Napadi panike uzroci, simptomi i liječenje

Bio je četvrtak poslijepodne, a Luis je napustio sveučilište na putu kući, kao i obično. Hodao je odlučno i činilo se da je sve normalno, ali odjednom je počeo primjećivati ​​čudne osjećaje koje nikada prije nije osjećao. Strah, drhtanje po cijelom tijelu, tahikardija, ekstremna tjeskoba i potpuno iracionalna misao "Umrijet ću!".

Što su krize tjeskobe?

Luis se pokušao smiriti, ali ga je uhvatila tjeskoba, iracionalna misao i strah, bilo mu je nemoguće smiriti se, mislio je da će se dogoditi ono što mu prolazi kroz um, iu gotovo instinktivnom činu počeo je trčati okolo pokušavajući pronaći neku pomoć.

Ljudi koji su bili na tom mjestu promatrali su zapanjeni Luis, pokušavajući odgonetnuti što se može dogoditi mladiću, zašto je besciljno trčao. Oni koji su se približili Luisu mogli su čuti očajnički vapaj: "Ne želim umrijeti!"

Kad je prošlo više od deset minuta od nesreće, Luis je osjetio kako se anksioznost spušta, osjetio je kako se regulira otkucaji srca i kako njegove ideje i misli postaju jasnije. Iscrpljen nakon tog lošeg pića, ostao je sjediti i zbunjeni u parku, u očima mnogih ljudi koji su komentirali šale "je jadan ludak". U strahu i zbunjenosti, Luis se vratio kući bez logičnog odgovora na ono što mu se moglo dogoditi..

Te noći označio je za Luis a prije i poslije u njegovu životu. Luis nije razumio što mu se moglo dogoditi, ali je vidio kako su se ti događaji redovito ponavljali do te mjere da ga je spriječio u obavljanju svojih dnevnih zadataka, uključujući studije ili obiteljski život kakav je imao prije te noći. Bojao se biti sam i izraziti ono što mu se dogodilo prije nego što su te mučne države bile prisutne, Luis se bojao da će ga njegovi prijatelji i obitelj odvesti za luđaka i zbog toga je šutio njegovu patnju.

Odlučio je povjeriti vrlo bliskom prijatelju situaciju u kojoj živi, i preporučio je da ode liječniku specijalistu kako bi procijenio slučaj. Sljedećeg dana Luis je odlučio do liječničke ordinacije, ali liječnik u njemu nije našao ništa neuobičajeno. Upućen je stručnjaku za mentalno zdravlje, koji je nakon nekoliko sesija dijagnosticirao da Luis pati od napadaja panike.

Ova mala priča koju smo upravo ispričali češća je nego što možemo zamisliti. Mnogi ljudi pate od ovog anksioznog poremećaja i žive sami, bez pomoći rodbine, prijatelja i bez stručne pomoći. Zabilježeno je povećanje slučajeva napadaja panike kod mladih u dobi od 15 do 25 godina, pri čemu su žene najviše pogođene.

Što je napad panike

Napad panike je kriza u kojoj osoba doživljava visoke razine tjeskobe i tjeskobe s intenzivnim zastrašujućim mislima da se nešto ozbiljno može dogoditi.

Kao što je Shirley Trickett (2009) navela u svojoj knjizi "Kako prevladati napade panike" napadi panike definirani su kao "pogoršani odgovor na iracionalni strah"

sada podrijetlo ovog anksioznog poremećaja nije sigurno sa sigurnošću, iako postoje neke studije u kojima se sugerira da određene genetske karakteristike igraju važnu ulogu u razvoju tih napada. Takva istraživanja ne uživaju jednodušnost među znanstvenom zajednicom, budući da postoje glasovi koji upozoravaju na druge čimbenike kao prethodnike krize..

simptomi

Prema Trickettu (2009), ovo su neki od simptome koji osoba predstavlja kada pate napad panike:

• strah

• zbunjenost

• morska bolest

• Bol u prsima

• Trnci u tijelu

• zbunjenost

• tahikardija

• podrhtavanje

• Osjećaji gušenja

Napadi panike ne mogu se predvidjeti jer nema vremena, niti datuma, niti mjesta na kojem se mogu manifestirati, što rezultira promjenom društvenog, radnog i obiteljskog života osobe koja pati zbog svoje spontane prirode..

Mnogi ljudi koji imaju samo sjećanje na napad koji su iskusili u prošlosti mogu postati obuzeti do te mjere da će razviti još jedan anksiozni napad. Drugi žive svakodnevno s prekomjernom zabrinutošću zbog patnje napada u bilo kojem trenutku, dovodeći to u njihov život trajnu psihološku i emocionalnu patnju. A tu su i ljudi koji, na sreću, ne daju pretjeranu važnost tim epizodama i vode potpuno normalan život.

dijagnoza

Dijagnoza mora biti postavljena od strane stručnjaka, kako u medicinskoj tako iu psihološkoj specijalnosti, odbacujući svaku somatsku anomaliju koja može rezultirati anksioznim poremećajem (potpuni medicinski pregled), ili da postoji neka vrsta lijekova ili psihotropnih tvari koje osoba konzumira i da osloboditi napad panike.

Kada je medicinski proces završen i svi prethodni uzroci isključeni, odgovoran je stručnjak za mentalno zdravlje da procjeni osobu i upozoriti ako zadovoljava pokazatelje za dijagnosticiranje slučaja kao napad panike.

liječenje

Postoje dvije vrste liječenja anksioznih kriza, koje se mogu kombinirati:

a) Farmakološki: liječenje anksioliticima i antidepresivima, očito na liječnički recept. Samo je psihijatar ovlašten propisati koju vrstu lijeka i u kojem razdoblju će se primijeniti doza lijeka..

b) Psihoterapija: u odnosu na psihološku terapiju, neke škole kao što je kognitivno-bihevioralna terapija pokazale su veliku učinkovitost u ovoj vrsti slučajeva. Psiholog će moći pružiti pacijentu plan intervencije gdje će mu biti predloženi različiti načini suočavanja s krizom panike i suočiti se s bilo kakvom situacijom u kojoj se pacijentica boji alatom i sredstvima kako bi se smanjila tjeskoba..

Za bolje rezultate kombinacija ova dva tretmana je idealna i preporučljiva. Neki stručnjaci preporučuju druge vrste tehnika koje mogu nadopuniti liječenje, iako se mogu izbjeći iz znanstvenog polja ako pacijent nađe zadovoljstvo u prakticiranju, kao što su joga, meditacija itd..

Emocionalna podrška koja se može pružiti osobi koja prolazi kroz ovu vrstu slučaja uvijek će biti važna. Kao što je Sigmund Freud rekao: "Moderna znanost nije proizvela umirujući lijek jednako učinkovit kao dobre riječi".

Bibliografske reference:

• Trickett, S. (2009). Kako prevladati napade panike. Španjolski - europski urednik. Barcelona - Španjolska.