4 načina razmišljanja koji dovode do pada u toksične odnose

Mnogo puta se navikavamo na življenje afektivnih odnosa kao da su to nešto što nam je dano životom, kao svojevrsni dar koji jednostavno prihvaćamo i eksperimentiramo bez previše razmišljanja o tome što radimo. Ta ideja može biti vrlo poetična, ali dugoročno, ona nas izlaže rizicima. Osobito, ne dovodi nas u pitanje određene ideje o tome što znači voljeti i biti voljen.

Ako vjerujemo da se prilike za početak odnosa spontano pojavljuju na našem putu, gubimo iz vida sve te navike i običaje koji nas na određeni način približavaju živoj ljubavi, a ne drugom. I, kada sve te odluke i trendove ponašanja koje ne shvatamo približavaju nas samo toksičnim i nezadovoljavajućim odnosima, stvar postaje mnogo ozbiljnija.

I najgora stvar koja prolazi kroz lošu romansu nije uvijek to iskustvo samo po sebi, već činjenica da nije naučila nikakvu lekciju iz nje.

• Srodni članak: "23 znaka da imate" otrovnu vezu "partnera

Načini razmišljanja koji dovode do ponovnog pada u toksičnim odnosima

Koliko je nama u ljubavi očito nešto, mi bismo se spasili nekoliko problema ako bismo shvatili da su mnoga uvjerenja koja imamo o odnosima jednostavno predrasude i iracionalna uvjerenja.

Neke od ovih neutemeljenih ideja su relativno bezopasne, ali nas drugi navode da se neprestano spotaknemo s istim kamenom, a da nismo ni svjesni da imamo predispoziciju da upadamo u takve greške u našem ljubavnom životu..

Ispod ćete naći neke od tih načina razmišljanja predisponira nas da se uključimo u toksične odnose, i što je to što ih čini tako štetnim.

1. Vjerovanje prosječne naranče

Romantična ljubav, shvaćena kao odnos u kojem se dvije osobe nerazdvojivo ujedinjuju u jedno tijelo, jedno je od najštetnijih uvjerenja koja postoje. Razlog tome je što favorizira pojavu međuovisnosti i opsjednutosti kontrolom drugoga, s jedne strane, i nedostatak vremena da bude sam sa sobom, s druge strane.

Dugoročno gledano, razina nelagode i stresa uzrokovane ovakvim vrstama sudova i brakova čini situaciju neodrživom.

• Možda ste zainteresirani: "Mit o prosječnom narančastom: nijedan par nije idealan"

2. Kompromis je zastrašujući

Odnosi mogu biti nešto uzbudljivo, ali neki ljudi se jako boje jednog od ovih aspekata: predanost. Dakle, kad izlaze s nekim, pokušavaju obaviti "normalan život", ne napuštaju svoju zonu udobnosti i nastavljaju se ponašati jednostrano, iako u vezi. Ovo, u praksi, znači da nema obveza, ili da ih je vrlo malo, i da svatko u svome trenutku obavlja svoje nevjenčano življenje, osim u određenim vremenima.

Dakle, iz te navike par je nešto što se pojavljuje i nestaje prigodno. Može se činiti kao opcija za slobodnu emocionalnost, ali u stvarnosti to je izravan put do straha, nesigurnosti i paranoje. Odnos, jer je to tako, mora se graditi na određenim obvezama; da, njegovi članovi odlučuju što ulazi u pakt i ono što je izostavljeno.

3. Jedna stranka odlučuje, druga odlučuje

Činjenica da su neki odnosi sastavljeni od vrlo različitih ljudi čini da se ponekad održava pasivan stav, a drugi zauzima aktivniju ulogu. S vremenom to može postati dinamika u kojoj se uvijek odlučuje o onim malim svakodnevnim izborima.

Iako se na prvi pogled čini bezazlenom tendencijom, ova navika obično dovodi do umora od strane donositelja odluke, budući da je on onaj koji najviše opaža da odnos nije simetričan. Zapravo, situacija se može tumačiti kao simptom nedostatka predanosti i interesa za zajedničko provođenje vremena.

4. Kada ste u nedoumici, ispričajte se

Ima onih koji ulaze u svijet ljubavi stopalima olova, jako se bojao gnjaviti voljenog. To znači da je u dvosmislenim situacijama u kojima je intuitivno nezadovoljstvo ili ljutnja, prihvaćeno bez ikakve krivnje da je netko kriv, što dovodi do traženja oprosta. Ali ovo je pogreška.

Osigurajte da je simetrija potrebna da biste izbjegli življenje u toksičnim odnosima, i za to morate znati kako stvoriti stalni protok komunikacije, tako da obje strane znaju što se događa, stoga, prije nego što zatražite oprost, morate se pobrinuti da doista postoje razlozi za to, a to su shvaćeni.