Kakav je stav prema sukobu

Sukobi mogu biti korisni i neizbježni sve dok postoji atmosfera povjerenja među ljudima oko vas. Možete upoznati ljude koji se ne slažu s vama, ali ne osjećam se napadnutom, gledajte na to kao na način da se krećete naprijed u odnosu s tom osobom. Odnos koji je uvijek miran bez ikakve slabe točke sukoba, možda nema potrebe za razvojem. Ponekad ulazak u sukob poziva na promjenu i pronalaženje boljeg dijela, zato vas u ovom članku otkrivamo kakav je stav prema sukobu i također ćemo vam dati nekoliko savjeta kako biste ih na pozitivan način naučili rješavati.

1. Rješavanje sukoba je ključno
2. Odredite svoj stav prema sukobu
3. Kako riješiti sukobe: savjeti za postizanje tog cilja
4. 5 koraka za učinkovito rješavanje sukoba

Rješavanje sukoba je ključno

Čekanje da se sukob riješi može samo dovesti do frustracije. Imati stvarna očekivanja i prilagođavati se stvarnosti učinit će vas očuvanjem odgovarajući stav tijekom rješavanja sukoba. Na taj način moći ćete ga pošteno riješiti za obje strane. Izbjegavanje problema i nepostojanje dugoročnog suočavanja s njim sigurno će pogoršati situaciju, povećavajući emocionalnu nelagodu i postajući napeto i vrlo neugodno za obje strane..

Sukob ima negativnu stranu jer vas može emocionalno napasti i natjerati vas da doživite neugodno iskustvo, ali gledanje neslaganja kao načina kretanja naprijed i pronalaženja kreativnih rješenja može vam pomoći u pozitivnom dijalogu, a čak vam i to može pomoći ojačati veze s uključenom osobom.

Odredite svoj stav prema sukobu

Postoji nekoliko načina suočavanja s konfliktom ¿S kojim se osobom osjećate??

• Konkurentski stav. Pokušavate nametnuti svoje kriterije i to vas košta mnogo da bi se predali kako biste postigli dogovor.
• Stav izbjegavanja. Vi se proširite do beskonačnosti u trenutku kada se suočite s problemom ili gledate na drugi način umjesto da se bavite rješavanjem sukoba koji vas pogađa.
• Prihvaćeni stav. Vi prioritete odnosa s drugom osobom i često zaboraviti svoje interese, prinos previše.
• Suradnički stav. Konflikt vidite kao priliku da pronađete rješenja koja će zadovoljiti obje strane i da odnos nije narušen.
• Stav za predanost. U središtu ste obrane svojih osobnih ciljeva, ali slušate interese drugih kako biste pronašli rješenje koje ne podrazumijeva odricanje od svojih interesa.

Ako vam se ne sviđa što ste se osjećali poistovjećeno, uvijek ste na vrijeme da se promijenite i poboljšate.

Kako riješiti sukobe: savjeti za postizanje tog cilja

Može biti pomalo komplicirano rješavanje osobnih ili radnih sukoba. I, većina nas, ne volimo konfrontacije ili diskusije, bez obzira koliko one bile male. No, rješavanje bilo kojeg problema, koliko god mali, bitan je za postizanje ozdravljenja i povezivanje s drugima.

Ovdje ćemo vam dati različite savjete koji će vam pomoći da znate kako riješiti sukobe sa proaktivan, pozitivan stav i bez argumenata. Mora postojati nasilno ili agresivno sučeljavanje, jednostavno, vježbati iskrenost, poštovanje i aktivno slušanje.

Dvije strane moraju biti uključene

Sada kada znate kakav je stav prema konfliktu, da bi ga pozitivno riješili, neophodno je da ga obje strane žele riješiti. Problem se ne može riješiti ako jedan od njih ne učini svoj dio. Stoga, bez obzira koliko ste ljuti ili razočarani, važno je da imate odlučan stav: ne fokusirajte se na sve "loše" što se dogodilo, nego na to kako ga riješiti. To je jedini mogući način rješavanja sukoba ili sporova.

Obveza obostranog poboljšanja

Također je važno da se poštuju i suosjećanje. Kada dođe do sukoba, obje strane imaju nešto za reći, pa je bitno da, čak i ako vjerujete da ste u pravu, slušajte i cijenite ono što vam druga osoba komunicira. Vježbajte empatiju da biste razumjeli što vam govori i tako se možete poboljšati i kao osoba. Nitko nije apsolutni krivac niti ima maksimalni razlog pa je bitno da slušate, razumijete i oboje obvezujete se na poboljšanje.

Odmah se suočite s problemom

Kako bi se sukob riješio na pozitivan način, važno je da se suočite s njim od prvog trenutka. Mnogo puta, kako bismo izbjegli argumente ili neugodne situacije, skloni smo ostaviti u pozadini te male situacije koje nas smetaju. Ali to će, na kraju krajeva, eksplodirati na mnogo intenzivniji i nekontrolirani način. Stoga je naš savjet da se suočite s tom situacijom od početka, tako da se problem može razjasniti i ne ići dalje.

Kontrolirajte svoje impulse i lošu narav

Kako bi se riješio sukob, važno je da vaš stav bude pozitivan. Izbjegavajte uvrede, vikanje i, naravno, agresivnije stavove (uvrede, udaranje vratima itd.). Ne radi se o raspravljanju ili borbi, nego o razmjeni mišljenja i stajališta. Ako vidite da ste vrlo nervozni, bolje je prestati govoriti i kasnije se suočiti s problemom. U ovom drugom članku otkrivamo kako naučiti razgovarati sa svojim partnerom s osnovnim savjetima kako bi se izbjegli nekontrolirani razgovori.

5 koraka za učinkovito rješavanje sukoba

Da bismo zaključili ovaj članak s najboljim stavom prema sukobu, vjerujemo da je to važno utvrditi neke osnovne smjernice koji će vam pomoći da se suočite s problemom. Ovdje vam ostavljamo 5 koraka kojima možete bolje kontrolirati situaciju, a ne oduzeti im impuls ili bijes.

RAZLIKOVATI PROBLEM: ¿U čemu je problem? Prva stvar je da bude jasno o problemu, na primjer, da vam se ne sviđaju vaši novi prijatelji i da ste zabrinuti da budete povezani s njima jer mislite da uzimaju drogu.

TRAŽI REŠENJA: ¿Koja moguća rješenja? S obzirom na ovu situaciju, što se može učiniti: ¿prestani ih vidjeti?, ¿koji ih vidi? ¿Vidim ih samo tijekom tjedna? ¿da dolaze u kuću kako bi ih znali? ...

VREDNOVANJE RJEŠENJA: ¿Koja su rješenja najbolja? Od svih ideja koje su vam se dogodile ¿Što mislite da su najbolji? Važno je biti iskren i vidjeti koje ideje je nemoguće učiniti.

ODLUČITE: ¿Koje rješenje biramo? Nakon što ste analizirali moguća rješenja, odaberite onu koju smatrate najpogodnijom. PRIMJENITE ODLUKU: U praksi. ¿Jeste li već donijeli odluku? Pa, na posao.

VREDNOVANJE ODLUKE: ¿Je li to uspjelo? Ako ste zadovoljni rezultatom ¿super! Ako ne ... onda smislite drugo moguće rješenje. Zasigurno je dobro za vas naučiti.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Kakav je stav prema sukobu, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju osobnog rasta i samopomoći.