Kako poboljšati moj odnos s novcem

Kada govorimo o zdravlju i dobrobiti, razmišljamo o vježbanju, prateći dijetu s hranom bogatom hranjivim tvarima, dovoljno sna, itd. O novcu obično ne mislimo kao na faktor koji utječe na naše zdravlje. No, financijska dobrobit je sastavni dio opće dobrobiti. Ako novac zauzima puno vaših briga i izvor je stresa i tjeskobe u vašem životu, pokušajte identificirati problematična ponašanja povezana s novcem i stvoriti rješenja za izgradnju zdravijeg odnosa.

Financijsko zdravlje sastoji se u svjesnom i odlučnom odnosu s novcem koji je zadovoljavajući i ne uzrokuje previše stresa. "Kako poboljšati moj odnos s novcem"je pitanje koje nam dolazi u više navrata, u ovom članku o Psihologiji-Online ćemo vam dati najbolje savjete i trikove.

1. Što znači imati dobar odnos s novcem?
2. Znakovi lošeg odnosa s novcem
3. Ideje i savjeti za liječenje vašeg odnosa s novcem

Što znači imati dobar odnos s novcem?

Dobar odnos s novcem uključuje:

• Trošite novac na temelju vaših vrijednosti
• Nemaju dugove ili ih imate malo i razumno
• Uštedite novac za određene ciljeve
• Uštedite novac za moguće hitne slučajeve

Moramo imati na umu da je naš trenutni odnos s novcem pod utjecajem našeg djetinjstva, trenutak u kojem razvijamo svoje novčane skripte, to jest, naša uvjerenja o novcu temeljena na izravnom iskustvu, obiteljskoj povijesti i stavovima roditelja prema novcu.

Znakovi lošeg odnosa s novcem

Neki znakovi koji ukazuju na to da nemate dobar odnos s novcem su:

1. Vaša financijska situacija se ne poboljšava

Pokazatelj da vaš odnos s novcem nije adekvatan, jest da je na kraju svakog mjeseca vaša financijska situacija ista ili lošija. Iako se pokušava promijeniti, to postaje konsolidirana navika. U ovom slučaju nije riječ o novcu, već o ponašanju, odnosno o nizu ponašanja povezanih s novcem..

2. Izbjegavajte planove u budućnosti

Nemate dugoročni plan sa svojim novcem. Ljudi mogu izgovoriti samo-opravdanje. Na primjer: recite da nemate novca, da ćete ga kasnije riješiti, ima vremena, itd..

Nešto što nije dobar znak je kada se suočite s mogućnošću da počnete štedjeti iz raznih razloga, kao što je odlazak u mirovinu s posla, osoba kaže da je premlad, ja ću to učiniti ... To odugovlačenje je pokazatelj da vaš odnos s novcem možda neće budi dobar.

3. Nemate konzistentne strategije u odnosu na novac

U slučaju da ima dug, osoba nema konzistentnu strategiju da je riješi. U nedostatku plana, svaki mjesec se fokusira na drugačiji način i s drugačijim prioritetom. Ne postoji putokaz i stoga nije postignut nikakav napredak. Morate obratiti pozornost na ono što činite kako biste stvorili dosljedniji plan koji slijedi jedan smjer.

Ideje i savjeti za liječenje vašeg odnosa s novcem

Kad otkrijete da nešto nije u redu s vašim gospodarstvom, vrijeme je za učenje kako poboljšati svoj odnos s novcem, U nastavku nudimo 4 vrlo učinkovite ideje:

1. Promatrajte svoje navike

Prvo, odvojite malo vremena za promatranje kako i kada trošite novac. Na taj ćete način identificirati vaše obrasce, motivacije pri kupnji stvari, vaše okidače itd. Dobar način za promatranje svojih navika je snimanje vaših kupnji u bilježnicu za mjesec dana. Razumijevanje ili više informacija o tome kako i zašto trošite novac je ključno za promjene.

2. Izbjegavajte usporedbu

Skloni smo usporediti plaću s plaćama drugih i zadovoljni smo samo ako je viša. Ako nam nude povećanje zemlje, ali i drugih ljudi, manje smo zadovoljni nego da su nam ga ponudili. Ta je usporedba neiscrpan izvor nezadovoljstva. Uzmite si vremena da razmislite o tome što želite bez razmišljanja o drugim ljudima. Usredotočite se na ono što možete poboljšati i osjetiti zadovoljstvo poslom dobro obavljenog posla i poboljšati svoje vještine.

3. Podesite svoje ciljeve

Ocijenite svoj proračun. Većinu onoga što nam je potrebno u našem životu nije o novcu, možemo imati dobar život i ne trošiti mnogo. Ako imate financijskih problema, radi se o promjeni onoga što obično radite. Na primjer, ako se naša očekivanja povećaju kako se naši prihodi povećavaju, možete to promijeniti i umjesto da želite skuplje stvari i više, možete odabrati da uštedite novac. Umjesto da kupujete stvari, može vam pružiti više sigurnosti kako biste uštedjeli novac.

Jedan od načina koji će vam pomoći promijeniti navike potrošnje je uspostavljanje poticaja koji vas motiviraju da postignete svoje ciljeve. Ti poticaji mogu biti nagrade za ispunjavanje ciljeva ili kazni kada to ne učinite. Tako će vam biti lakše ustrajati sve dok ne postignete svoj cilj.

4. Provjerite kako trošite novac

Trošenje novca na materijalne stvari ne pruža uvijek sreću. Ali postoje načini da se potroši novac koji vas može učiniti sretnim:

• Potrošite novac na druge: postoje eksperimenti koji pokazuju da ljudi troše novac “dodatni” u materijalnim dobrima ne povećava njihovu sreću, ali kada ga troše na drugu osobu ili je daruju, doživljavaju značajno povećanje osjećaja blagostanja.
• “Provedite novac za kupnju vremena”: Razmislite o načinima na koje možete dobiti više vremena u životu da biste se zabavili i sprijateljili. Na primjer, ako ste otac ili majka možete uložiti novac u dadilju koja se može brinuti o vašem djetetu da uživa u vremenu za vas, vašeg partnera, prijatelje ...

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Kako poboljšati moj odnos s novcem, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju osobnog rasta i samopomoći.