Sportska psihologija, stvar magije?

U svijetu tjelesne aktivnosti i sporta, Psihologija je disciplina koja još ima dug put. Postoji velika konfuzija oko toga što je uloga psihologije i kakve koristi ona donosi.

Po mom mišljenju, unatoč napretku koji je psihologija sporta postigla u ovom trenutku, njegova važnost još nije shvaćena.

Postoje ljudi koji psihologiju vide kao temeljni dio, drugi vjeruju da samo rade na individualnoj razini sa sportašima, drugi koji bi trebali biti posvećeni samo visokim performansama ili koji služe samo za faze treninga, su oni koji ne vjeruju u njega, oni koji misle da služe samo motivaciji za rad, itd..

• Srodni članak: "10 razloga za stavljanje sportskog psihologa u svoj život"

Psihologija sporta i njezin opseg

Postoje različiti načini razmišljanja, nešto logično s obzirom na to da se razmišljanje ljudi mnogo razlikuje od drugih. Međutim, ponekad je ovaj previše sličan.

Unutar tih vizija sportske psihologije, čini se da postoji jedna koja, po mom mišljenju, nažalost dijele mnogi profesionalci (ili ne toliko) svijeta sporta. To sam uočio u komentarima, pitanjima koja su mi ljudi postavljali, zahtjevima za pomoć itd., Kako od ljudi koji naš rad u ovom području cijene kao nešto važno, tako i od drugih koji nemaju toliko povjerenja u njegovu korisnost.

Ili za dodatno povjerenje ili nedostatak znanja, ili reakcija izazvana frustracijama koje proizlaze iz konkurentske situacije, Mnogo puta treneri i sportaši dolaze u našoj potrazi kada se "gotovo (sve) ribe prodaju" da vidimo možemo li riješiti situaciju koju pokušavaju neko vrijeme, ili ne, za nekoliko sati..

Htio bih znati kakvu čaroliju misle psiholozi da misle da se možemo okrenuti za 180 stupnjeva njihovoj situaciji, posvećujući desetinu vremena koje su proveli cijelu sezonu, a da je ne dobiju. Jer jedna stvarnost je to, mnogo puta, imate naš posao kada nema druge mogućnosti, "ugasiti vatru", zaboravljajući preventivni rad. A ta vremena se obično podudaraju sa situacijama koje je teško spasiti.

Najgore od svega je to što na kraju, u većini slučajeva, situacija ne varira dovoljno, pojačavajući ideju da se profesionalni sportski psiholog ne bi trebao baviti sportom i biti ograničena na boravak u klinici, slijedeći medicinski model, više populariziran u našem sektoru.

Ovaj članak posvećujem komentiranju ove situacije, ne želeći uvjeriti u važnost svog rada, s jedinom namjerom da pomognem shvatiti da psiholozi nemaju čudesnu pilulu koja mijenja stvari od noći do jutra.

• Možda ste zainteresirani: "Mentalni trening" koji se primjenjuje u sportskoj psihologiji

Nema prečaca: promjena zahtijeva napor

Kao i svaka fizička ili tehničko-taktička obuka, psihološka obuka zahtijeva vrijeme, rad i predanost. Ako trkač želi povećati svoju izdržljivost, neće ga dobiti u dva treninga, ali će zahtijevati konstantan rad kroz koji će vremenom dobiti niz poboljšanja kako bi se postigla željena učinkovitost. Na isti način, ako je ovaj trkač želio optimizirati rukovanje koncentracijom i opuštanjem prije natjecanja, ne bi bilo dovoljno da dan ili dva vježbanja steknu tu vještinu.

Kao i kod treninga, isto se događa s radom sportskog psihologa. Baš kao što trener koji stigne novo u tim, mora steći povjerenje grupe, navesti ih da vjeruju u svoj rad i slijede svoje ciljeve; Sportski psiholog mora znati ljude s kojima će raditi i, u osnovi, steći njihovo povjerenje da rade i razvijaju svoje prijedloge, uvjereni da će im to pomoći da ostvare svoje ciljeve..

Svi dobro obavljeni radovi, dugoročno, ovise o istim čimbenicima: vremenu, predanosti, ustrajnosti; nema čuda. Uspjehu u postizanju ciljeva prethodi kombinacija interdisciplinarni trening koji pokriva fizička, tehničko-taktička i mentalna područja; i obuka će biti kvalitetnija, u onoj mjeri u kojoj će svaki njezin aspekt biti izvršen od strane stručnjaka u tom području.

Srećom, nije sve tako crno. Iz dana u dan sve više se prepoznaje važnost našeg rada u svijetu sporta i tjelesne aktivnosti i dobivamo veću važnost kao još jedna važna figura u sportskom polju. Promišljam stvarnost s nadom, vjerujući da ćemo marljivim radom i ustrajnošću moći otvoriti put, uništiti ovaj i druge mitove koji se stvaraju oko nas i ustupaju mjesto stvarnosti u kojoj smo cijenjeni kao drugi profesionalac. Potrebno je vrijeme.