Koristite prošlost kao trampolin, a ne kao kauč

Možda nam je netko puno povrijedio ili smo bili razočarani, možda su okolnosti završile ne kao što smo stvarno očekivali u prošlosti. Neizgovorena riječ, pogreška koju ne prihvaćamo ili ponašanje koje nismo očekivali može stvoriti lance u nama, što nas čini zatvorenicima vlastitih okolnosti.

Prošlost nas može izvagati, čak stvoriti veliku patnju svaki put kad je se sjećamo. Gledajući unatrag ili živeći neprestano prisjećanje na ono što se dogodilo bez učenja toga, povezujemo nas s krivnjom, krivnjom ili kritikom, a da ne dopustimo da krenemo naprijed.

Prošlost je kanta puna pepela. Ne živite jučer ili sutra, ali ovdje i sada "

-Carl Sandburg-

Lanci prošlosti

Postoje ljudi koji svoje živote zarobljavaju u trenutku uspjeha ili u prethodnom iskustvu patnje. Žive kao da se taj trenutak nikada nije završio i njime onečišćuju svu svoju sadašnjost, prisjećajući se opet i opet ono što se dogodilo.

Životno razmišljanje o tome što se dogodilo ne popravlja niti ublažuje naše osjećaje. Jednostavno nas tjera u taj trenutak da nas preplavi i zarazi nas svojim senzacijama. Bilo da je riječ o pozitivnom pamćenju ili negativnom, ne možemo ovisiti o tome, jer bismo sami sebe zavarali. Boravak u prošlosti sprečava naš rast i mogućnosti promjene.

Ako se smjestimo na kauču "Pokušali smo ga jednom i to nije uspjelo„”zaljubljivanje mi je donijelo više patnje nego radosti„”povjerenje je beskorisno, jer na kraju svatko je povezan s interesom ... " ostat ćemo u čekaonici vlastitih života kao puki gledatelji onoga što se događa oko nas. Ovim stavom biramo sekundarni karakter našeg filma, na milost i nemilost drugih i okolnosti.

Prošlost, na bolje ili na gore, imala je svoj trenutak. Više se neće razmišljati o tome, ili će pobjeći, bit će riješeno. Ali ako se suprotstavimo tome, možemo izgraditi nove stavove i načine.

Slomite se obveznicama prošlosti

Svako iskustvo ili situacija vidi se kroz oči prošlosti, dajući mu smisao u odnosu na ono što je živio. Naša prethodna iskustva obilježavaju našu sadašnjost i našu budućnost, ne možemo je ignorirati.

međutim, sve ovisi o tome je li naš odnos s prošlošću posredovan lancima koji nas zarobljavaju ili trampolinom koji nas tjera naprijed zahvaljujući našim učenjima.

Ako koristite prošlost kao kauč, smještate se u svoje probleme, u svojim neuspješnim pokušajima da uspijete ili u otvorenim ranama vaših odnosa, možda ćete biti zarobljeni za sve one veze koje vas sprečavaju da se krećete naprijed. Iako je prošlost obilježena uspjehom, iste formule ne rade uvijek.

Ako, s druge strane, koristite svoju prošlost kao učitelj iz kojega možete učiti iz svojih pogrešaka i vaših vrlina, služeći kao propeler, možete nastaviti razvijati sve svoje potencijale. Prošlost nas može povrijediti i zarobiti, možemo ostati u njoj, pobjeći ili naučiti njegova učenja. Tako, na neki način, na kraju smo mi ti koji biramo.

• Ako ostanemo u prošlosti, sami ćemo se prevariti i stvoriti krute lance koji će ometati naš rast, osuđujući nas krivnjom, kritikom ili prezirom..
• Ako pobjegnemo od onoga što smo živjeli, stvorit ćemo vakuum koji će biti ispunjen našim strahovima i nesigurnošću.
• Ako odlučimo učiti iz prošlosti, prvo ćemo se suočiti s njom i onda ćemo biti voljni izvaditi sok iz svake od lekcija koje pruža. Razdvojit ćemo se od lanaca i izgraditi potrebne impulse kako bismo nastavili napredovati.

Izgradite trampolin prema svojim snovima

Odskočna daska za naše snove izgrađena je suočavanjem s prošlošću sa stavom koji želi naučiti o iskusnom. Umjesto da se žalite, prekoravate sebe, osjećate krivnju ili prezirete svoj posljednji odnos, neuspješne pokušaje ili razočaranje ponašanja vašeg prijatelja, razmislite o tome što možete naučiti iz njega.

Ono što se čini tako jednostavnim za čitanje, uključuje čitavu mrežu svijesti i želje za rastom kompliciranijom nego što se čini, zajedno s obvezom da ne zaspimo na površini iskustava.

Kako vam upravljanje vašim iskustvima može pomoći u svakodnevnom životu? Kako je to povezano s izgradnjom trampolina koji će vam omogućiti da postignete sve što želite? Vrlo jednostavno: naš osobni rast je u potpunosti povezan s odnosom koji prošlost ima s našim svakodnevnim.

Zamislimo: ako naučim upravljati s ljudima oko sebe, u svom radnom okruženju ili upravljati vlastitim emocijama zahvaljujući iskustvima iz prošlosti, to će mi omogućiti da se jasnije usredotočim na dobivanje onoga što želim, izgradnju trampolina vožnja.

Inače bismo mogli ostati u onome što već znamo ili već živimo, hranivši opasnost. Udobnost kauča, poznate, vaše zone udobnosti, izuzetno je atraktivna i mirna, iako ima naznake patnje, ono što je stvarno zastrašujuće je rizik koji dolazi s skokom u nepoznato. Ali kako nastaviti rasti i učiti?

Prošlost može poslužiti kao kauč za jadikovanje ili kao odskočna daska za nastavak rasta prema našim snovima. Opcija je u vašem razmišljanju.

Zrelo je smijati se nečemu što te natjeralo da plačeš, a zrelo je učiti od onoga što te natjeralo da plačeš, to je napustiti trans i biti svjestan da se možeš osvrnuti, a da te ne povrijedi. Pročitajte više "