Amatofobija uzrokuje i simptome straha od prašine i prljavštine

Malo je senzacija toliko uznemirujuće i čini da se osjećate loše kao strah, što se može očitovati prisutnošću stvarne ili zamišljene opasnosti. Strah nastaje kada stresni stimulus uzrokuje oslobađanje niza tvari koje uzrokuju ubrzanje srca, povećanje disanja i pripremu tijela za odgovor na borbu i bijeg..

Iako je strah prilagodljiv odgovor, ponekad može prouzročiti mnogo patnje osobi koja ga pati. Osobito kada strah nije stvaran i manifestira se opet i opet.

U ovom članku ćemo govoriti o phobic poremećaj zove amatofobia. To jest, iracionalan strah od prašine i prljavštine.

• Srodni članak: "16 vrsta straha i njihovih karakteristika"

Što su fobije

Fobije su iracionalni i patološki strahovi koji uzrokuju veliku patnju osobi koja ih pati. Uključeni su u napade anksioznosti, jer je njihov glavni simptom, osim straha, i tjeskoba i tjeskoba koju osoba doživljava. Phobias uzrokovati phobic pojedinca kako bi izbjegli poticaj koji uzrokuje nemir.

Kada govorimo o fobijskim poremećajima postoje tri tipa. Agorafobija, koja je iracionalan strah, karakterizirana je zato što se osoba koja ga pati boji biti u situacijama u kojima ne može primiti pomoć u krizi. Socijalna fobija je poremećaj (ili poremećaj) koji se pojavljuje u društvenoj interakciji s drugim ljudima, na primjer, eritrofobija ili strah od crvenila. Konačno, specifične fobije su one koje se razvijaju prije određenog objekta ili bića. Na primjer, arahnofobija ili strah od pauka, kulrofobija ili strah od klaunova ili amatofobija ili strah od prašine, o čemu ćemo detaljnije raspravljati u sljedećim crtama.

Uzroci amatofobije

Amatofobija je uporan i iracionalan strah od prašine i prljavštine. Kao i svaka fobija, uzrokuje izbjegavanje straha od poticaja i visoke razine anksioznosti. Može utjecati na normalnost života pojedinca jer se prašina može pojaviti bilo gdje. Na primjer, kod kuće.

Među najčešćim uzrocima možemo pronaći ...

1. Traumatsko iskustvo

Traumatska iskustva mogu biti podrijetlo fobije, zbog klasične kondicije, osoba se može naučiti bojati bezopasnog stimulusa zbog povezanosti koja se događa kada se dva podražaja istovremeno prikazuju. Klasična klimatizacija postala je popularna zahvaljujući eksperimentima Johna Watsona. Da biste saznali više o klasičnoj kondiciji, možete pročitati naš članak: "Klasična kondicija i njeni najvažniji eksperimenti".

Zbog intenzivnih emocija koje možemo doživjeti, jedan traumatski incident može uzrokovati da osoba razvije ovu patologiju.

2. Učenje promatranjem

Ali traumatska iskustva nisu jedini uzrok ovog poremećaja, a pojedinac ne mora iskusiti klasičnu kondiciju u vlastitoj koži. Dovoljno je da promatram drugu osobu koja doživljava traumatski događaj, za fenomen koji se naziva uvjetovanje vikara. U slučaju amatofobije, gledanje filma u kojem se pojavljuje otrovni prah može uzrokovati razvoj ovog poremećaja.

3. Biološka predispozicija

Stručnjaci u fobijama osiguravaju da je ljudsko biće biološki predodređeno da iskusi iracionalne strahove, budući da je emocija straha prilagodljiva i obično ne odgovara logičnim argumentima. To se događa zato što ima svoje porijeklo u primitivnim i nekognitivnim asocijacijama.

Simptomi ovog poremećaja

Fobije spadaju u skupinu anksioznih poremećaja, jer je anksioznost jedan od karakterističnih simptoma, kao i strah.

Kada se razvije fobija, fobični subjekt doživljava kognitivne simptome, kao što su tjeskoba, katastrofalne misli, iracionalni strah ili omamljenost. Pojavljuju se i simptomi ponašanja. Na primjer, pokušaj izbjegavanja straha od poticaja. Konačno, česti su i fizički i fiziološki simptomi kao što su hiperventilacija, ubrzanje pulsa ili stezanje u prsima.

liječenje

Anksiozni poremećaji i, osobito, fobije, znanstveno su proučavani u više navrata. Prema podacima mnogih istraživanja, čini se da je psihološka terapija vrlo učinkovita.

Postoje mnoge vrste terapija, ali za liječenje fobijskih poremećaja obično se koristi kognitivna bihevioralna terapija, koja primjenjuje različite metode kao što su tehnike opuštanja ili tehnike izlaganja..

Zapravo, tehnika koja je idealna za liječenje fobija je sustavna desenzibilizacija, koji se sastoji od izlaganja pacijenta fobijskom stimulusu na postupan način, dok se uče različite strategije suočavanja kao što su tehnike opuštanja.

• Ako želite znati kako ova tehnika funkcionira, samo trebate pročitati naš članak: "Što je sustavna desenzibilizacija i kako djeluje?"

Nova terapija za liječenje fobija

Osim kognitivno bihevioralne terapije, u posljednjih nekoliko godina korišteni su i drugi terapijski modeli koji su se pokazali učinkovitim. Posebno treba istaknuti dvije, kognitivne terapije koje se temelje na pozornosti ili terapiji prihvaćanja i predanosti, a obje su poznate kao terapije treće generacije ili kontekstualne terapije..

Osim toga, zahvaljujući novim tehnologijama, primjenjuju se terapije virtualne stvarnosti koje izlažu pacijenta fobijskoj stimulaciji bez potrebe da ona bude prisutna. Uz tehnološki napredak pametnih telefona, u nekim aplikacijama moguće je pronaći ovaj alat.

• Ako želite ići dublje u ovu temu, možete pročitati naš članak: "8 aplikacija za liječenje fobija i strahova s ​​pametnog telefona"