Osjećaji te površine kada ste zaglavljeni

Vrlo je moguće da ima trenutaka kada osjećate da ste zapeli. Svi smo prošli kroz te vrste poglavlja u nekom trenutku i istina je da je vrlo neugodno emocionalno živjeti s tim neugodnim osjećajima. Frustracija je jedan od osjećaja koji imamo u ovoj fazi. Frustracija koja proizlazi iz nezadovoljstva sadašnjom stvarnošću i želje za postizanjem novih ciljeva.

Međutim, subjekt odgađa donošenje odluka zbog lijenosti, straha ili čak, ne znajući točno što želi. Zapravo, ovo je još jedan čest uzrok stagnacije. Želimo krenuti naprijed, ali ne znamo što je najbolje za nas. Vizualiziramo našu budućnost i ne vidimo jasnu opciju. U ovom kontekstu dezorijentacije, proces treniranje Vrlo je konstruktivno unaprijediti i razjasniti ideje. Prepoznajte koje su osjećaje koji se pojavljuju kada se zaglavite.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako znati ako ste zaglavi u životu vam se ne sviđa? indeks

1. Burning sindrom
2. Što učiniti kad se zaglavite
3. Prepoznajte problem

Burning sindrom

U fazi ove vrste javlja se kontakt s nedostatkom. To je često da subjekt misli negativno, Usredotočite se na ono što vam nedostaje i na ono što vas muči. U ovoj vrsti poglavlja, kao da su pozitivne točke nevidljive, ne dajemo im vrijednost koju doista zaslužuju ili čak, mi ih smatramo zdravo za gotovo. Kad smo i zaglavili možemo se bojati. Ne samo da ne postižemo svoje ciljeve, već da rizikujemo i gubimo sadašnju stabilnost. Jer osoba može biti zaglavljena, ali ima stabilnost posla koja donosi kvalitetu života.

Kada smo zaglavi imamo mnogo sivih senzacija. fizički i psihički umor Uobičajeno je u ovom kontekstu. Osobito, prvo ujutro kada dosada nastaje prije novog dana koji je živio jednako prethodnom. U odnosu na sindrom nakon praznika, oni ljudi koji su zapeli u svom životu počeli su svoj odmor kao neku vrstu bijega. I sada se vraćaju svojoj neizbježnoj stvarnosti.

Ne samo da možemo trpjeti sindrom sagorijevanja na poslu, nego možemo i spaliti u uobičajenoj monotoniji.

Što učiniti kad se zaglavite

U ovoj vrsti situacije najjednostavniji detalji mogu označiti prekretnicu, pružiti dah svježeg zraka. Na primjer, Promovirajte svoj kulturni program. Kultura je hrana uma iu mjeri u kojoj edukujete svoju osjetljivost, počnete doživljavati koristi u vlastitom životu. Učinite nove stvari jer ako uvijek radite isto kao i uvijek, nećete dobiti različite rezultate. Pohađajte tečajeve kazališta to je vrlo konstruktivno iskustvo kroz koje se prevladava stidljivost, poboljšavaju društvene vještine, poboljšava govor tijela i stječu vještine koje se, u mnogim slučajevima, možete primijeniti i na svoj život.

Prepoznajte problem

¿U koje doba dana osjećate se posebno zaglavljeni? Identificirajte situacije sukoba kako biste ograničili neugodu. ¿Zašto se tako osjećaš?? ¿Što ti nedostaje? ¿Hoćete li provesti više vremena u nostalgiji? Učinite nešto kako biste izašli iz mjesta gdje se nalazite, napravite korak. Iako je mala. Razmislite, na trenutak, što biste učinili da su danas zadnji dan vašeg života. Budite iskreni prema sebi i siguran sam da možete smisliti nešto bolje od toga da se i dalje žalite da ste zaglavljeni u trenutku kada imate inteligenciju, volju i slobodu da stvorite novu stvarnost.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Osjećaji te površine kada ste zaglavljeni, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju osobnog rasta i samopomoći.