Minimalizam se riješi onoga što vam je ostalo da napravite mjesta u svom umu

Prije razgovora o minimalizmu, osvrnite se i izbrojite predmete koje vidite... Osjećate li da se nakupilo mnogo stvari? Više nego što trebate? Jeste li vi jedan od onih koji nose ogromnu torbu koja još dugo nije vidjela dno? Imate li odjeću koju niste nosili godinama? Kuhinjski pribor koji ste koristili samo jednom?

Živimo u svijetu gdje normalno je da akumuliramo više objekata nego što nam je potrebno, bilo da je to uredski materijal, odjeća, obuća, šminka, alati ...

Ove stvari zauzimaju fizički prostor u našim domovima, prepune ormare, ladice, škrinje, obućare ... Ali najgore je što oni također zauzimaju naš mentalni prostor i naše vrijeme, jer ih moramo klasificirati, naručiti ili očistiti.

Pa, postoji filozofija života koja vam može pomoći da vidite i upravljate ovom akumulacijom na drugačiji način. Radi se o minimalizmu. i Minimalizam se ne odnosi na manje, već na stvaranje mjesta za ono što je doista važno.

Što je minimalizam?

Minimalizam je filozofija života predlaže da se što je moguće više smanji broj materijalnih objekata koje imamo. Ideja je živjeti s potrebnim minimumom, koji će za svaku osobu, sa svojim okolnostima, biti drugačiji: imati manje stvari da bi imali više fizičkog i mentalnog prostora.

Kada razmišljamo o tome zašto pohranjujemo predmete koje ne koristimo, shvatit ćemo da postoje emocionalni razlozi, osim tipičnog "u slučaju da mi zatreba". Odjeća, darovi, pisma, itd., Koje poništavamo jer nas podsjećaju na prošla vremena, kao da su uspomene zadržane u materijalnim objektima.

Minimalizam je vježba koja nam pomaže da se odvojimo od materijalnih stvari, shvaćajući da sjećanja žive u nama, a ne u objektima.

Što manje trebate, to ste slobodniji

Kako uvesti minimalizam u praksu

Idealno je početi mali, podijeliti objekte po područjima i procijenite što vam je stvarno potrebno, koje objekte niste sigurni i koje od njih možete riješiti.

• U kuhinji:Koji kuhinjski pribor nisam koristio više od godinu dana? Stvarno koristim sve začine koje imam?
• U ormaru: Koja odjeća ili cipele više nisu vrijedne ili ih nisam koristio više od godinu dana?
• U uredu: Imam li bilježnice, stare dnevnike ili bilješke od prije nekoliko godina? ¿Postoje ladice po mjeri da praktički nikad ne otvaram?

također, Postoje neki izazovi koji nam mogu pomoći u minimalizmu u praksi:

Projekt 333

Projekt 333 potiče nas da odaberemo 33 odjeće i provesti sezonu sama s tom odjećom. Nije potrebno baciti ostatak, samo ih odbacite.

tako shvatit ćemo koliko malo možemo nositi. I ne samo to, nego i koliko vremena štedimo odabirom onoga što ćemo nositi kada nema toliko izbora.

Minimalističko natjecanje

Još jedan izazov je dogovoriti se s nekim tko je u istom procesu kao što radite neku vrstu natjecanja minimalistički. Prvog dana u mjesecu, oboje ćete se morati riješiti pripadnosti; drugi, od dva; treći, od tri ... i tako dalje do tridesete.

Onaj koji je sposoban izdržati više, pobjeđuje. Nakon što ste svoj set potrošni predmeti, mnogi mogu donirati ili ih prodati štedljivost pohranjuje.

Prednosti minimalizma

Minimalizam ne samo da pomaže organizirati kuću i bez "smeća". Ima mnoge druge prednosti:

• Dobivamo vrijeme tako što ne morate napraviti velike izmjene u garderobi, čišćenje posuđa koje ne koristimo, itd. Također kada odlučujete što ćete obući.
• Učimo se odvajati od materijalnih objekata i da stvarne uspomene žive s nama.
• Otvara nas budućnosti, uklanjanjem vezanosti koju imamo o predmetima prošlosti.
• To nas čini još besplatnijim: Imamo manje tereta kada se krećemo ili putujemo, s onim što je olakšano.
• To nas čini svjesnijim onoga što trošimo, s posljedičnom štednjom, za nas i za okoliš.
• I iznad svega, to nam pomaže da postanemo svjesni toga ono što je doista važno je gotovo nikad materijalno

Ako ste ikada bili preplavljeni onim što ste akumulirali, to vas je koštalo da nađete nešto ili ste osjećali da gubite puno vremena na organiziranje ili čišćenje vaših stvari, potičem vas da se pokušate predstaviti toj filozofiji života. Minimalizam je izravan put do mira uma

Metoda Marie Kondo kako naručiti život, naručiti kuću Metoda Marie Kondo je strategija da se kuća uredi i, s njom, bolje organizira život. Ima tisuće sljedbenika u svijetu.