9 prednosti ljubljenja (prema znanosti)

Poljupci, zajedno s zagrljajima i milovanjem, činovi su ljubavi, djela koja, kad ih primimo od osobe koju želimo, nisu učinili da se osjećamo stvarno dobro. Poljupci stvaraju ugodne osjećaje i mogu vas ostaviti bez daha ili se naježiti. Oni su poruke iz srca i iskrenije su i dublje od riječi. Poljupci su jedinstvena iskustva i mogu postati nezaboravna.

Postoje različiti tipovi poljubaca, od najromantičnijih ili strastvenijih do najljubaznijih i toplijih.

• Ako želite znati različite vrste poljubaca, možete pročitati naš članak: "Vrste poljubaca: 9 različitih poljubaca i njihovo značenje"

Prednosti ljubljenja

U ovom članku možete pronaći devet prednosti ljubljenja i zašto su nam toliko važni i za naše fizičko, emocionalno i psihičko zdravlje.

1. Pomoć u opstanku vrste

Poljubci nisu samo ugodni, već mogu imati i adaptivnu funkciju. Zato stručnjaci u evolucijskoj psihologiji kažu da smo biološki programirani za poljubac, jer uzorci privrženosti mogu biti ključni za opstanak ljudske vrste..

Osim toga, prema Sheril Kirshenbaum sa Sveučilišta u Teksasu i autor knjige The Science of Kissing: "Kisses proizvode kemijske reakcije u našem mozgu koje mobiliziraju naše tijelo. Postoji razmjena sline u kojoj čovjekov testosteron djeluje kao afrodizijak kod žena. Svi znamo važnost rađanja tako da ljudska vrsta ne nestaje, a nesumnjivo da su poljupci i seks usko povezani.

2. Zategnite veze

Ljudska bića su društvena bića, a poljupci imaju moć da nas drže zajedno. Ljubimo one ljude koje volimo, kao da je to nekontrolirani impuls. Poljubimo se kad god možemo svojoj djeci, dajući im poruku koliko ih volimo i koliko su nam važni, a mi također poljubimo našeg partnera jer nas nešto u nama tjera da to učinimo.

Istina je da u mnogo navrata poljubimo strance da se predstavimo i pokažemo kao obrazovani ljudi, ljubav izaziva u nama želju za poljupcem, a kad se poljubimo oslobađamo hormone kao što je oksitocin koji su povezani s ljubavlju i povjerenjem..

3. Smanjite krvni tlak

Bbiti ne samo dobar za srce ljubavi, nego i za vaš vitalni organ. Prema Andrei Demirjian, autoru knjige Kisses: Sve što ste oduvijek željeli znati o jednom od najslađih užitaka u životu. "Ljubljenje je intimno iskustvo s izuzetnim zdravstvenim blagodatima, strastveni poljubac povećava otkucaje srca na zdrav način i pomaže u snižavanju krvnog tlaka".

Osim toga, stručnjak kaže da "poljupci šire krvne žile, krv teče u tekućini i čvrsto, i dostiže sve vitalne organe".

4. Smanjuje bol

Neke studije tvrde da ljubljenje ima analgetski učinak i smanjuje različite vrste boli: glava, leđa, menstrualni grčevi ... Nakon napornog radnog dana, nakon napornog dana u uredu, kod kuće se može doći umoran i bol u vratu. Kada dođete kući, ali, poljupci para mogu imati pozitivan učinak na osobu, čineći ga dobrim.

Stručnjaci kažu da ljubljenje i ljubljenje oslobađa neke opioidne tvari kao što su endorfini, koji nam pomažu da se osjećamo bolje i da su povezani s ugodnim osjećajima. Drugim riječima, dobar poljubac može djelovati kao morfij, ali bez nuspojava. Nema boljeg lijeka od dobrog poljupca.

• Preporučeni članak: "Morfij: karakteristike i učinci kratkoročno i dugoročno"

5. Smanjite stres

Stres je jedno od velikih zala današnjice, ali čini se da ljubljenje ima pozitivan učinak na ovaj fenomen, što znatno poboljšava dobrobit ljudi. Čini se da je uzrok tome što poljubci smanjuju hormon kortizol koji je povezan sa stresom.

• Ako želite saznati više o ovom hormonu, možete pročitati naš članak: "Kortizol: hormon koji stvara stres"

6. Pomaže u poboljšanju pretraživanja para

Zanimljiva je studija psihologa Gordona Gallupa sa Sveučilišta u Albanyju, Susan Hughes i Marissa Harrison, a pod naslovom "Psihobiologija romantičnog poljupca".

Prema rezultatima ove istrage, razmjena sline proizvedena u poljupcu pružila bi genetsku informaciju koja bi pomogla identificirati potencijalne potencijalne partnere za ispravnu reprodukciju, jer bi to omogućilo razmjenu informacija i procjenu da li postoji određeni stupanj genetske kompatibilnosti između obaju ljudi i da li je vrijedan odnosa. Kontroverzna studija koja, čini se, zaboravlja socijalne čimbenike povezane s traženjem partnera, a koje treba ponoviti kako bi se detaljnije znali ako se ovi rezultati ponove.

7. Poboljšava spolni odnos

Poljupci su važan dio seksualnih odnosa i nema sumnje da poboljšavaju intimno iskustvo. Prema studiji Sveučilišta u Albanyju, žene imaju potrebu da se ljube prije i poslije seksualnog susreta, dok su muškarci skloniji seksu bez posredovanja u poljupcu. Daleko od tih rezultata, jasno je da ljubljenje pojačava senzacije i čini seksualni susret mnogo boljim.

8. Poboljšava imunološki sustav

Poljubci poboljšavaju imunološki sustav prema različitim istraživanjima. Čini se da jedan od njih ukazuje na to da ljubljenje, u slučaju žena, pomaže u zaštiti od citomegalovirusa koji može uzrokovati sljepoću u djetinjstvu ili druge defekte pri rođenju tijekom trudnoće kada se dobiva od usta do usta. također, neke studije tvrde da razmjena klica sline može uzrokovati poboljšanje imunološkog sustava osobe protiv istih bakterija.

Međutim, ljubljenje može biti izvor zaraze nekim bolestima kao što je mononukleoza, tako da uvijek trebate biti oprezni kada komuniciramo s nekim.

9. Pomoći će vam da se bolje osjećate

Kao što sam rekao, ljubljenje pomaže u oslobađanju endorfina, hormona povezanih s dobrobiti i zadovoljstvom. Isto tako, oslobađa i druge neurokemikalije kao što su serotonin (niske razine tog neurotransmitera povezane s depresijom) ili dopamin, neurokemikalije povezane s srećom i ponavljanje ponašanja. Poljubcima se aktivira regija mozga povezana s uporabom droga: područje pojačanja.

• Srodni članak: "Kemija ljubavi: vrlo moćan lijek"