Teško je zaboraviti onoga tko ima srce

Ako stavite svoje srce i razum u ravnotežu, uvijek će postojati neravnoteža kada dođe do zaborava. Unatoč prolasku vremena još uvijek ima ljudi koji imaju svoje mjesto u našim srcima, koji ga tjera jakim s jednostavnom slikom prošlosti, s sjećanjem na riječ šaputanu u uho.

Vaš um će htjeti da budete racionalni, da zaboravite osobu koja vas je povrijedila i otišla vaše srce ne zaboravlja, stalno vas podsjećajte svaki put kad krv pustite u svoje tijelo, kako se ta osoba osjećala, kakav je bio svijet u tom trenutku.

"Ponekad u tišini noći, sva njegova sjećanja su mu vraćena s puninom pjesme iz djetinjstva ... U samoći, nitko ne bježi od sjećanja"

-Antoine de Saint-Exupéry-

Vječna bitka: um i srce

Kad živimo ljubavnu pauzu, stvarnost nam govori da nas osoba koju volimo, više ne voli, ne traži, ne zove nas, ne ljubi nas. ali srce u njegovoj vječnoj bitci krute romantike podsjeća nas toga dana kad smo se prvi put poljubili ili smo vodili ljubav umotanu u tamu. Ta borba između stvarnosti i sjećanja je ono što nas sprečava da zaboravimo.

Što su uspomene intenzivnije, to će se duže pojavljivati ​​u vašem umu. To ima znanstveno objašnjenje, jer su hipokampus (odgovoran za pamćenje podataka kao što su datumi, mjesta, lica ...) i amigdala (odgovorni za emocionalnu memoriju) povezani, postali su isprepleteni i vaša sjećanja više nisu samo slike, već mirisi, milovanje, riječi, okusi.

"Sjećanje je lako za onoga tko ima pamćenje. Teško je zaboraviti onoga tko ima srce ".

-Gabriel García Márquez-

Ljekoviti učinak vremena

Kako kažu: vrijeme sve liječi. To je zbog toga što s prolaskom dana, mjeseci i godina, veza između hipokampusa i amigdale prestaje biti korištena tako da se mogu pohraniti i drugi podaci, druga sjećanja. Mislim, puštamo ljude i njihove uspomene, kako bi drugi ljudi ušli u naše živote.

obično, nakon pauze za ljubav slijedi razdoblje žalosti koji može trajati između šest mjeseci i godinu dana, ovisno o naporima koje činimo s naše strane kako bismo nastavili svoje živote i prevladali razočarenje.

3 savjeta za zaboraviti

Važno je da se ne usidrimo u prošlosti, jer život još uvijek čeka da uživamo u njemu, pa ćemo morati učiniti sve što je s naše strane da zaboravimo. Zaboravljanje je moguće, jednostavno zahtijeva volju i entuzijazam za budućnost. Imate srce i zaboravljanje je komplicirano. ali to nije nemoguće. Evo nekoliko savjeta za zaboraviti:

Prihvatite ono što se dogodilo

Ponekad inzistiramo na traženju tisuća objašnjenja ili davanja, ali možda su potrebni. Nije sve objašnjenje i nije potrebno više prekapati ono što se dogodilo i povrijediti se. To je vrlo komplicirano prihvatiti, ali potrebna je velika doza stvarnosti. Budite hrabri i prihvatite napredak osobe koju želite.

Živite svoj život i uživajte u svojim emocijama

Moguće je da se na početku razdoblja žalosti osjećate kao da plačete i da ćete morati plakati kako biste se oslobodili, tako da će se sva bol pojaviti. Ali također morate se natjerati da izađete, hodate, ići u kino, da se družite s drugim ljudima.

Ponovno živite svoj život, zapitajte se: Što mi se sviđa? S onim što uživam? Gradit ćete nove uspomene koje će vas natjerati da zaboravite stare. Napravite rupu u srcu za nove emocije i iskustva. Zatvorite vrata za otvaranje drugih.

Vrijeme nije sve

Vrijeme pomaže da se zaboravi, istina je da s prolaskom dana bol popušta dok ne nestane, ali ne radi se samo o čekanju, već io glumi. Beskorisno je ostati kod kuće čekajući dane i dane da bol nestane.

Otvorite svoj um i vodite fotografski tečaj koji vam se toliko sviđa, usuđujete se pitati vaš telefonski broj onom dječaku koji vam se uvijek smije, bavi se sportom, pije džin, ponovno čita vašu omiljenu knjigu ili kupuje novu. Učinite što želite, ali živite.

"Srce ima dimenzije zatvorene šake i oblik kruške s vrhom prema dolje. Srce je simbolički organ ljubavi i prati ritam emocija. Normalno u odrasloj osobi srce se ugovara šezdeset i sedamdeset puta u minuti, u osobi u ljubavi mnogo više. Ponekad dođeš do stotine, a da ne primijetiš. Srce je posljednje koje napušta, nastavlja udarati kada se ukloni iz organizma, također kad vas osoba koju volite napusti ili kada više ne želite trpjeti, vi ne zapovijedate, kad ste zaljubljeni, kada srce kuca za drugog Osoba koju više ne šalješ, naređuje.

-Manule d'amore-

Opraštam se od tebe jer te volim. To je zato što te volim pa se opraštam, to je paradoks u kojem živim; Kad te najviše trebam, moram te pustiti. Prihvaćanje moje usamljenosti da budem bez tebe. Pročitajte više "