Najveće i najljepše stvari rastu polako i tiho

Ljubav je brza i kratkotrajna iskra koja pali dva srca. Ali to je i ono što se događa polako, u svakom postignutom dogovoru, u svakoj teškoći koju je stekao i u saučesništvu malih stvari koje tkaju čitave svemire.

Najvažnije stvari zahtijevaju vrijeme, truda i predanosti. Mi to znamo, jer život, kao i sama priroda, ima svoje cikluse i ritmove. Međutim, za naš mozak, percepcija vremena je nevjerojatno brza. Kao da nas samo postojanje "bježi" kroz cijevi zbunjenosti.

Hodajte polako i idite polako. Ne brinite ni o čemu drugom, jer jedino mjesto na koje trebate ići je vi

Prema zanimljivom radu koji je objavila dr. Dharma Singh Khalsa, stručnjakinja za neurologiju i gerontologiju, naša percepcija vremena teži "ubrzavanju" dok stižemo do srednjeg vijeka.

Godine nas bježe poput dima koji bježi kroz otvoreni prozor i, nekako,, prestajemo uživati ​​u sadašnjosti, primijetiti one stvari koje rastu u tišini i to bi doista moglo još više obogatiti naše srce. Pozivamo vas da razmislite o tome.

Kada je vrijeme vlakom u punoj brzini i bez zaustavljanja

Ponekad, gotovo ne znajući kako, najvažnije stvari pobjegnu od nas ili prebrzo odu: ta dva centimetra više u visini naše djece, tog vikenda nasamo s našim partnerom, posljednju večeru s našim prijateljima ili ono ljeto koje je završilo prvim kišama jeseni u tren oka ...

Vrijeme je lopov koji nam krade sve osim jedne stvari: naše uspomene i munje skrivene u sjećanju koje nam omogućuju da dočepamo velike trenutke.

često, to se obično kaže "Život je ono što se događa dok mi pravimo druge planove". Iako, u stvari, možemo reći da ponekad ne cijenimo niti uočavamo važnost koju mnoge od tih dimenzija koje nas okružuju u svakom trenutku našeg životnog ciklusa zaslužuju..

Uvijek dolazi vrijeme kada želimo te razgovore s našom majkom dok gledate njenu kuharicu, ili one koji se bore s našim partnerom na početku veze, ili one crteže koje nam je naša djeca ponudila iluzijom kad su se vratili iz škole. Gdje je sad to? Je li doista tako dugo??

Sumrak ljubav: zrele ljubavi koja stižu u pravo vrijeme Sumrak ljubav je ljubav koja dolazi kada je pravo vrijeme. Živeli ste beskrajne strasti, a srcu je potreban mirni odmor ljubavi.

Naš mozak nastoji ubrzati percepciju vremena

Kao što smo naznačili, dok starimo, naša percepcija vremena se mijenja. Ako tome pridodamo i ubrzani način života i pritisak zahtjevnih okruženja, sve to znači da smo svaki put "manje prisutni" i da se osjećaj egzistencijalne praznine i privremene prolaznosti još više povećava..

Douwe Draaisma, profesor povijesti psihologije na Sveučilištu u Groningenu u Nizozemskoj, govori nam o zanimljivom fenomenu "efekt reminiscencije". Prema ovome, za naše vrijeme mozak je zapravo vrlo relativan, i daje važnost samo značajnim specifičnim događajima.

Često se kaže da je između 20 i 40 godina kada se u prosjeku akumuliraju emocionalno intenzivnija sjećanja. A kod većeg intenziteta, percepcija vremena ide sporije. Od 50 ili 60 se mijenja subjektivni osjećaj vremena, ide brže jer nema toliko značajnih podražaja ilitoliko iskustva koja nas "enklave" do sadašnjosti.

Postizanje spora s vremenom je na dohvat ruke

Kao što smo vidjeli, ako je učinak reminiscencije ono što nas čini nedostaje sadašnjosti jer se previše usredotočujemo na emocionalno intenzivna sjećanja, vrijedi početi "kultivirati" naše ovdje i sada trenutaka punine i pozitivnih emocija.

Nije potrebno uzeti život dvadesetogodišnjaka da bi uživao u sadašnjosti. Radi se samo o uzimanju tih dimenzija u obzir:

• Vaša najbolja dob je sada, ni više ni manje. Ono što mladi ljudi nisu znali i nisu mogli, bez sumnje, doći do mudre i uravnotežene zrelosti sposobne da daju prioritet onome što je važno: vi.

• Oko vas se nastavljaju divne stvari, stvari koje se kreću polako i tiho. Ljubav onih koji vas okružuju, intimnu suradnju tko zna kako čitati u vašim očima ili dobiti osmijeh kad ga ne očekujete. Sve se to događa u ovom trenutku, samo se morate zaustaviti i uživati ​​u njemu.

• Rutina je ta tužna glazba koja također vara vaš mozak, uvjeriti ga da vrijeme brzo prolazi. S druge strane, sve što izlazi iz uobičajenog je poticaj, poticaj pun emocija koje mijenjaju vašu percepciju vremena kako bi ga "zaustavili"..

Putujte, radite nešto drugačije svaki dan, bez obzira na to koliko mali, tiho gledajte na ljude koje volite i uhvatite tu mentalnu sliku za svoje srce i mozak.

Neka svaki trenutak ima miris, osjećaj, okus ... Potaknite sva vaša osjetila i Prihvatite sadašnjost kao da nema prošlosti, kao da sutra ne postoji.

Kava, dobri prijatelji i problemi postaju lagani Tea, kava, dobri prijatelji i svaki problem postaje svjetlost. Magija tih katarzičnih trenutaka bitna je u našem životu. Pročitajte više "