Prednosti osobnog samospoznaje

Ako nas pitaju ako znamo sebe, sigurno ćemo odgovoriti bez sumnje da. Uostalom, mi smo s kojima živimo 24 sata dnevno i nitko nas ne može bolje poznavati od nas. To znanje, međutim, vrlo je prožeto onim što nam drugi kažu da jesmo ili mislimo da jesmo, osobito u djetinjstvu, gdje je uvažavanje i uvažavanje drugih ogledalo u kojem gledamo sebe očekujući da ćemo pronaći sliku o sebi.

To se može učiniti rastimo a da se ne znamo međusobno, vjerujući da se poznajemo, iako to nije tako, ali mi ovu autonomiju nastavljamo temeljiti na prvom mjestu. To, pogotovo ako je evaluacija negativna, može nas ograničiti u punom razvoju našeg života, tako da je, da bismo to postigli, neophodno postići istinsku i objektivnu osobnu autonomiju nas samih..

1. Razmislite kako biste se bolje upoznali
2. Samospoznaja da znamo naše osjećaje
3. Znati što želimo od života

Razmislite kako biste se bolje upoznali

Za to je bitno posvetiti malo vremena razmišljanju, objektivno i kritičko promišljanje (iako nije samouništavajuća) koja nam omogućuje da znamo i naše kvalitete i naše nedostatke. Moramo to učiniti, kako kažemo, objektivno, to jest, ne procjenjujući se negativno za nedostatke koje možemo pronaći u nama samima. Znanje je prvi korak ka promjeni i bez njega se ne možemo poboljšati i poboljšati.

Samospoznaja da znamo naše osjećaje

Samospoznaja će nam također omogućiti stvarno znam kako se osjećamo. Suočeni s određenom situacijom, pokušavajući stvarno identificirati emocije koje primijetimo pomoći će nam da izbjegnemo da nas kontrolira, pogotovo ako slijedimo obrazac kako bismo ga izbjegli, poput izbjegavanja igre, hrane, alkohola itd..

Znati što želimo od života

Poznavanje sebe također će nam omogućiti da znamo što želimo i što ne želimo u našim životima, bitan uvjet da budemo sretni, jer ćemo znati gdje voditi naše korake i ciljeve koje želimo postići..

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Prednosti osobnog samospoznaje, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju osobnog rasta i samopomoći.