Kako naučiti nadmašiti sebe

Kontinuirano poboljšanje je vitalna svrha, cilj emocionalne dobrobiti, jer imate vitalne sposobnosti da materijalizirate taj osobni razvoj objektivno. Vaša volja, vaša osjetljivost i vaša inteligencija omogućuju vam da se krećete naprijed u tom smjeru unutarnjeg rasta. Čak i ako je vaša zona udobnosti vrlo udobna za vas, učenje je izvan tih predvidivih granica.

¿Kako naučiti nadmašiti sebe? U Psihologiji-online dajemo vam ideje da to postignete jer kroz vašu vitalnu predanost možete postati vaša najbolja verzija, sretnija, vitalnija i hrabrija verzija.

1. Savjeti za poboljšanje svaki dan
2. Vrijednosti i motivacija za samopoboljšanje
3. Strahovi koji sprečavaju samo-poboljšanje

Savjeti za poboljšanje svaki dan

Vrijednosti i motivacija za samopoboljšanje

1. razboritost. Prevladavanje sebe ne znači dopustiti sebi da vas odnese nestrpljivost, već hranjenje razboritosti usklađivanja razuma i srca kako biste meditirali o ispravnoj odluci.
2. hrabrost. ¿Ono što danas možete ponuditi životu? ¿Što ste spremni učiniti da ovaj dan bude vrijedan? Pokušajte sebi postaviti ova pitanja odmah ujutro.
3. stalnost. Postoje mnoge prepreke na koje ćete naići tijekom svog života. ¿Što ćete onda učiniti? Ako bacite ručnik prije svake poteškoće, tada ćete skupiti puno nedovršenih izazova.
4. malenkost. Ne samo da imate snage, već imate i ograničenja. U tom slučaju možete njegovati svoje vrline jer čak i najveći talent stagnira u nekom trenutku ako se ne ažurira.
5. Interna motivacija. Stvarna motivacija da se osobno samousavršavanje stavi u praksu nije vanjska, nego unutarnja. To jest, rođeno iz vaše vlastite obveze da postane vaša najbolja verzija.

Strahovi koji sprečavaju samo-poboljšanje

Ovi strahovi djeluju kao prepreka osobnom poboljšanju, ako ih identificiramo, moći ćemo nastaviti na našem putu znanja i poboljšanja.

1. Strah od pogreške. Život nije test u kojem se svaka radnja mjeri određenom ocjenom. Istaknuta je implicitna u želji da se bori za plemenitu svrhu. ¿Što je tvoje??
2. Strah od nepoznatog. Izvan tog poznatog scenarija postoji nova stvarnost koju možete stvoriti na razini djelovanja. Ono što vam je danas nepoznato u nekom trenutku biti će poznato ako hodate u tom smjeru. Stoga relativizira.
3. Strah od ismijavanja. ¿Koliko ste stvari prestali raditi u svom životu kao rezultat tog straha? Odgovorite na ovo pitanje iskreno i obećajte da se to neće ponoviti u budućnosti.
4. Strah od gubitka. Također vrijedi suprotnu opciju. Istina je da možda imate nešto za izgubiti, ali sigurno imate i nešto za dobiti. Na primjer, učenje, emocije i nova vizija.
5. Strah od straha. To nije igra riječima, već začarani krug koji vas navodi da izbjegavate odluke jednostavnom činjenicom da sve težine stavite pred neugodu vlastitog straha.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Kako naučiti nadmašiti sebe, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju osobnog rasta i samopomoći.