Ako želiš živjeti tisuću života, čitaj

Mogu biti istraživač, vampir, slon, gazela, lutka, planina ili zvijezda, samo čitajući knjigu koju putujem i mijenjam se, knjige dopuštaju da živim tisuću života i učim od svakog od njih.

U tridesetim godinama dva asturija naselila su se na Kubi i stvorila tvrtku za proizvodnju cigara. U tvornici valjci za cigare imali su duge radne dane u kojima su provodili vrijeme kada je zaposlenik čitao romane.

"Neka se drugi hvale o stranicama koje su napisali, ponosan sam na one koje sam pročitao"

-Jorge Luis Borges-

Najviše su voljeli "El Conde de Montecristo" autora Alejandra Dumasa, zbog čega su radnici povećali svoju produktivnost, a cigare najviše kvalitete. Zato su odlučili nazvati te cigare "Montecristo".

Ova jednostavna anegdota nas uči da Čitanje nam daje krila, potiče našu maštu i omogućuje nam da živimo druge živote, sanjati o mjestima koja ne znamo, osjećati intenzivno emocije, voljeti ljude koje ne poznajemo, dodirnuti ili letjeti.

Prednosti čitanja

Kada čitamo, ne možemo se samo poistovjetiti s različitim likovima u knjigama, nego također možemo znati kako su to mjesta koja ne znamo, običaje koje nikada nismo vidjeli i to će nam omogućiti da imaju veću osjetljivost prema našoj okolini i prema ljudima oko nas.

Zatim ćemo analizirati neke od prednosti čitanja, kao što su promocija empatije, kreativnosti, pamćenja, borba protiv Alzheimerove bolesti ili stresa, razvoj inteligencije ili sposobnost razgovora i slušanja..

Čitanje vas čini empatičnijom osobom

Godine 2013. nekoliko je znanstvenika sa Sveučilišta Emory usporedilo mozak čitatelja i ne-čitatelja. Otkrili su da su prvi, koristeći svoju maštu kako bi razumjeli emocije likova u knjigama koje čitaju, obično empatičniji ljudi..

Čitanje povećava sposobnost razumijevanja kako se drugi osjećaju, što je temeljna sposobnost razvoja u različitim područjima, kao što su prijateljstva, obitelj, odnosi i rad.

Navika čitanja pomaže u poboljšanju pamćenja

Različite studije su zaključile da zbog nedostatka pamćenja gubimo ga. Iz tog razloga, Preporučljivo je izvesti križaljke, sodokus i čitati, među ostalim aktivnostima, kao načinima održavanja podmazanih mentalnih krugova koji su odgovorni za pamćenje.

"Čitanje čini čovjeka potpunim, okretnim razgovorom i preciznim pisanjem"

-Sir Francis Bacon-

Čitanje nam pomaže da se sjetimo događaja koji se događaju, situacija ljudi, sukobe koje znamo kroz knjige i živote likova koje nam autor prikazuje u svakoj knjizi ili tekstu. Ovaj način pamćenja pojačava našu inteligenciju.

Čitanje pomaže smanjiti stres

Na temelju studija koje je proveo dr. Davis Lewis, čitanje smanjuje razinu stresa za 68% i opušta nas smanjenjem brzine otkucaja srca. Samo šest minuta čitanja dnevno je dovoljno da se značajno smanji stres.

Kada čitamo naš um, ona nas prebacuje na drugo mjesto. Dakle, ako smo imali loš dan na poslu, na primjer, čitanje će nam pomoći da prekinemo vezu i da nam odvrati pažnju ili nam pruži potrebno opuštanje dobro se zabavite i uživajte bez razmišljanja o nečem drugom.

Rizik od Alzheimerove bolesti smanjuje se čitanjem

U odnosu na gubitak pamćenja, nalazimo Alzheimerovu bolest. Nekoliko je studija pokazalo da čitanje može biti dobar alat za smanjenje rizika od Alzheimerove bolesti, jer stimulira mozak, a stanice iste su povezane i rastu.

Godine 2001. nekoliko istraživača je pokazalo da će starije osobe koje redovito čitaju ili izvode mentalne vježbe biti manje vjerojatno da će razviti ovu bolest. stoga, prakticirajte ovu jednostavnu naviku svaki dan i stavite vaš mozak da vježba.

Naučit ćete biti bolji govornik i pisac

Čitanje nam omogućuje da budemo bolji govornici, jer kad čitamo, stječemo vokabular i učimo nove pojmove. Ovo učenje omogućit će nam da bolje pišemo i razgovaramo s većom lakoćom, koristeći jezik u korist onoga što želimo izraziti.

Osoba koja čita ne samo da je živjela nekoliko života kroz likove u pričama koje čita, nego također ima mnogo tema za razgovor i veliku sposobnost slušanja drugih i pažljivog promatranja.

Uživat ćete i živjeti mnoge živote

Čitajući možete uživati ​​u životima pustolova za Amazonu, kralja u zamišljenoj zemlji, orangutana u džungli. Svaka stranica će preplaviti vašu dušu, omogućujući vam da uživate dok čitate. Čitanje je prije svega veliko zadovoljstvo, ništa skupo i lako dostupno.

Osim toga, nećete samo živjeti sadašnje živote i prošlost ili budućnost, jer nam knjiga omogućuje da putujemo u vremenu i znamo kakvi su bili naši preci ili da razmišljamo o tome kako ćemo biti u budućnosti. Čitanje sanja i otvara oči tisućama različitih stvarnosti.

"Čitanje dobre knjige je neprestani dijalog u kojem knjiga govori i duša odgovara"

-André Maurois-

7 knjiga koje možete pročitati ovog ljeta Čitanje je da naša mašta lete, putuje, voli. S knjigama putujete u vremenu, prostoru i najdubljem dijelu vašeg bića. Pročitajte više "