Plastičnost mozga (ili neuroplastičnost) što je to?

Iako su svi mozgovi gotovo jednaki, u stvarnosti su vrlo daleko od toga. Istina je da površno svi dijele osnovnu strukturu i određeni oblik, ali ako ih detaljno ispitamo, vidjet ćemo da su svi oni nevjerojatno različiti; svaki od njih sadrži neuronske krugove vrlo različitih oblika i raspodjela.

Nadalje, ove razlike nisu objašnjene genima, tj. Nismo rođeni s njima i održavamo ih na relativno stabilan način. U stvari, ove osobine koje naš mozak čine neponovljivim odnose se na činjenicu koja je istinita u svim slučajevima: svaki je život jedinstven, a iskustva koja doživljavamo čine naš mozak fizički promijenjenim. Ovaj fenomen poznat je kao cerebralna plastičnost ili neuroplastičnost.

Što je plastičnost mozga?

Neuroplastičnost, također poznata kao plastika mozga ili neurona, je koncept koji odnosi se na način na koji se naš živčani sustav mijenja iz interakcije s okolinom. Čak iu slučaju monozigotnih blizanaca, ova interakcija nije identična, što znači da svaka osoba percipira svijet i djeluje na njega na drugačiji način, ovisno o nizu konteksta koje on ili ona moraju živjeti..

Osim toga, neuronska plastičnost nije nešto što treba dugo vremena da se dogodi: događa se stalno, u stvarnom vremenu, pa čak i dok spavamo. Neprestano primamo bujicu podražaja i emitiramo konstantan tijek postupaka koji mijenjaju okolinu, a svi ti procesi uzrokuju modifikaciju mozga.

Da bismo ga razumjeli na jednostavan način, možemo razmišljati o tome na što se odnosi "plastičnost". Mozak, poput plastike, može se prilagoditi praktički svakom kalupu. Međutim, u ovoj usporedbi moramo kvalificirati dvije stvari. Prvi je da neuroplastičnost ovisi o intervenciji vanjske inteligencije koja usmjerava proces modeliranja metafore prema određenoj svrsi (u slučaju primjera, proizvođača plastičnih figura ili komada), a drugi je da, Razlika u plastici, strukturi i obliku komponenata našeg mozga može se mnogo mijenjati: ne samo u "fazi proizvodnje"..

Kako dolazi do plastičnosti mozga?

Neuroplastičnost se temelji na načinu na koji se neuroni našeg živčanog sustava međusobno povezuju. Kako je otkrio španjolski liječnik Santiago Ramón y Cajal, mozak nije sastavljen od spleta zbijenih stanica koje tvore jednu strukturu, već su mikroskopska tijela s autonomijom i fizički odvojena jedni od drugih, šaljući informacije bez pridružiti se međusobno na definitivan način. Ukratko, to su morfološke osobe.

Kada se skupina neurona aktivira u isto vrijeme, oni imaju tendenciju međusobno slati informacije. Ako se ovaj uzorak aktivacije ponovi s nekom učestalošću, ti neuroni ne samo da šalju informacije, već imaju tendenciju da traže intenzivnije jedinstvo s drugima koji se aktiviraju u isto vrijeme, te postaju više predodređeni za slanje informacija između njih. Ovo povećanje vjerojatnosti aktiviranja zajedno fizički se izražava u stvaranju stabilnijih neuronskih grananja koje ujedinjuju te živčane stanice i čine ih fizički bliže, što mijenja mikrostrukturu živčanog sustava..

Na primjer, ako se uključe neuroni koji se aktiviraju kada prepoznajemo vizualne obrasce čokoladne tablete, kao i one koji se aktiviraju kada kušamo slatko, obje se skupine živčanih stanica povežu malo više između Da, što će učiniti da se naš mozak malo promijeni.

Isto vrijedi i za svako drugo iskustvo: iako ga ne primjećujemo, stalno doživljavamo iskustva (ili, prije, male dijelove iskustava) koja se javljaju gotovo istodobno i zbog kojih neki neuroni više jačaju svoje veze, a drugi slabije tvoje. To se događa i sa senzacijama i evokacijom sjećanja i apstraktnih ideja; Halo efekt se može smatrati primjerom ovog posljednjeg.

Evolucijska prednost

Ima li ta sposobnost našeg živčanog sustava bilo kakvu svrhu u trenutku kad smo je oblikovali naša iskustva? Zapravo, ne; to je jednostavan proizvod evolucije koji je, stotinama milijuna godina, rezbario naš mozak i uzrokovao da on ima određena svojstva.

Zapravo, plastičnost mozga je suprotna od dizajna stvorenog za postizanje specifičnih ciljeva, jer umjesto da naše ponašanje bude nešto stereotipno i predvidljivo, to ga čini nevjerojatno složenim, povezanim s višestrukim detaljima konteksta u kojem živimo i ovisimo. naših prošlih iskustava. To čini neuroplastičnost negativnom stranom (pojavom fobija, trauma, itd.), A druga pozitivnom (naša sposobnost da učimo iz našeg iskustva i stvorimo složene i sofisticirane načine razmišljanja, na primjer).

Međutim, da plastičnost mozga nema nikakvu specifičnu svrhu, to ne znači da su u ravnoteži prednosti i mane, prve učinile bolje od potonjeg. Stvaranje širokih i visoko međusobno povezanih društava, naša sposobnost da izmislimo artefakte i nova tehnološka dostignuća i, naravno,, lakoća učenja jezika je fenomen koji smo uživali zahvaljujući plastičnosti mozga i to objašnjava velik dio evolucijskog uspjeha koji je za sada naša vrsta imala.

Plastičnost mozga čini našu sposobnost prilagodbe promjenjivim situacijama vrlo visokom, budući da se možemo nositi s mnogim novim problemima prije kojih evolucija nije imala vremena stvoriti mehanizam prilagodbe kroz prirodnu selekciju. Na primjer, u slučaju prirodne katastrofe, nije potrebno čekati da pritisci na okoliš uzrokuju da se pojedinci razmnožavaju više od ostalih, čineći tisuće godina kasnije cjelokupna populacija ima odgovarajuću genetsku baštinu koja se bavi problemom: pojedinci nekoliko generacija uče stvarati tehnološka i društvena rješenja koja nikada prije nisu bila osmišljena.

Osobne implikacije

Osim ove hladne analize koja se temelji na rastu ljudske populacije, koja ne mora odgovarati osobnoj vrijednosti koju možemo pripisati neuroplastičnosti, možemo reći i da dobar dio naše sposobnosti da budemo sretni ovisi o toj karakteristici našeg središnjeg živčanog sustava.

Bez cerebralne plastičnosti nismo mogli stvoriti apstraktne ideje potrebne za stvaranje autobiografskog sjećanja koje nam omogućuje da budemo svjesni sebe, niti možemo učiti iz svojih grešaka niti, općenito, raspolagati onime što nazivamo "mentalnim životom". Plastičnost mozga je takva osnovna komponenta normalnog funkcioniranja našeg mozga da bi bez nje bili najbliži robotu na pokretnoj traci koju bismo mogli zamisliti..

U isto vrijeme, plastičnost mozga čini nas vrlo dobrim u razvoju otpornosti, što je naša sposobnost prevladavanja vrlo teških situacija. Na primjer, to je poznato percepcija subjektivnog blagostanja se ne smanjuje koliko god starimo od trenutka našeg rođenja, što ukazuje na to da, unatoč svim udarcima koje nam život može dati, oni ne “akumuliraju” niti kompromitiraju našu sreću kronično. To održavanje razine dobrobiti događa se zahvaljujući sposobnosti naših neurona da se reorganiziraju između njih na najpogodniji način, čak i kada dob uzrokuje da mnogi od njih nestanu..

Ukratko, neuroplastičnost nam omogućuje da ostanemo na površini unatoč fizičkim i emocionalnim nedaćama. Iako smo često pokušavali mitologizirati one aspekte ljudskog uma koji izgledaju trajno, ne smijemo nikada zaboraviti da svatko od nas mi smo bića u stalnoj promjeni, doslovno; a to vrijedi i za našu psihu.