Kako prevladati izdaju

Ljudsko biće može doživjeti široki katalog senzacija tijekom svog života. Izdaja je oblik obmane jer oni koji se osjećaju žrtvom situacije ovog tipa vjeruju da su emocionalno prevareni. Bol od izdaje izravno je vezana uz stupanj intimnosti postignut s tom osobom koja je bila glavni uzrok tog razočaranja.

U Psihologiji-online, mi vam kažemo kako prevladati izdaju ne dopustiti da ta bol postane izgovor za zatvaranje vašeg srca drugima. To što ti se to dogodilo ne znači da moram ponovno ući u tebe.

1. 5 savjeta za prevladavanje osjećaja izdaje
2. Osjećaj da vas je partner izdao: posljedice
3. Kako prevladati nevjeru ili izdaju prema psihologiji: 5 lekcija

5 savjeta za prevladavanje osjećaja izdaje

Zatim vam nudimo neke praktični savjeti znati kako prevladati izdaju u svom životu:

1. Prihvatite ono što se dogodilo

Najbolji način stranica za skretanje nakon izdaje to znači pretpostaviti i asimilirati događaje onako kako su se dogodili. Nije pozitivno što se ponovno stvarate u onome što se dogodilo, ali je također dobro izbjeći suprotnu točku ignoriranja situacije. ¿Što je za vas izdaja? Izvan značenja ovog pojma, ovo iskustvo stječe određenu viziju sa stajališta svakog pogođenog.

2. Provedite proces tugovanja

Postoje različite vrste žalosnih emocija. U izdaji postoji neka vrsta smrti. Na primjer, povjerenje koje ste imali u toj osobi. Vjerojatno trebate malo vremena da integrirate ove nove informacije u vašu kartu svijeta, rekavši zbogom slici koju ste imali o toj osobi prije nego što se to dogodilo..

3. Analizirajte vaša očekivanja

Sve to ne znači da ta osoba nije vrijedna ili da morate trajno prekinuti vezu. U stvari, preporuča se razmišljanje o tome što očekivanja koja ste položili u ovoj priči. Na primjer, ako ste primijetili tog prijatelja ili voljenu osobu kao savršenu osobu, onda je neizbježno da ćete biti razočarani jer nitko ne može ispuniti tako visoke zahtjeve..

4. Razgovarajte s tom osobom

Komunikacija u paru olakšava razumijevanje i omogućuje vam da se suprotstavite hipotezama i pretpostavkama kroz glas te osobe koja kao protagonist dijeli s vama svoje iskustvo, njegove namjere, svoja razmišljanja i osjećaje. Odnosno, kad bacite tu osobu, shvatite da, iako je pogrešio tako postupiti, nije ga namjeravao povrijediti.

5. Opraštanje

Istina je da oprost više nije jednostavno iskustvo. Srećom, mnoge činjenice nemaju takvu veličinu ili ozbiljnost da oprost pretpostavlja produljeni emocionalni sukob tijekom vremena. Opraštanje je odluka zbog koje se osjećate slobodni jer vam omogućuje da budete iznad te situacije koju smatrate izdajom.
Sposobnost opraštanja ne ovisi samo o karakteristikama i okolnostima te izdaje, nego io osobnoj sposobnosti. U odnosu na ovu točku, vrlo je važno imati stav poniznosti. Na primjer, sjetite se trenutaka kada ste se doista osjećali dobro kad vam je oproštena pogreška. Ono što smatrate izdajom moguće je da je to samo neuspjeh.

Osjećaj da vas je partner izdao: posljedice

Izdaja se može dogoditi u obiteljskoj vezi, u odnosu para ili u prijateljstvu. U svakom slučaju, boli. ¿Zašto može stvoriti takvu emocionalnu oluju u životu pogođenog? Sljedeće, ako želite znati kako prevladati izdaju, morate znati negativne posljedice toga.

Izdaja dovodi u pitanje vlastiti odnos

To jest, oni koji su se osjećali prevareni, tumače povijest te veze od novog svjetla razočaranja, integrirajući ono što se dogodilo u filtru svojih iskustava. Stoga, ova situacija dotiče srce povjerenja koje ste stavili u osobu. Povjerenje, na neki način, to je čin vjere. Stoga, kada se dogodi izdaja, ta činjenica djeluje kao test koji se ruši s tom vjerom.

To je intimni osjećaj

Priroda izdaje povezuje se s vlastitom upornošću onoga koji se osjeća prevarenim kao takvim. To jest, čak i ako druga osoba objasni razloge zbog kojih je postupila na određeni način, želeći pokazati da nije postupao s lošom namjerom, ako su njegovi unutarnji osjećaji oni koji su se osjećali izdanim, prikladno je djelovati s obzirom na tu bol unutarnje, jer je srce ono što govori iz pretrpljenog utjecaja.

Kako prevladati nevjeru ili izdaju prema psihologiji: 5 lekcija

Ponekad se priroda izdaje može definirati kao nevjera, bez obzira na slučaj, ako želite prevladati izdaju, morate znati životne lekcije:

1. Imate resurse i alate za prevladati ovu situaciju. A ako mislite da vam nedostaje neka vrsta resursa da biste se suočili s njom, od sada je možete razviti.
2. Svi radimo pogreške, u krivu smo Ponekad kraj veze od onoga što se doživljava kao izdaja pokazuje nisku toleranciju prema pogrešci koja proizvodi perfekcionistički mentalitet. Život i odnosi zahtijevaju izvrsni stav koji ljudsko biće također može biti pogrešno ili nije u skladu s onim što se od njega očekivalo.
3. Gore je činiti izdaju nego trpjeti. Sam čin izvršenja izdaje povezuje se s autorom tog djela. Njegovo cijelo biće nije svedeno na ovu akciju, međutim, to je manifestacija trenutka kroz koji prolazi.
4. ponekad, moguće je prevladati izdaju stvaranje snažnije priče na temelju onoga što se dogodilo. Međutim, ako se to dogodi, oboje bi trebali učiniti svoj dio kako bi se to dogodilo. Otkrijte kako prevladati nevjeru i nastaviti s partnerom.
5. Najgora kazna koju osoba može pretrpjeti nakon što je počinila izdaju jest biti svjestan onoga što su učinili i da su oštetili povjerenje nekoga koga vole. To jest, to je opterećenje koje se povezuje s Samosvijest djelovanja vlastito okarakterizirano kao nepošteno.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Kako prevladati izdaju, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju emocija.