Napetost uzrokuje glavobolju, simptome i liječenje

Napetost glavobolja je uobičajeno stanje, čak smo skloni umanjiti je kada se dogodi, osim ako je previše intenzivna i uporna bol je neobična za ljude da poduzmu mjere kako bi izbjegli ovu vrstu bolesti.

Što se tiče glavobolje, glavobolja je najčešći tip koji postoji. U ovom članku vidjet ćemo iz čega se ta bolest sastoji, koje su njegove glavne karakteristike i uzroci, razlike s drugim vrstama glavobolja, Osim dijagnoze i specifičnih tretmana.

• Srodni članak: "11 vrsta glavobolje i njezine karakteristike"

Što je napetost??

U pitanju je glavobolja napetog tipa kontinuirana bol oko glave, kao da je subjekt imao vrlo usku elastičnu traku oko svoje lubanje. Intenzitet i učestalost ove vrste glavobolje su varijabilni.

Simptomi često ovise o razinama stresa kod subjekta, a kada se to događa obično traje između trideset minuta do dva sata.

Obilježja ove vrste glavobolje

Glavobolja napetosti uglavnom karakterizira slika napetosti u određenim dijelovima tijela koja detonira glavobolju. Područja tijela gdje tlak generira ovu vrstu glavobolje su sljedeća.

• skalp.
• glava.
• lice.
• vrat.
• ramena.

Kada se to dogodi mišići u tim područjima podliježu napetosti, Generira se glavobolja napetog tipa. Prevalencija ovog stanja javlja se uglavnom u odraslih, osobito u ženskom spolu. Ovdje ćemo pregledati njegove glavne uzroke.

Glavni uzroci

Stres, anksioznost, depresija ili traume na razini lubanje najčešće su prijavljeni uzroci glavobolje stresa. Neki od tih uzroka mogu biti nasljedni, što bi generiralo predispoziciju.

Tijekom vremena, određeni specifični poslovi mogu izazvati glavobolju kod ljudi. Pogotovo one poslove na kojima trebate dugo ostati ispred računala.

Laboratorijski radovi, gdje je potrebno dugo koristiti mikroskop, mogu također uzrokovati ovu vrstu glavobolje, kao i druge poslove gdje osoba mora obavljati dugo vizualni napor.

Položaj vrata izravno utječe na glavobolje, održavanje atipičnog položaja tijekom sjedenja ili dok spavamo će uzrokovati napetost mišića, što će neminovno detonirati bol u glavi.

Rizične navike

Biološke navike povezane s ovom vrstom glavobolje su sljedeće: česta konzumacija alkoholnih pića, višak kofeina tijekom dana (ili potpuno odsustvo) i pretjerana potrošnja cigareta.

Navika neprestanog brušenja zuba Također može uzrokovati glavobolju zbog napetosti koja se stvara u mišićima vrata i lica..

• Možda ste zainteresirani: "7 vrsta migrene (karakteristike i uzroci)"

Razlike s drugim sličnim tegobama

Kao što smo ranije vidjeli, postoje različite vrste glavobolja, a svaka od njih ima svoje karakteristike. Najznačajnija razlika je područje u kojem osjećate najviše napetosti u glavi.

Kod migrene se akutna bol obično pojavljuje na jednoj strani prednjeg dijela glave, dok je kod glavobolje napetog tipa nelagoda je manje intenzivna i pojavljuje se oko glave. S druge strane, u glavobolji koju stvaraju problemi u vratu, pojavljuje se bol u stražnjem dijelu lubanje, iza krune.

Ostale manje učestale vrste glavobolje su glavobolje uslijed fizičkog napora, spolni odnos i kriostimulacija. Kod ovih vrsta glavobolja uzrok ne reagira na emocionalno ili organsko podrijetlo, nego na specifične situacije koje uzrokuju nelagodu.

dijagnoza

Kroz polustrukturirani intervju od pacijenta se traži da opiše njihovu glavobolju, klasificirajući razine prema intenzitetu i učestalosti pojave. Također normalno elektroencefalogram je potreban da bi se isključio bilo koji organski uzrok vrlo konkretan.

tretmani

Jednom kada se postavi dijagnoza, određuje se najbolji tretman za kontrolu ili eliminaciju glavobolje, koja se u svakom slučaju prilagođava uzimajući u obzir osobine osobe i njihove navike. U mnogim slučajevima se koristi kognitivna bihevioralna terapija identificirati i modificirati negativne misli koje stvaraju stres i tjeskobu u subjektu.

Kada je glavobolja akutna i intenzivna, preporučljivo je uzeti neki lijek kako bi ga smirili; Ibuprofen je jedan od najčešćih lijekova u tim okolnostima, a njegovu uporabu mora propisati liječnik. Ni pod kojim uvjetima ne bismo trebali sami liječiti, jer posljedice mogu biti i gore, od krvarenja iz nosa do problema s bubrezima.

Neke stvari koje možemo učiniti da spriječimo glavobolje u našem životu su sljedeće:

• Makni se od stresnih čimbenika.
• Održavajte uravnoteženu prehranu.
• Redovito vježbajte.
• Izbjegavajte uporabu elektroničkih uređaja prije spavanja.

Bibliografske reference:

• Greenberg D, Aminoff M, Simon R (2012). Klinička neurologija 8 / E: Poglavlje 6. Glavobolja i bol lica. McGraw Hill Professional.
• Mreža škotskih interkolegijskih smjernica (2008). Dijagnoza i liječenje glavobolje kod odraslih. Edinburgh: Poboljšanje kvalitete NHS-a u Škotskoj.