Vaš telefon vas približava onima koji su daleko, ali vas odvodi daleko od onih koji su blizu

Za sve postoji vrijeme i mjesto, ali mobitel je praktički u svakom trenutku i na svakom mjestu. Prisutan je dok kuhamo, radimo, gledamo televiziju, popijemo kavu s prijateljima ili jedemo s obitelji. Napao je naš dan u dan i završio je oduzimanjem kvalitete (i količine) od trenutaka koje provodimo s ljudima koje imamo oko nas.

Zato kažemo da nas mobilni telefon približava ljudima koji su daleko, ali nas udaljava od onih koji sjede do nas. WhatsApp, facebook, instagram, twitter, itd., Pomažu nam da imamo svijet u našim rukama. Oni nas približavaju ljudima i svijetu koji nam žele pokazati; u mnogim slučajevima pomažu da se fizička udaljenost ne podudara s emocionalnom distancom, iako oni također stvaraju izmišljene izmjene.

međutim, ono što je nekad bila komunikativna opcija za sve, danas nas pretvara u robove. Potičemo ljude da odgovore neposrednošću. Neuspjeh u tome može dovesti do ogromnog gnjeva, uspavane rasprave koja se temelji na ogorčenosti i nepovjerenju koje povezuje osjećaje.

Telefon, jezgra tiranije mreža

Imati pametni telefon ili pametni telefon ima nuspojave. Prvi je stvaranje hitne potrebe za povezivanjem sa svijetom, s našim radom, s našim prijateljima, s audiovizualnim materijalom ...

Druga nuspojava je nemogućnost da budemo sami sa sobom. Kada se osoba nalazi u autobusu, na podzemnoj željeznici, na ulici, uz kavu ili kod kuće na samoći, obično ima mobilni telefon.

Ako hodamo ulicom s namjerom procjene ove činjenice, možemo cijeniti ropstvo. Najizravnija posljedica, što se tiče jednog, jest oskudnost osobnog promišljanja.

Činjenica da smo s mobilnim telefonom stalno uzrokuje da zaustavimo naš unutarnji dijalog. To može biti pozitivno u određenim prilikama, ali u većini osiromašuje naše samospoznaje i naš osobni razvoj.

Potreba da se odgovori odmah, osim što nam ostavlja malo vremena za razmišljanje i malo mogućnosti za izbor, odvodi nas od razgovora, iz pogleda, iz kontakata.

Parovi, obitelji, suradnici, prijatelji ... provode dan u društvu bez kvalitetnog kontakta, bez uvažavanja neverbalnog jezika, bez adekvatne brige o neugodnom izrazu lica, afektivnoj potrebi itd..

Emocionalna prisila kojoj smo izloženi tehnologijama neposrednosti kao što je WhatsApp uništava načela dobre komunikacije. Uobičajeno je da se nađete u brojnim sukobima s ljudima koji zahtijevaju određenu tečnost u razgovoru.

Iako nismo dužni odgovoriti, mi smo socijalno pod pritiskom da to učinimo. Ne činiti to simbolizira aljkavost i nezainteresiranost, kao i čitavu deklaraciju namjera. To nas završava "spaljivanjem" i čini naše kontakte s drugima pravom odisejom. Zato se sve više i više ljudi odluči "izbrisati" iz virtualne karte.

Zdrava drama isključenja

Ako prestanemo razmišljati o tome koliko puta otključamo naš telefon tijekom dana, vjerojatno će konačna brojka učiniti naše alarme skokom. Ali to je više, ako ga pokušamo izbjeći, slabost će biti izvanredna. Ta činjenica nam daje do znanja da nešto nije u redu u odnosu s našim mobilnim telefonom ili pametnim telefonom.

Enrique Echeburúa, španjolski psiholog specijalist za ovisnosti, navodi to "Ono što karakterizira ovisnost jest gubitak kontrole i ovisnosti. Normalna osoba koristi mreže za njihovu korisnost ili zadovoljstvo. Ovisnik to čini tražeći olakšanje od neriješene emocionalne nelagode: dosade, usamljenosti, ljutnje, nervoze ... ".

Hyperconnection uzima svoj danak na fizičkoj i mentalnoj razini. Ne samo da generira psihološki i socijalni zamor, već i fizički, posebno vizualni. Međutim, da to nije osobno i društveno korisno iskustvo, ne bismo ga koristili tako često.

Međutim, jaMogućnost "odvajanja" za nekoliko dana vrlo je zanimljiva i zdrava opcija. To će nam pomoći da postanemo svjesni i naučimo upravljati vremenom povezivanja s telefonom i mrežama (na primjer, ograničiti ga na određeno vrijeme).

Prekid veze s mrežama nije lak zadatak: prvo, zbog ovisnosti koju imamo i, drugo, zato što pretpostavlja da se društveno izvučemo iz ruke gotovo u potpunosti. To je cijena koju možda nećemo moći ili nećemo platiti.

Prekid veze za nekoliko dana neće promijeniti stvarnost u kojoj živimo, ali će nam pomoći preuzeti kontrolu, istovariti društvene zahtjeve i ponovno cijeniti razgovor i kvalitetan kontakt s ljudima koji sjede pokraj nas.

Ako se ne odazivam na ono što se može dogoditi, jer ne mogu ili jednostavno ne želim Emocionalnu prisilu kojoj smo podvrgnuti tehnologijama neposrednosti kao što je WhatsApp uništava načela dobre komunikacije. Pročitajte više "