Nemogućnost obrane od prijetnje

Jeste li ikada bili paralizirani ili u šoku prije prijetnje? Normalna stvar, vjerujemo, bila bi da reagiramo kad uvidimo ozbiljnu opasnost. Međutim, u više navrata ne možemo pomaknuti niti jedan mišić, očito manifestirajući nemogućnost obrane. Danas ćemo vidjeti što će nam se dogoditi u takvim situacijama i zašto su naši mišići paralizirani kad bi bilo logično koristiti ih.

Gledajući unatrag na ostatak životinjskog svijeta, mogli smo, na primjer, imati, mačka koja je, kad se prestrašila ili uhvatila kad nije htjela, bila paralizirana. To se obično događa kada su mali i to je tehnika preživljavanja.

Stvoreni su "mrtvi", tako da se agresor prestane fokusirati na njih i napušta ih. Pa, nešto slično se događa ljudima u određenim okolnostima koje uzrokuju nemogućnost obrane.

Uloga amigdale suočena s prijetnjama

Amigdala se nalazi u mozgu, posebno u unutarnjem dijelu temporalnog režnja. Ona ima vrlo važnu funkciju u našem emocionalnom sustavu, ali, iznad svega, ona je zadužena da nas obavijesti kad smo u opasnosti.

Nije bitno je li prijetnja unutarnja (patimo od srčanog udara) ili vanjskog (netko nam se obraća s agresivnim stavom). U oba slučaja aktivirana je amigdala.

Što se dalje događa je to amigdala šalje određene živčane impulse u različita područja mozga aktivirati određene funkcije u našem tijelu. Tako će se naš broj otkucaja srca povećati, više kisika će doseći naše mišiće i pripremit ćemo se da reagiramo i branimo se od moguće prijetnje, bilo bijeg ili napada..

Amigdala se aktivira strahom i izaziva reakciju koja šalje hormone u krvotok tako da je spremna za akciju. Čula su izoštrena, disanje je uznemireno i memorija je budnija.

U svim ovim šokovima senzacija nije mogao propustiti adrenalin. To aktivno sudjeluje u tom odgovoru kako bi pobjegao ili se suočio s prijetnjom, uzrokujući da se naše krvne žile skupljaju, a naši dišni putovi se šire. U isto vrijeme, postoje mnoga područja koja će u ovom trenutku biti spriječena. To su donositelji odluka.

Zašto ne možemo donositi odluke u opasnoj situaciji? To je posljedica stresa koji pokreće svu aktivaciju alarma u našem tijelu i uzrokuje da naš živčani sustav odluči djelovati instinktivno kako bi spasio život. Ovdje rezoniranje može biti neugodnost, jer je prioritet brzo reagirati.

Zašto se pojavljuje nemogućnost obrane??

Uzimajući u obzir sve gore navedeno, može nam se činiti čudnim da, ponekad, to nemogućnost da se obranimo od prijetnje, jer naše tijelo čini sve na svojoj strani da se suoči s tim. Međutim, moramo uzeti u obzir situaciju koja uzrokuje ovu potrebu da nas zaštiti.

Ako okolnost pokreće traumu iz prošlosti ili je toliko ozbiljna, to dovodi do stanja panike, može proizvesti potpuno odsustvo u našem mozgu. To znači da ćemo blokirati.

Ova nepovezanost ima mnogo veze s onim što znamo kao depersonalizacijom, jednim od simptoma tjeskobe. Odjednom, osjećamo se čudno u našem tijelu, naša osjetila i emocije su otupljeni i nalazimo se potpuno dezorijentirani, djelujući automatski, kao da smo roboti.

Govorimo o načinu preživljavanja koji nam pomaže smanjiti bol i emocionalnu patnju koju nam situacija može prouzročiti. U ovoj situaciji ne bježimo, ne reagiramo, ne činimo ništa.

Disocijacija je mehanizam koji naš mozak pokreće kako bi nas zaštitio od situacije u kojoj razumije da ne postoji izlaz. Da bi to učinili, on "odvaja" naš um od stvarnosti da bi, dakle, postavio određenu udaljenost sigurnosti koja smanjuje emocionalni učinak koji nam okolnost može prouzročiti.

Ovu vrstu reakcije na prijetnju često trpe mnoga djeca koja su žrtve zlostavljanja ili osobe koje su bile žrtve kontinuirane agresije. Zapravo, disocijacija koju doživljavate može generirati sumnje o tome što se dogodilo i čak vas tjera da mislite da ste to zamislili.

nesposobnost da se obrani od prijetnje ne smije se nikada kažnjavati ili ispitivati, jer, s obzirom na sve izložene, to je potpuno normalna reakcija koja nam omogućuje da budemo sigurni na neki način. Ovisno o situaciji s kojom se suočavamo, možda ćemo moći reagirati ili, zbog naše osobne povijesti ili ozbiljnosti, možemo biti paralizirani.

Zašto ponekad krivimo žrtvu? Kada pomislimo da je odgovornost osobe koja je pretrpjela agresiju, osjećamo se sigurnijom jer imamo uvjerenje da nam se isto neće dogoditi. Ovo vjerovanje djeluje nesvjesno i tako krivimo žrtvu, čak i kada je žrtva sama. Pročitajte više "