Sreća se ne traži, na nju smo naišli

Sreća se ne traži, na nju smo naišli. To je tako jednostavno Daniel Gilbert nam je vrlo jasno objasnio u svom bestseleru "Da se spotaknem o sreću"Gdje možete pronaći različite nalaze, teorije i stvarnosti o sreći na vrlo ugodan način.

Ova knjiga je uzbudljivo putovanje o tome kako um djeluje i kako se igrate s nama. Spektar koji pokriva je širok, od optičkih iluzija, do utjecaja u našem vlastitom stanju svijesti mišljenja drugih koji su se našli u sličnim situacijama..

Također, on nam govori da ne postoji jednostavna formula za pronalaženje sreće. međutim, naš mozak dopušta nam da se krećemo prema budućnosti i tako nam pomaže da shvatimo što uzrokuje da se spotaknemo. A ti, što misliš da te natjera da se spotakneš? Pozivam vas da malo bolje razmislite o tome iz sljedećih redaka!

Sreća je subjektivna i obilježena je bliskošću

Ponekad zaboravimo da je sreća nešto subjektivno. Iznad svega, kad čitamo sve one koji nam ga žele prodati kao materijal i ograničeni. Sreća je iskustvo, i kao takvo, različito je u svakoj osobi i obilježeno je njihovim okolnostima.

"... možemo biti sigurni da ako postavimo dovoljno ljudi istom pitanju, prosječan odgovor će biti više ili manje prikladan marker tog dotičnog iskustva." Znanost o sreći zahtijeva da igramo vjerojatnosti, a informacija koju nam znanost daje uvijek izlaže se riziku da bude netočna "

Kada zamislimo situacije u kojima možemo živjeti u budućnosti, možemo shvatiti da oni postoje jasno dvije vrste budućnosti. Neposredna budućnost, ona koja će se dogoditi sutra ili za nekoliko dana, ona koju smatramo najvjerodostojnijom i bliskijom. I još mnogo udaljeniju budućnost, smještenu svjetlosnim godinama daleko od onoga što sada živimo, nejasne i teške budućnosti da se osjećamo kao nešto stvarno danas.

"... ljudi zamišljaju bol u bliskoj budućnosti kao nešto tako ozbiljno da bi bili spremni platiti dolar kako bi ga izbjegli, ali bol daleke budućnosti smatraju nečim tako slabim da bi ga podnijeli u zamjenu za dolar"

Mnogo puta smo toliko usidreni u sadašnjosti, da zamišljamo našu budućnost još uvijek usredotočenu na sadašnjost koju živimo. Na primjer, vrlo je teško zamisliti okus voća koje ćemo pojesti sutra, ako ga u to vrijeme pokušamo zamisliti, zaokupili smo osjećaj okusa s drugim okusom.

To se naziva presenteeism i osuđuje naš pogled na stvari, čak i moguće, time što smo na neki način usidreni u sadašnjosti. Ne radi se o kontinuiranom razmišljanju o tome budućnost, ali da to znam kad ga zamislimo, odobravamo mu mogućnosti naše sadašnjosti.

Prema tome, kad zamišljamo sreću, vjerujemo da je u vezi s onim što sada sanjamo, ali različiti eksperimenti su nas naučili suprotno. Sreća može biti ono što postižemo kada ne postignemo ono što sada sanjamo. Mislim, Mislite da se sreća može sakriti u onome što čak ni sada ne razmišljate i što možete slučajno naići.

Netolerancija na neizvjesnost i važnost kontrole

Ljudsko biće ne tolerira neizvjesnost. Zapravo, mogli bismo pomisliti da neizvjesnost otvara svijet beskonačnih mogućnosti i da je to dobro. Ali, nažalost, ljudsko biće se više usredotočuje na osjećaj nedostatka moći i važnost kontrole nego na razmišljanje o dobru koje se može dogoditi.

"Znanje je moć". Najvažniji razlog zašto mozak insistira na simulaciji budućnosti jest da želi kontrolirati iskustva koja ćemo imati: želimo znati što će se dogoditi da bismo mogli učiniti nešto u vezi s tim. Naša želja da kontroliramo svoje živote je tako intenzivna i osjećaj je tako nagrađen: istraživanje sugerira da kada izgubimo sposobnost kontrole stvari, osjećamo se nesretni, bespomoćni, očajni i depresivni.

To je više, u lice neizvjesnosti, čovjek traži objašnjenja o događajima koji se događaju oko njega. Iznad svega, ako su ti događaji neobjašnjeni, a to ih čini pojačanim emocionalnim dometom jer su rijetki i mi često razmišljamo o njima.

Zbog tih i drugih razloga, Daniel Gilbert nam govori da često nailazimo na sreću, iako je ne možemo vidjeti jer naš mozak za to postavlja zamke. To čini uspoređujući našu sreću s onom drugih, čak i znajući da je subjektivna i da se - u istim okolnostima - možda ne osjećamo kao da smatramo da su sretni.

Razmislite, što ako je sreća bila sposobnost da se prihvati da se sve može promijeniti ?, a ako je sreća ono što ne možemo kontrolirati, i ako je sreća ući u budućnost i razumjeti što nam mozak okidanje prije nego što ga dosegnete? Volio bih da nakon čitanja članka pogledate ovaj video i recite mi što mislite, dragi čitatelji.

Želim biti sretan na svoj način. Budite sretni bez šablona, ​​a nitko vam neće reći kako ili kada. Eksperimentirajte s drugim emocijama koje ispunjavaju i daju smisao svojim iskustvima. Pročitajte više "