Vaš mozak u prekidu znanost o slomljenim srcima

Vaš mozak u afektivnom prekidu doživljava duboku bol. Štoviše, znanost nam je pokazala da najviše patnje nije srce, već niz moždanih struktura koje to razočaranje ili napuštanje tumače kao ranu, kao utjecaj koji ne zna kako obraditi. Sve to neurološko obilježje pretvara se u fizičku bol, iscrpljenost i nedostatak energije.

Malo je događaja generiralo više nadahnuća kroz našu povijest od afektivnih ruptura. Na raspolaganju su nam bezbrojne pjesme, pjesme i knjige koje su istrgnute izravno iz svih tih razbijenih djelića srca umjetnika. U svakom od tih nasljeđa kojima se s oduševljenjem i opčinjenjem često pribjegavamo da pronađemo balzam čak i prema vlastitom nedostatku ljubavi, postoji ista riječ koja se ponavlja gotovo kao leivmotiv: bol.

"Kako želim, kako želim da ste ovdje. Mi smo samo dvije izgubljene duše koje plivaju u akvariju, iz godine u godinu, trčeći na istoj staroj zemlji ".

-Pink Floyd-

Pukotine, izdaje i napuštanja stvaraju veliku bol, mi to znamo. A ta činjenica kao takva ne može biti više znatiželjna. Nije potrebno primiti udarac, ogrebotinu, opekotinu. Jer ruptura generira kombinaciju svega ovoga bez potrebe da trljate našu kožu. To je otisak patnje koja nadilazi svaku od naših vlakana, tetiva i zglobova. Sve boli, sve umire, svijet postaje zamagljen i mi padamo zarobljeni u toj emocionalnoj oluji koja se događa daleko od našeg srca, onoga kome smo krivi.

Istinska patnja se stvara u mozgu. Pogledajmo kako mozak radi u pauzi.

Vaš mozak u pauzi, što nam znanost govori

Da bismo govorili o onome što se događa u našem mozgu nakon pauze, moramo ostaviti po strani pjesme, poeziju i literaturu kako bismo izravno otišli u svemir neuroznanosti. Svjesni smo da se za mnoge ljubav i nedostatak ljubavi ne mogu analizirati u laboratoriju. Međutim, koliko god se isprva činilo aseptičnim i hladnim, upravo je ta znanost ono što nam najviše otkriva odgovore.

Bilo je to 2011. godine kada je Edward Smith, kognitivni neuroznanstvenik sa Sveučilišta Columbia, provela je niz studija i testova koji nisu mogli biti više iznenađujući. Zahvaljujući napretku u dijagnostičkim tehnikama i rezoluciji slika s magnetskom rezonancijom, bilo je moguće vidjeti što se događa u mozgu onih ljudi koji su upravo doživjeli afektivni slom..

Najsvjetlije strukture mozga, to jest,, one koje su pokazale veću sinaptičku aktivnost bile su iste one koje su stavljene u pogon kada doživimo opekline. Bol, da tako kažemo, je stvarna za mozak.

Da znamo više podataka.

Krivci: naši neurotransmiteri

Zašto je toliko patnja u našim razdobljima žalosti? Zašto to toliko boli da se sjećaš? Zašto se naš um uvijek iznova vraća na to lice, na to ime i na tu prošlost? Odgovor leži u našim neurotransmiterima.

• Kada doživimo afektivnu rupturu, prefrontalni korteks "ugasi". To znači da naša sposobnost da obrađujemo informacije objektivno gubi funkcionalnost.
• S druge strane, aktiviraju se sve strukture povezane s pričvršćenjem i pričvršćivanjem. Hormoni kao što su oksitocin i dopamin, regulirani limbičkim sustavom, nastavljaju modulirati tu potrebu tako da drugu osobu zatvaraju. Ova hiperaktivnost nas navodi da pokušamo ponovno uspostaviti kontakt, željeti novu priliku, a ne vidjeti u mnogim slučajevima što se događa na objektivniji način.

Mozak u stanju apstinencije

Za Helen Fisher, slavnog antropologa stručnjaka za afektivne odnose, ljubav je sustav motivacije, impuls koji nastoji ponuditi niz nagrada mozgu. Ova pojačanja se kreću od vezanosti, intimnosti, predanosti, seksa, olakšanja usamljenosti ...

Na taj način mozak u rupturi onoga što doživljava prije svega je gubitak tih dimenzija. A kad se to dogodi, on odlazi u "paniku" jer sve nedostaje, jer je sav taj sustav nagrada, hranjivih tvari i vrijednosnih papira bio slomljen. Dakle, uđe u stanje apstinencije, isti onaj u kojem trpi narkoman kada se lijek ili određena tvar povuče.

Fizička bol je stvarna u pauzi

Na početku smo rekli da se utjecaj napuštanja ili prekida doživljava na razini mozga na isti način kao i fizička bol. Kada nas netko koga volimo napusti, bujica hormona stresa uskoro otpušta., poput kortizola i epinefrina. Što to znači? U osnovi, emocionalna tjeskoba postaje fizička i da će te kemikalije promijeniti mnoge naše funkcije.

• Kada postoji višak kortizola u mozgu, on šalje signale da poveća dotok krvi u mišiće. Pojavljuju se kontrakture, napetosti, glavobolje, bolovi u prsima, vrtoglavica, fizička iscrpljenost ...

Naš mozak u pauzi je poput uplašenog organizma. Na neki način, to nas opet prisiljava da ostavimo po strani ideju da ovaj organ djeluje kao računalo. Ništa nije tako subjektivno i orkestrirano emocijama da naš mozak, svaka veza, svaka konvolucija i duboka regija njezine fascinantne strukture živi od osjećaja i onih nagona koji nas ipak čine ljudskim.

Ljudski mozak voli ljubav. Gubitak te dimenzije zastrašuje i intenzivno reagira, znamo. Međutim, ako postoji nešto što također zna kako to učiniti, to je oporavak. Trebat će vrijeme, mir i nove pristupe, ali će biti prilagođeno. Imamo dovoljno vještina da se oporavimo od svih vrsta nepovoljnih događaja, a kad to učinimo, mi se pojavimo jači..

Zaslužuješ ljubav koju uvijek pokušavaš dati drugima, a zaslužuješ ljubav koju uvijek pokušavaš dati drugima, zaslužuješ da budeš potvrđen i priznat, da primiš ljubav koja njeguje i koja ne krade samopoštovanje. Pročitajte više "