Depresija na 30 godina

U našem sadašnjem društvu, činjenica da prolazimo kroz godine čini se da se svi ne slažu dobro, ali kada prijeđete prag od jednog desetljeća da uđete u drugi, to je kao da nas više muči, pa čak i ljudi mogu osjetiti malu količinu prolazna depresija za sve što znači proći desetljeće i mala želja da se žele suočiti s tom činjenicom, ali u drugim ljudima može trajati nešto više. Možda je to zbog želje da ostanemo uvijek mladi ili da se ne suočimo s odgovornostima koje se stječu s godinama i iskustvom.

Dosegnuti 30 znači doći do pozornice na kojoj se osvrćete i razmisliti o stvarima koje su učinjene dobro ili o onima koje nisu dobro obavljene i razmišljati o tome na kojem putu odabrati i kako ih uzeti. To je faza u kojoj mnogi aspekti koji će biti od vitalne važnosti za osobu kao što je imati djecu ili ne, uspostavlja stabilan odnos ili živi pojedinačni život kao način života, tražeći uspjeh i donošenje važnih odluka, sve mora biti uzeto u obzir. to stvara veliki emocionalni pritisak koji će ga doprijeti depresije na 30 godina.

Simptomi koje dosegnete 30

Ovo su neki simptomi depresije na 30 godina i da ga ne prihvaćate ispravno:

• Prekomjerna briga za prošlost i za budućnost teško žive u sadašnjosti.
• Osjećaji nedostatka nade, ravnodušnosti prema životu ili krivnje za sve odluke koje su donesene i koje nisu bile uspješne.
• Razdražljivost i tuga, pa čak i suze bez očiglednog razloga.
• Manje društveno zadovoljstvo.
• Neodlučnost suočena s događajima koji se događaju u životu.
• Moguće promjene izgleda jer ako se osjećate drugačije, pokazujete drugačije.

Od 30 do 35

Od 30 do 35 postoji a proboj u životu ljudi jer prevladavamo krizu nesigurnosti, depresije, usamljenosti ... i da ljudi u ovoj dobi osjećaju da moraju uspjeti prije nego što postanu "netko". Ali čak i ako se ljudi osjećaju zarobljeni, također osjećaju veliku želju za promjenom na bolje, što će ih natjerati da prevladaju ovu depresiju i odluče napraviti unutarnje promjene trebate onoliko koliko možete promijeniti svoj posao i usredotočiti se na drugo područje ili otići u drugu zemlju na posao ili se profesionalno razvijati.

Kriza 30-ih mora se promatrati kao nešto pozitivno i donositi odluke s dobrim odnosom i slijediti put gdje se uživa sloboda, neovisnost i sreća. Stavljanje na stranu idealističkih koncepata o tome kako bi život trebao biti uspješan nužno je zato što morate živjeti sadašnjost i život sebe bez uspoređivanja s drugima.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Depresija na 30 godina, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju osobnog rasta i samopomoći.