5 umjetničkih terapijskih vježbi za djecu

Djeca su veliki istraživači. Iz dana u dan izražavaju svoju motivaciju da znaju i otkrivaju nove stvari. To su bića koja se divite svemu što ih okružuje i čine njihov život čarobnim svijetom u kojem vladaju otkrića.

Radoznalost koju djeca drže oblikuje potencijal njihove kreativnosti. Oni imaju veliku sposobnost generiranja novih ideja,što se može vidjeti u njihovim igrama i njihovim pitanjima. I imaju maštu kao blago, važan resurs koji im pomaže da uživaju na najbolji način.

Sada dobro, dječja kreativnost može se istražiti na različite načine, jedna od njih je umjetnost. Kroz kreativne procese djeca mogu učiti, istraživati, stimulirati različite senzacije i percepcije, motivirati se, učiti resurse za suočavanje s teškim situacijama, poboljšati pažnju, motoričke sposobnosti i vizualno-prostorne vještine..

Čak i mnogo puta mislimo da djeca nemaju problema, ali to nije slučaj. Naravno da ih imaju, poput strahova i briga, razlika je u tome što ih pokazuju na drugi način. Vježbe art-terapije izvrsna su opcija kako bi im pomogli pronaći put izražavanja i riješiti ih. 

Ovdje ćemo objasniti 5 zanimljivih umjetničkih terapijskih vježbi za djecu koje jačaju svoj kreativni svijet i također olakšavaju izražavanje onoga što ih najviše zabrinjava.

"Mašta je olovka kojom dijete slika najbolje avanture".

-anoniman-

Čarolija mandala

Mandale su sveti krugovi koji dolaze iz orijentalnih kultura i koji su se danas počeli širiti diljem svijeta. Postoje različiti načini njihova korištenja s djecom. Neki od njih su sljedeći:

• Bojanje mandala. Djeca mogu ukrasiti ili obojiti već oblikovane mandale. Na taj način ćemo vas potaknuti da uđete u stanje mira i opuštenosti.
• Stvaranje i ukrašavanje mandala. Kada imaju sposobnost napraviti preciznije crteže, mogu stvoriti vlastite mandale i zatim ih ukrasiti. Osim opuštanja, oni će probuditi vašu kreativnost.
• Mandale i svjesnost. Terapeut poziva djecu da obrate pozornost na kreativni proces. Za to koristi elemente koji pogoduju takvoj situaciji kao što je glazba.

Čarolija mandala je olakšati djetetu da se poveže sa samim sobom, sa svojim najdubljim mislima i emocijama. Kroz njih djeca mogu izraziti kako se osjećaju i povećati svoje kreativne i vizualne motoričke sposobnosti. Osim toga, umjetnički terapeut može analizirati misli i osjećaje djeteta kroz ono što u njima djeluje.

Bojanje mandala je umjetnička terapijska vježba za djecu koja potiče opuštanje i smirenje.

Art terapija za djecu s plastičnom umjetnošću

Vježbe plastične umjetnosti su divne.  Kroz elemente kao što su fotografije ili crtež, djeca stvaraju svoje umjetničko djelo i istražuju različite senzacije i percepcije tijekom procesa. Ideje su višestruke, ovdje ćemo vam pokazati neke:

• fotografija. Ovdje je dijete poznato kroz svoje slike i svoj svijet. Nakon toga razmišlja o izboru fotografija i odnosu s njegovim sukobima.
• slika. Kroz njega dijete može pokazati dio svog unutarnjeg svijeta. Osim toga, boja se također može koristiti s djecom kako bi stimulirala osjetila. Na primjer, možete slikati rukama.
• dodaci. Kroz stvaranje a kolaž djeca mogu potaknuti svoj um da u njega stavljaju ono što osjećaju i misle.
• skulptura. Radi se o stvaranju stvari kroz glinu ili neki kalupljiv materijal, čak se i vaše tijelo može koristiti za izražavanje misli, situacija i određenih osjećaja.

Sve ove vježbe pogoduju oslobađanju problema i promjenama perspektiva. Čak i terapeut može sugerirati djeci da ponovno obavljaju posao kao prikaz promjene. Na taj način, problemi će poprimiti drugi oblik i moći će se tražiti novi putevi.

"Slikanje kao slikari renesanse trajalo mi je nekoliko godina, slikanje dok su mi djeca oduzela život".

-Pablo Picasso-

Svijet pisanja

Za izvođenje umjetničke terapije s djecom putem pisanja, morate uzeti u obzir dob pri odabiru aktivnosti. 

Moguće vježbanje bilo bi opisivanje sebe. Nakon što se završi, napravi se analiza s njima o razlozima svakog aspekta, kao io tome što bi željeli poboljšati, a ne.

Još jedna umjetnička terapija za djecu piše priče. Riječ je o djeci koja stvaraju priču, obraćajući pozornost na svaki lik, mjesto na kojem se razvija i scenu. Osim toga, razmislite zajedno kako biste razumjeli priču, zamolite dijete da povezuje likove s ljudima koje poznaje, prateći isti proces s mjestima i aktivnostima priče. To će pružiti mnogo informacija o tome što se događa s djetetom i kako ga možemo voditi do njegove odluke.

Kao što vidimo, pisanje promiče pozornost, povećava kreativnost i omogućuje djeci da se oslobode problema, pod vodstvom terapeuta.

"Pisanje je slika glasa".

-Volter-

Art terapija za djecu kroz pokret

Kroz pokret djeca mogu postići integraciju svojih emocionalnih, kognitivnih i fizičkih aspekata. Osim toga, omogućuje im bolju prostornu orijentaciju, jačanje kreativnosti, oslobađanje endorfina i izražavanje svojih emocija i ideja.

• kazalište.Djeca mogu pokazati što im se događa kroz reprezentaciju, čak se od njih može tražiti da predstavljaju način da se to riješi.
• ples. Ples ima nevjerojatnu terapeutsku moć jer pomaže djeci da usmjeravaju svoje emocije, povezuju se sa sobom i postaju svjesni svojih tijela i svoga mjesta u prostoru..

Moć glazbe

Glazba je element koji se može povezati s najdubljim emocijama. Stoga se može koristiti na razne načine za izvođenje različitih umjetničkih vježbi za djecu. Neki od njih su sljedeći:

• Glazba i razmišljanje. U ovoj vježbi dijete istražuje najdublje od sebe u reflektirajućem prostoru koji preferira glazba. Nakon što se napravi analiza onoga što se dogodilo djetetu da integrira svoja iskustva na fizičkoj, emocionalnoj i kognitivnoj razini.
• pripravci. Ova vježba se odnosi na to da djeca koriste svu svoju domišljatost kako bi sastavila pjesmu u kojoj odražavaju ono što misle i osjećaju, a zatim pjevaju ili komentiraju. U dijelu sesije možete analizirati što se dogodilo u svrhu promicanja učenja djeteta, a pjesmu možete čak i preraditi kao simbol rješavanja sukoba..
• pjevanje. Djeca kroz pjevanje mogu izraziti ono što osjećaju na vrlo zabavan način. Na primjer, mogu izabrati pjesme s kojima se najviše osjećaju i istražiti što se događa u pjevačkoj sesiji kroz rad s terapeutom i grupom..
• alat. U ovom slučaju djeca istražuju instrumente i komponiraju, izražavajući kroz glazbu ono što im se događa.

Glazba favorizira rješavanje emocionalnih problema, jača kreativnost i potiče socijalizaciju. Osim toga, pojačava pažnju, pamćenje i pomaže strukturirati jezik. To je neusporediv terapijski alat.

"Glazba daje dušu svemiru, krilima umu, letovima mašti, utjesi tuzi, životu i radosti svim stvarima".

-Platon-

Prednosti art terapije za djecu

Kao što možemo vidjeti, art terapija za djecu pruža brojne pogodnosti. Neki od njih su sljedeći:

• Moćna kreativnost.
• Omogućuje izražavanje misli i osjećaja.
• Promiče integraciju psiholoških, fizičkih i socijalnih aspekata.
• Izvršne funkcije snage kao što su pažnja, memorija, prostorna orijentacija.
• Poboljšajte jezik.
• Promicati samospoznaju.
• Pomoć za rad u grupi.
• Generira sigurnost i osjećaje osjećaja.
• Potaknite istraživanje.
• Povećajte samopouzdanje
• Ona promiče komunikaciju.
• Promiče donošenje odluka.
• Pomaže u suočavanju s problemima.
• Poboljšava motoričke sposobnosti.

Art terapija je način promicanja dobrobiti djece. Metoda bez premca koja im omogućuje da na zabavan način nauče izražavati, rješavati i rješavati probleme.

"Kada ti dijete pokaže list pun piskavica, pokazuje ti dio svoga svijeta, sebe".

-Evi Crotti-

4 načina za prevladavanje traume kroz umjetnost Kada prolazimo kroz složenu i bolnu situaciju, vjerujemo da nema izlaza. No, postoje različiti načini da se to prevlada, ovdje ćemo vam pokazati 7 koraka za prevladavanje traume kroz umjetnost. Pročitajte više "