Mnogi su autori i znanstvenici koji to tvrde tip osobe izravno ili neizravno utječe na naše fizičko zdravlje.

Postoje različiti načini postojanja iz svakog od njih koji povećavaju ili smanjuju vjerojatnost patnje neke vrste bolesti, ali podrijetlo ili iscjeljenje nije samo u umu.

• Možda ste zainteresirani: "Usamljenost može povećati rizik od smrti"

Može li osobnost svakog pojedinca utjecati na njihovo zdravlje?

Neki ljudi zadržavaju zadivljujuću čvrstoću i snagu u iznimno teškim situacijama, imaju sve faktore protiv njih. S druge strane, nalazimo pojedince koji su, čak i ako imaju sve u svoju korist, skloni zdravstvenim problemima.

Možemo navesti neke od najznačajnijih likova naše ere kako bismo istaknuli tip osobnosti svake od njih i kako su se suočili s tim trenucima fizičke iscrpljenosti..

1. Muhammad Ali

Najpoznatiji borac svih vremena lišen je prvog naslova 1966. godine i tri godine mu je zabranjen ulaz u ring jer je odbio sudjelovati u Vijetnamskom ratu..

Ali njegova žestoka i ustrajna osobnost učinio ga je šampionom još dva puta, zarađujući sebi nadimak "Najveći od svih vremena" (najveći od svih vremena).

2. Nelson Mandela

Bivši južnoafrički predsjednik proveo je više od 30 godina u zatvoru s strožim ograničenjima od običnih zatvorenika, prisiljeni na kamen, lišeni posjete i komunikacije običnom poštom, Mandela je zadržao vrlo pozitivan stav koji ga je naveo da bude predsjednik svoje zemlje i Nobelova nagrada za mir 1993..

Neksus između načina postojanja i fizičkog blagostanja

Već u antici, grčki Hipokrat i rimski Galen razvrstali su ljudska bića četiri psihološka tipa, od kojih je svaki podložan specifičnim zdravstvenim problemima.

Na primjer, ljuti ljudi, prema drevnoj medicini, imaju tendenciju da budu samodostatni i ambiciozni ljudi, a to znači da su skloni srčanim problemima ili da lako gube na težini.

Prošlo je više od dvije tisuće godina od prvih pionirskih istraživanja između temperamenta i zdravlja.

Stručni znanstvenici nastavljaju tražiti korelacije između osobina ličnosti i tipova bolesti, te na taj način razrađuju hipoteze kako bi zaključili jesu li te asocijacije rezultat zajedničke biološke osnove ili da je jedan čimbenik uzrok drugog. Perio ... Možemo li reći da naša osobnost utječe na naše zdravlje?

• Srodni članak: "Teorija četiri humora, Hipokrat"

Budite pozitivni

Studija provedena na Sveučilištu Sjeverne Karoline (SAD) Janice Williams baca svjetlo na ulogu koju bijes igra u zdravlju. Pet godina je slijedio grupu ljudi i primijetio da oni koji su razdražljivi, cinični i neprijateljski, češće pate od kardiovaskularnih nedostataka.

Jedan od zaključaka koje su istražitelji objavili bio je da je osobnost utjecala na svakodnevne navike. Primjerice, konzumacija alkohola, duhana ili droga bila je češća među najagulzivnijim i agresivnijim pojedincima.

Međutim, kada su podaci detaljno analizirani, zaključeno je da veza između osobnosti i karaktera predstavlja relativnu složenost. Zapravo, među ljudima čije su loše navike bile jednake, loše zdravlje ljutih bilo je izraženije.

S druge strane, Laura Kubzansky, profesorica na Sveučilištu Harvard, razvila je nekoliko istraživanja o sklonosti optimizmu ili pesimizmu i njegovoj povezanosti s fizičkim zdravljem. Njegov zaključak je vrlo jak: negativnost je loša za zdravlje. To pokazuju podaci prikupljeni iz njegovih istraživanja utemeljenih na promatranim grupama već desetljećima ljudi koji shvaćaju svoju budućnost sjenama skloniji su bolestima, bez obzira na materijalne uvjete života i kupovnu moć.

Kristalno srce

Kardiovaskularni sustav je temeljni element pri proučavanju različitih tipova ličnosti.

Krajem 20. stoljeća, Meyer Friedman i Ray H. Rosenman nagovijestili su da postoji veza između rizika za srce i određenih obrazaca ponašanja. Ljudi koji su najviše skloni srčanom udaru bili su pod stresom i nestrpljivi pojedinci (tip A).

Zašto ovaj tip ljudi ima više srčanog rizika? Još jednom, ne postoji jedan uzrok. Neurolog Redford Williams u svojoj teoriji ujedinjuje dvije mogućnosti: pojedinci s biokemijom tipa A, koji su dodani lošoj rutini, imaju veću vjerojatnost da će pretrpjeti srčani udar. Prema Williamsu, ljudi s ovim profilom stalno izlučuju hormone stresa kao što je kortizol, a njihov krvni tlak i pulsacije često rastu.

Granice uma

Ali nemojte pasti u zamku. Susan Sontag, pisac knjige "Bolest i njezine metafore", govori nam o glavoboljama koje stvaraju pojednostavljene teorije koji tumače mentalno kao supersila sposobnu kontrolirati sve.

Brojne knjige i spisi samopomoći temelje se na ne-znanstvenim podacima, što je činjenica koja je popularizirala ideju da bolesti nisu ništa drugo nego manifestacija problema s duhom.

Dakle, u mnogim literaturama koje se temelje na pseudoznanosti inzistira se na tome da postoji veza između manje uvjerljive osobnosti i bolesti. Sontag se sjeća opasnost sakralizacije mentalnog:ako mislimo da psihički može kontrolirati sve i da je iznad materije, osjećat ćemo se frustrirano i neprestano se prelijevati.

Uzimajući zdravo za gotovo da duh u potpunosti dominira svijetom, gubimo vrijeme i trud, budući da je utjecaj psihičkog na fizičko često difuzan i teško ga je kontrolirati.

Naravno, moramo se pobrinuti za način na koji mislimo, ali moramo prihvatiti taj postotak šansi i nepredviđenih okolnosti koji danas košta toliko..