Ovisnost o virtualnim društvenim mrežama

U psihologiji i mentalnom zdravlju općenito, koncept ovisnosti je vrlo fokusiran na kemijsku ovisnost o supstancama; zapravo, u glavnim dijagnostičkim priručnicima jedini slučaj ovisnosti o nečemu što nije lijek koji se spominje je kockanje, ono u kojem ne možete prestati igrati igre na sreću.

Međutim, izvan opsega kliničkih postoje i druge koncepcije o tome što se podrazumijeva pod "ovisnošću", a one se mijenjaju brže od više ili manje krutih kategorija koje se postižu znanstvenim konsenzusom. To je osobito vidljivo na području novih tehnologija, koje već počinju govoriti o relativno novoj pojavi: ovisnost o društvenim mrežama. A to je da generalizacija korištenja Interneta ima svoje prednosti, ali i svoje rizike.

• Srodni članak: "Ovisnost: bolest ili poremećaj učenja?"

Što je ovisnost o društvenim mrežama?

Kao što ime sugerira, ovisnost o društvenim mrežama je odnos ovisnosti koje netko razvija prema tim virtualnim platformama interakcije s drugima, iako u stvarnosti postoji nešto više od toga. Ljudi koji su opsjednuti društvenim mrežama ne razmišljaju cijelo vrijeme o zadovoljstvu koje im se društvena mreža čini da se osjećaju, već u onome što se postiže kroz tu platformu..

To znači da korištenje tih usluga ne stvara "vrhunac užitka", radije se dobiva činjenica da se izbjegava nestajanje sa socijalne karte. Obično ne tražite nagradu, već pokušavate spriječiti događaje koji nedostaju, ne znate određene vijesti itd. To je nešto što podsjeća na fenomen FOMO sindroma (strah od propuštanja), s kojim je ova vrsta ovisnosti povezana.

S druge strane, moramo imati na umu da ovisnost o društvenim mrežama nije samo stvaranje ovisnosti o korištenju računala. Zapravo, ako nešto sada karakterizira Društvene mreže su posvuda: tablete, pametni telefoni, računala i druga konvencionalna računala ... čak iu virtualnim mrežama kojima se pristupa putem konzola za video igre.

• Srodni članak: "Ovako" voli "na društvenim mrežama utječe na vaš mozak"

Pojava ovog problema na internetu

Jedan od najnegativnijih aspekata ovisnosti o društvenim mrežama je da postoji mnogo ljudi koji mogu upasti u nju. Razlog je u tome što ti alati nemaju lošu reputaciju, primjerice, ilegalnih droga, i da činjenica da ih drugi koriste stvara više razloga za pridruživanje fenomenu. Čak i iz profesionalnih razloga, u mnogim sektorima preporučljivo je otvoriti profil na Facebooku, Twitteru, Instagramu itd..

Drugo, kako su društvene mreže daleko izvan računala, mogu nas pratiti posvuda s tableta ili pametnih telefona, s kojih povremeno mogu upasti u naše živote kroz vibracije i zvukove. U psihologiji, to se može shvatiti kao proces učenja koji vodi do jednog rezultata: razmišljanja cijelo vrijeme u smislu društvenih mreža, koje nas stalno podsjećaju da su tu..

U slučaju adolescenata, njihova sklonost impulzivnosti i njihova potreba da imaju širok i ekspanzivan društveni utjecaj mogu uzrokovati da brzo padnu u ovu vrstu tendencija. Facebook, na primjer, nudi dodatnu vrijednost prikupljanja svih vrsta društvenih interakcija na jednom mjestu: objavljivanje fotografija i selfija, dijeljenje veza i multimedijskih sadržaja kao što su pjesme ili humorni videozapisi s kojima se netko osjeća identificiranim, objavljivanje postojanja ili ne sentimentalnog odnosa, itd..

• Možda ste zainteresirani: "Emocionalna ovisnost: patološka ovisnost o vašem sentimentalnom partneru"

Kakva osoba pada u ovu opsesiju?

Ako je prije nekoliko godina stereotip o osobi opsjednutoj novim tehnologijama bio tinejdžerski muškarac ili mlada osoba s malim brojem prijatelja koji se nisu mogli riješiti računala, sada ovisnici o društvenim mrežama imaju mnogo heterogeniji profil od onog Oni su masovno dodali mlade žene i adolescente s relativno dobrim socijalnim vještinama.

Društvene mreže trenutno se ne shvaćaju kao ograničenje odnosa, već su postale javni "izlog" pomoću kojeg morate proći gotovo obavezno kako biste bili netko tko je relevantan u zajednici prijatelja i poznanika, bilo da je to veliko ili mali, ili da biste dobili žetvu slavu za mjesta koja nikada neće biti posjećena.

Na taj način profil na Facebooku je mnogo više od sredstva za održavanje kontakta s poznanicima: to je ekosustav u kojem će se dogoditi sve relevantno u socijalnom smislu. Ne uzalud, na primjer, došao je stvoriti koncept koji bi se odnosio na to da udvaranje zapravo ne počinje dok se ne pojavi u Facebooku: govorimo o odnosima "službenik na Facebooku".