiniti da se osjećate još gore, jer mnogi simptomi ne ovise o volji osobe.
• Obratite se Vaš referentni psihijatar.

Kako liječiti bipolarni u maničnoj fazi

Kao što smo već spomenuli, maničnu epizodu karakterizira pretjerano visoko raspoloženje, osjećaj euforije, nadutost, nedostatak sna i hiperaktivnost. Da biste mogli liječiti bipolarnu osobu ako prolazite kroz maničnu epizodu, možete se poslužiti sljedećim savjetima:

• Povećajte broj sati sna.
• Ograničite broj aktivnosti. Što se više aktivnosti provodi, to će biti euforičnija.
• Izbjegavajte argumente.
• Ne ulazite u razgovor s njim / njom. Možemo odvratite fokus raditi zajedno.
• Smanjenje mentalnog stresa kroz vježbe opuštanja.
• Izbjegavajte uporabu stimulansa kao kava ili čaj.
• Stupite u kontakt sa svojim referentnim psihijatrom.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Kako liječiti bipolarnu osobu, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju kliničke psihologije.