Osjećaj melankolije i nostalgije

Melanholija, nostalgija, čežnja, gospođice ... postoje mnogi pojmovi koji služe za izražavanje osjećaja čežnje i praznine. Odjednom, postoji nešto što evocira prošlost, ne mora biti čak ni daleka prošlost, to jest, može biti nedavno.

U svakom slučaju, shvaćate da vam netko ili nešto nedostaje. Ne samo da možete propustiti prijatelje, obitelj ili nekoga tko vam se sviđa, nego i gradove, situacije, pejzaže, glazbu, mirise ... Život se sastoji od mnogo različitih nijansi, stoga, čežnja također može pojavljuju se u višestrukim stupnjevima i manifestacijama. osjećaji melankolije i nostalgije Oni imaju mnogo sličnosti i razlika, znaju ih niže u ovom članku.

Što su melankolija i nostalgija

Melanholija i nostalgija to su osjećaji koji su živjeli na ovaj ili onaj način osjećati se dobro ili loše. Na primjer, miris može vratiti sjećanja na vaše djetinjstvo. U tom slučaju, sigurno ćete se dobro osjećati kada rekreirate ljeta u gradu i posjećujete djedove i bake.

S druge strane, možete osjetiti nostalgiju za prvom ljubavlju koju niste mogli zaboraviti. U tom slučaju, patnja je svojstvena samom pamćenju u onoj mjeri u kojoj osjećate bespomoćnost za ono što bi moglo biti i što nije bilo. U najboljem slučaju, također možete osjetiti nostalgiju za činjenicom da nedostaje osoba koju neko vrijeme niste vidjeli, ali koju želite ponovno vidjeti. U tom slučaju, to je lijepo jer sam siguran da ćete iskoristiti ovaj osjećaj na pozitivan način, a zatim uživati ​​puno više od ponovnog okupljanja i uživati ​​u svakom trenutku.

¿Što učiniti s nostalgijom i melankolijom? Živite ove osjećaje koji pogoduju introspekciji i oni vam pomažu u otkrivanju vaših želja i što biste željeli učiniti sa svojim životom. Možete se čak i potaknuti da napišete i stvorite pjesmu čak i ako je ona nesavršena ili odražava vaša iskustva u dnevniku.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Osjećaji: melankolija i nostalgija, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju osobnog rasta i samopomoći.