Ego iskrivljuje stvarnost

Ego neprekidno treba dati dobru sliku društvu, nedostaje mu poniznost i često pada u ponosu. Sada je također prikladno razlikovati ga od osjećaja obrambenog sebstva, psihičke instance u kojoj se prepoznaje i definira vlastiti identitet. Neka naš ego izoštri svoju negativnu stranu, što svakako može predstavljati problem.

Malo je pojmova toliko složenih da se definiraju kao ego. Immanuel Kant je tu dimenziju shvatio kao entitet u koji je uključena svaka mentalna reprezentacija koju osoba provodi.. Za Sartre je to bio samo još jedan dio svijesti. Međutim, najzanimljivija i najpoznatija definicija je ona koju nam je dala psihoanaliza.

Za Sigmunda Freuda ego je prikaz stvarnosti i razuma. On je taj koji kontrolira impulse "ida", i koji na neki način pokušava zadovoljavati želje potonjeg na društveno prikladan način. Može se reći da je najpopularnija vizija, možda povezana s tim nešto negativnijim i složenijim aspektom ega, donesena mističnim i orijentalnim filozofijama poput budizma..

Prema tim perspektivama, ego je izvor patnje. Kao što objašnjava Eckhart Tolle, često živimo preblizu naših misli, naših potreba, i naslijeđeni kodovi naše obitelji i društva oblikuju lažnu i usklađenu dimenziju kao što je ego.

U potonjem slučaju, rekao je koncept to je kao iluzija, fantazija koja se pretvara da je iznad drugih. Kada nas dominira naš ego, mišljenje da je jedan od sebe iskrivljen, istinsko "ja" se udaljava i poznavanje sebe postaje komplicirano.

Ego mora vjerovati da je nadređeni da prikrije svoj pravi osjećaj inferiornosti

Što ako dopustite sebi da dominirate egoom?

Ljudi koji žive pod dominacijom ega su prevareni, Oni sebe smatraju superiornima i ne vide stvarnost. To je pogreška u razmišljanju koja pokušava prikazati kako biste željeli biti, a ne kako je zapravo.

Ego je također društvena maska, uloga koja nas sve više udaljava od onoga što stvarno jesmo. Ova maska ​​treba pohvaliti, odobriti od drugih, on mora imati kontrolu nad situacijama i ljudima, želi imati moć, jer u najdubljem dijelu njegova bića postoji strah.

To je kao lik koji stvara. Ego udaljava se od jednostavnosti i karakterizira komplikacija, to je kao izvedba ideala, lažno samopoštovanje koje treba projicirati tako da nitko ne vidi veliku nesigurnost koja se skriva.

Učinci življenja vezani za ego

Usmjeravanje postojanja ukorijenjeno u ego, uzrokovat će da nam nedostaju inicijative zbog straha od neuspjeha.Ova dimenzija nas stavlja u ugodno i rutinsko područje na kojem hranimo lažna "ja" s hvale i prihvaćanja. Poznat teren će biti vaša životna navika, mjesto gdje ćete biti prihvaćeni.

Ne želite riskirati nepoznato zbog straha od odbijanja ili kritike. Osoba koja ima stvarno samopoštovanje ne boji se istraživati ​​nepoznato jer ih neodobravanje drugih prihvaća i ne smeta mu. Iskoristite priliku da učite od onoga što pođe krivo, a da ne oštetite vašu osobnu vrijednost.

Što se događa ako se ego ne hrani?

Kada se ego ne hrani izvana, osoba se osjeća loše, Emocije mogu iskusiti sve vrste negativnih osjećaja, kao što su stidljivost, ljutnja, tuga, strah, itd.

Tamo ćemo to vidjeti to je lažna sigurnosna maska. Kada osoba primi kritiku, nije prihvaćena i ne priznaje se kada maska ​​padne i možemo shvatiti da zapravo nismo ono što mislimo.

Prema egu, vaš identitet ovisi o onome što drugi misle o vama, zato je važno da ne dopustiš da tvoj život dominira, jer inače ćeš biti poput lista koje se kreće uz zvuk vjetra na temelju onoga što dobivaš od društva.

Kako dominirati egoom i dopustiti našoj istinskoj suštini da izađe?

Ego se razvija u obliku zaštite, Obično dopuštamo sebi da ga dominiramo jer se na taj način osjećamo sigurnije od napada. Glas ega, zbunjuje nas i udaljava od našeg istinskog sebstva, sprečava vas da osjećate iz srca, od jednostavnosti svojih emocija.

Prestanite fokusirati pogled izvana

Važno je da možete vidjeti da su sve potrebe vanjskog prihvaćanja samo iluzije, Fantazije koje je vaš ego stvorio za vas. Ne trebate ništa od toga da biste bili sretni, sve što trebate je da se uronite u jednostavnost i poniznost.

Ne pretvarajte se da ste više, ili vjerujte da ste manje, jer na kraju smo svi isti. Naša unutarnja bit nije toliko komplicirana, pokušati eliminirati iz svog života krivnju, zahtjeve, perfekcionizam, potreba za pobjedom ili biti u pravu, pohlepa ...

Život iz jednostavnosti

Odlučite se za uživanje u sitnicama, cijeniti ljepotu života, oponašati se osobnim zadovoljstvom (zabava prakticiranjem hobija, osobnom njegom, njegovanjem pravih prijateljstava, kontaktom s prirodom, umjetničkim izrazom ...).

Joga ovladati egoom

Kako nam otkrivaju iz studije provedene na Sveučilištu Southampton, Velika Britanija, prakticiranje yoge pomaže nam da budemo prisutniji, povezani s našim unutarnjim bićem da bismo mogli "Smršavite" i voditi brigu o vlastitom samopoštovanju. Zdrava praksa s velikim psihološkim i fizičkim prednostima koje potvrđuje znanost. Vrijedi pokušati.

Na kraju, shvaćamo da ljudsko biće nije toliko komplicirano, ako ostavimo po strani misli, strahove, kondicioniranje i potrebe, mi smo jednostavna bića koja samo žele uživati ​​u životu u dobrom društvu.. Neka ljubav teče, prihvati sebe kao što jesi i oblikuješ jednostavniji život.

Poslušajte tu unutarnju bit od opuštanja, svi mi imamo veliku osobu koja je vrlo vrijedna, ne dopustite da vas ego zamagli i izvede najgore u vama.

5 razlike između narcisoidnosti i samopoštovanja Naučite ovih 5 razlika između narcisoidnosti i samopoštovanja na ovom mjestu Mind je divno i sjetite se kako ih razlikovati.