Ako znamo što moramo učiniti, zašto to ne činimo?

Vi ste paralizirani i vi sebe vidite na taj način, međutim, duboko u vama Vi savršeno znate što morate učiniti da biste podigli svoj duh i iznad svega, što će učiniti vaše srce sretnim.

Također znate da je u vašim rukama da poduzmete korak da nastavite, ali ne: Interno ste slušali što vam je potrebno. Međutim, u vama postoji nešto što to poriče. Zašto se to događa?

"Tamo gdje nema straha, neće biti ni vrijednosti, potrebne za život"

-Leonardo Boff-

Strah je obično uzrok većine negativnih situacija u kojima se nalazimo a prevladavanje obično vodi velikim radostima. Možda imate stvari jasnije od toga kako ih doživljavate. Ili je također vjerojatno da znate odgovor na sljedeći pokret u vašem životu i da vas strah drži u položaju u kojem ste.

Kako se osjećam?

Odgovor na ovo pitanje je prilično kompliciran jer zahtijeva puno strpljenja i naklonosti prema samome sebi. Da biste odgovorili, prisiljeni ste biti iskreni i otvoreno govoriti, tako da to može biti veliki emocionalni napor s vaše strane.

Na mjestu na kojem se nalazite izgledate nelagodno, dekoncentrirano, nespretno u vašem svakodnevnom radu. Kao da si znao da nisi na pravom mjestu, ali se nisi mogao pomaknuti. Stoga se slabost proširuje na sve vaše emocije i vaše promjene raspoloženja.

Ključ spoznaje što učiniti: poznavanje racionalnog i emocionalnog znanja

Svi imamo dvije vrste osnova za donošenje odluka. Onaj koji ima veze s najintinktivnijim i racionalnijim dijelom mozga, a drugi s njegovim najekonomičnijim i impulsivnim područjem.

Prvi od njih, racionalni dio povezan je s kontrolom situacija i traženje sigurnosti, zbog čega je vrlo korisno u vremenima kada je potrebno hladno djelovanje. Drugo, emocionalno, kao što ime sugerira, povezano je s osjećajima.

"Volim osjetilne ljude, koji ne razdvajaju razum od srca.

To se osjeća i misli u isto vrijeme. Bez razvoda glave tijela, niti emocije razuma

-Eduardo Galeano-

Oba su povezana, iako se kao ljudi nesvjesno naginjemo na jednu ili drugu stranu. Na primjer, postoje ljudi koji su empatičniji od drugih.

Ako otkrijete da racionalno znate što morate učiniti, ali emocionalno, ne znate zašto to ne činite, možda je to zato naši najveći ljudski pokreti moraju biti vođeni tim emocionalnim dijelom.

Reorganizirajte motivaciju

Konflikt ne mora biti motiviran razumom, ali dobro bi bilo voditi se emocijama: Ako morate nešto učiniti, prvo morate osjetiti da to želite učiniti.

Recimo na primjer da ste svjesni da morate napraviti dijetu jer vaše zdravlje pati i, ipak, ne možete ga izvesti. Problem je u tome što emocionalno ne želite ići na dijetu i vaš nedostatak volje slabi.

Reorganizirajte svoje motivacije i slušajte dobro gdje želite ići, ne tamo gdje bi trebali ići, jer nam ponekad razlog ne dopušta da budemo sretni.

Dajte sebi dovoljno vremena da pronađete put koji vaše srce diktira i borite se protiv svojih strahova i trauma ako vas spriječe u tome. Možete pobijediti i vrijedi pobijediti: Samo na taj način ćete znati da ono što radite odgovara onome za čime stvarno žudite.

"Dišite s pouzdanom dubinom koju ste udisali onog dana kad ste došli na svijet, ne dopuštajući da vam išta ometa: čekati i čekati još duže." Budite mirni, u tišini i slušajte svoje srce. A kad ti se obratim, ustani i idi gdje te on odvede

-Susanna Tamaro-

Srce će vas osloboditi, naučiti slušati. Otkrijte zašto će vas vaše srce osloboditi. Istinska sloboda nije toliko mjesto gdje se nalazite, već kako se osjećate u sebi.