5 savjeta za prve sastanke kao psihoterapeut

Jedan od najtežih trenutaka u profesionalnoj karijeri psihoterapeuta, bilo u kliničkom ili zdravstvenom području, jest realizacija EPS-a (Supervised Professional Exercise). Imajući to na umu, možda ste zainteresirani za ove mališane savjete za prvu psihoterapeutsku sesiju. Pomaže ublažiti živce prvih sesija s pacijentima ili klijentima.

• Srodni članak: "Zašto psiholozi ne daju savjet"

Savjetovanje za prve sastanke kao psihoterapeut

Slijedite ove smjernice da biste se kroz ovaj proces odvijali na najproduktivniji mogući način.

1. Živci nisu vaš neprijatelj

Svaki prvi korak je zastrašujući, i prvi susret s pacijentom ili klijentom dovodi u pitanje sve što ste naučili tijekom 4 ili 5 godina diplomskog studija. Ništa se ne događa, živci su prirodni i prisutni će u većoj ili manjoj mjeri bez obzira na vrijeme i iskustvo koje ste akumulirali. To je normalno, jer ne znate kakav će pojedinac sjediti ispred vas i kakva je njihova životna priča.

Morate zapamtiti da, unatoč živcima, ako nudite svoju pomoć na profesionalnoj razini to je za nešto: stigli ste tamo jer su vaše vještine omogućile.

2. Imajte pri ruci sve potrebne papire

Ovo je iznimno važan dio, jer imamo svu tu tiskanicu koja vam pomaže prikupiti informacije o pacijentima je ključ za pružanje prave usluge. To uključuje:

Tablica angažmana

Imati list o obvezama važan je u profesionalnoj praksi, više ako ste u svojoj nadziranoj stručnoj praksi (EPS), budući da još uvijek nemate službene diplome i aktivnu kolegij. Ta će predanost biti jamstvo u kojem pacijent ili klijent daje svoj pristanak za početak faze prikupljanja podataka (anamneza), evaluacija i naravno liječenje.

Važna činjenica: morate imati list za odrasle i jedan za djecu i adolescente koji moraju biti potpisani od strane roditelja.

Kliničke datoteke

Ovaj dokument je poput "popratnog pisma" vašeg pacijenta / klijenta, prikuplja: opći podaci, razlog konzultacija, datum početka terapije i datum završetka, ako osjećate potrebu, možete uključiti: u koje vrijeme je problem počeo, ako postoji neki poticaj ili stres koji pogoršava situaciju ili simptome..

Kliničke povijesti

Jedna vrsta dokumenta ključ za dobru dijagnozu i uz to, dobar tretman. Ovaj dokument prikuplja sve informacije o životu pacijenta / klijenta, što uključuje:

• Opće informacije (ime, prezime, dob, spol itd.).
• Razlog za savjetovanje.
• Početak i čimbenici koji pogoršavaju simptome i znakove.
• Kratka povijest problema (važno je saznati sve detalje).
• Obiteljska povijest.
• Prenatalna, perinatalna i postnatalna povijest.
• Povijest adolescencije.
• Podaci za odrasle.
• Povijest bolesti i povijest obitelji povezane s emocionalnim problemima ili mentalnim poremećajima.
• itd.

Za prikupljanje svih navedenih informacija potrebno je vrijeme. Kao savjet, pokušajte ne izvoditi u prikupljanju tih podataka, ponekad pacijenti / klijenti u svojoj prvoj sjednici plaču pola od toga i žale se što ostaje, stoga morate ići voditi bilješke o svemu što možeš uzeti "u zraku". Ako je potrebno, postavite izravna pitanja.

Mentalni pregled

Ovaj dokument je također ključ za dobru dijagnozu. U njemu ćete istaknuti ili precrtati sve što je povezano s znakovima pacijenta ili klijenta, na primjer: njegov izgled (izgleda bezbrižno, zapušten, ima ožiljke), njegovu percepciju (ima halucinacije, iluzije, itd.), Svoje misli (ima iluzije, ideje upućivanja, bijega ideja itd.). Morate ga imati pri ruci jer vidiš ga kako stiže u ured ili ga vidiš u čekaonici.

Evolucijski listovi

Ako želiš biti dobar terapeut, morate pratiti sav napredak svojih pacijenata ili klijenata, od prve sesije do posljednje. U evolucijskim tablicama uočit ćete promjene koje se događaju tijekom sesija, na primjer: "SESIJA # 7: Juanita predstavlja smanjenje simptoma depresije, učinila je domaću zadaću i uživa u više aktivnosti sa svojom obitelji ".

Kontrola sastanaka

Kao stvar reda i dobrog upravljanja pacijentima, možete pratiti sastanke u fizičkoj ili digitalnoj (na primjer, s aplikacijom). Na taj ćete način znati koje su sastanke nedostajale i koje obveze nisu bile, ako su izvršile zadatke na čekanju, ako ih morate otkazati ...

Dnevnik polja

Ovaj Bit će imperativ ako ste praktikant. Čak i tako, predlažem to svim profesionalcima, vodit ćete bilješke o svemu što radite na sastancima sa svakim pacijentom / klijentom, to bi moglo biti ključno otkriti je li liječenje učinkovito ili ako ste možda napravili neku pogrešku u realizaciji neke tehnike.

Terapeutski plan

Nešto zbog čega se pacijent osjeća vrlo sigurno je da sve bude spremno, imajte na umu da čekate cijeli niz aktivnosti da će nastupiti u kratkim 45 ili 60 minuta sesije. To ne samo da će dati dobru sliku o vama, nego će i pacijent imati značajan napredak, pogotovo ako dolaze k vama na kratku terapiju..

Banka podataka

To je po odluci praktičara ili profesionalca. Držite banku sa svim podacima o klijentima koje ste posjetili tijekom godine Pomoći će vam da saznate kako ste otišli i ako je potrebno poboljšati svoj marketinški plan.

Dodaci: intervjui s nastavnicima i referentni listovi

Ponekad djeca dolaze na savjetovanje koje je uputila škola. Za vašu osobnu kontrolu, ** zatražite da nastavnik pruži informacije ** vrlo je korisno ili bilo tko tko upućuje pacijenta / klijenta u vaš ured.

3. Ocjenjivanje i prvo posrtanje

Nešto ključno i vrlo podržavajuće u terapijskim procesima je nesumnjivo evaluacija. Važno je da znate i izgradite vlastite "standardne" psihološke testne baterije. Nije neophodno da budete "stroj" i da znate iz memorije i doslovno upute svih testova. Zato vam predlažem da odaberete 2 do 4 osnovna testa

Odaberite one psihološke testove koje ovladate i koje mogu dati pomoćne informacije za dijagnozu vašeg pacijenta. U nekim slučajevima testovi osobnosti su također vrlo korisni, stoga vas pozivam da detaljnije istražite koji su testovi prikladniji za populaciju koju ćete pohađati.

4. Etika

Kao profesionalci ili budući profesionalci, moramo slijediti pravila koja je predložio naš deontološki kod.

Ljudi koji dolaze na konzultacije, jesu li to ... ljudi koji traže ne samo pomoć nego i profesionalnu uslugu. Zbog toga je dobro voditi računa o pojedinostima kao što je odjeća, popuniti odgovarajuću papirologiju i gore spomenuto, ocijeniti i dati rezultate te dovršiti dijagnozu.

Važno je također uzeti u obzir terapijski pristup koji ćete koristiti: onaj koji se temelji na više znanstvenih dokaza je kognitivno-bihevioralna terapija, iako postoje različite predložene intervencije za svaki od psiholoških problema..

5. Empatija

Vjerujem da je to ključ za klijenta da ima značajan napredak. Uspostavljanje dobrog terapeutskog odnosa, uvijek unutar referentnog okvira, je temeljno. Problem je u tome što na početku postoji ozbiljan emocionalni teret, jer pacijenti dolaze da se oslobode i riješe svoje sukobe, a često taj emocionalni teret počinje utjecati na naš privatni život. Potrebno je da terapijski odnos bude kombinacija empatije i profesionalnosti.

• Srodni članak: "Izvještaj: 5 ključeva za stvaranje okruženja povjerenja"

Nikada ne zaboravi ...

Konačno, uvijek zapamtite da nije važno samo koristiti tehnike. Po mom iskustvu, poznajem praktikante i stručnjake koji tehnike smatraju središtem terapije, moram priznati da je djelomično točno da su oni vrlo važni, ali ne zaboravite da imate posla s osobom. Držite empatiju i suosjećanje uvijek u okviru terapije.

Autor: Hary Winther