Bračna kriza 5 ključeva za njihovo razumijevanje

Osobni odnosi i emocionalne veze razvijaju se tijekom vremena. Mnogo puta to znači postizanje većeg stupnja odnosa i intimnosti, ali u drugima, protok vremena samo naglašava intenzitet ukorenjenih sukoba..

Bračna kriza posljedica je mnogih od tih procesa: točke u kojoj odnos ostaje stagnirajući i jedan ili oba partnera osjećaju da je brak izgubio razlog postojanja.

Razumijevanje bračnih kriza

Iako se čini da je sve što se odnosi na bračnu krizu povezano s emocijama (a na određeni način i jest), u tom emocionalnom ciklonu postoji logika. Ovih 5 ključeva služi kako bi bolje razumjeli što se nalazi iza ovih stadija stagnacije.

1. Kada idealizacija blijedi

Naš mozak voli da naše misli dobro pristaju našim emocijama. Zato se, u početnim fazama odnosa, emocionalna i sentimentalna bjesnila podudaraju s uvjerenjima o voljenom u kojem se čini idealiziranim. Svi oni aspekti našeg partnera koje ne znamo ispunjeni su našom maštom s neobično optimističnom verzijom njegove osobnosti i njegovih sposobnosti.

Ukratko, u prvim trenucima naša vizija te osobe je vrlo iskrivljena i pod utjecajem neurokemijskih i hormonskih neravnoteža koje proizvodi lijek zaljubljivanja. Međutim, tijekom vremena nametnuta je realistička priča o drugoj osobi, jer svaki put znaju više njegove aspekte. Ovaj proces je vrlo brz u prvim mjesecima veze, ali se može nastaviti i godinama i ulaziti u stupanj braka.

Kriza braka može se shvatiti kao trenutak u kojem pada veo idealizacije.

2. Osobna evolucija

Vjenčani odnosi traju dugo i u vrijeme kad se ljudi okupljaju mijenjaju se. To znači da kriza braka ne mora pokazati da brak nije imao nikakvu osnovu u bilo kojem trenutku. To također može značiti, jednostavno, da su se jedan ili oba člana promijenili da postanu potpuno različiti ljudi, ili njihovim biološkim sazrijevanjem ili načinom na koji su ih njihova iskustva promijenila.

Osim toga, ovaj proces promjena ne mora uvijek činiti osobnosti obaju ljudi; u stvari, oni mogu postati antagonistički.

3. Bračna kriza nije izjednačena s argumentima

Loša kriza u braku nije bitno sažeta pojavom stalnih argumenata i sporova. Ono što definira ove faze je apatija i emocionalna stagnacija, što može biti popraćeno argumentima ili ne.

4. Inercija

Brak se ne održava samo uzajamnim osjećajem ljubavi koju osjeća par. Tu su i mnogi drugi objektivniji elementi koji održavaju jedinstvo: uobičajeni suživot s djecom, zajednički krug prijatelja, činjenica da žive u istoj kući ...

Ukratko, postoje vremena kada je kriza braka samo znak da je odnos u kojem je ljubav završena "živ", dok je u stvarnosti mrtav, održavaju samo objektivni elementi koji ga okružuju te da je u teoriji dodatak.

5. Teškoća u pronalaženju izlaza

U bračnim krizama vrlo je teško početi tražiti zadovoljavajući izlaz zbog nekoliko čimbenika.

S jedne strane, to bi značilo suočavanje s nizom probleme koji bi ometali dan u dan: premjestiti se u drugi dom, prisustvovati terapiji parova itd..

S druge strane, traženje pomoći kroz terapiju parova značilo bi suočiti se s vlastitom odgovornošću u prošlim sporovima, nešto što nisu svi ljudi spremni učiniti, jer bi to značilo pokazivanje ranjivosti drugoj osobi.

• Može vas zanimati: "Kako znati kada ići na terapiju parama?"