Emocionalno zdrava djeca, sretniji odrasli

Mnogi od nas poznaju barem jednu disfunkcionalnu obitelj, u kojoj dijalog s poštovanjem gotovo da i ne postoji, ili smo mi sami dio obiteljske skupine s tom osobinom ... U tim slučajevima, na primjer, članovi obitelji komuniciraju između da kroz vikanje, ili uz diskvalificirane pojmove, malo je tolerancije ili ravnodušnosti nametnuto kada je vrijeme za slušanje drugih mišljenja.

Sve su to uobičajeni opisi kod ljudi koji dijele okruženje puno napetosti, gađenja, nerazumijevanja, itd. ... drugim riječima, gdje se emocije upravljaju neučinkovito.

Unutarnja ravnoteža

"Upravljanje emocijama" ima veze sa sposobnošću da ih razumijemo, prihvatimo i uhvatimo ono što nam oni prenose. Na taj način emocije predstavljaju pomoć, a ne sukob ili prepreku u ostvarivanju naših životnih ciljeva.

Osoba s emocionalnom inteligencijom može ostati "na osi" u svakoj situaciji. To ne znači da je uznemiravanje nešto negativno, normalno je da se ponekad osjećamo ljuti, ali način na koji reagiramo na događaje je ono što definira ako stvarno imamo kontrolu nad sobom, ili ne.

Upravljanje komunikacijom s pravim tonom i stavljanje na mjesto drugog su aspekti koje moramo razmotriti, ako želimo izraziti svoju emocionalnu inteligenciju. Razumijevanjem drugih osjećaja u harmoniji sa samim sobom, doći će "provokacije" vanjskog svijeta, ali ne nužno postati problem koji nam može izbjeći iz ruke.

Vještine koje se uče

Nitko ne sumnja da je uloga roditelja u rastu njihove djece najvažnija za njihovu obuku. Oni su prvi koji će nas otvoriti svijetu nakon otvaranja naših očiju, onih koji vode ovaj proces kroz koji učimo doživljavati sve što nas okružuje kroz svoja osjetila i naše sposobnosti..

stoga, svaka odrasla osoba bi trebala biti sposobna razviti emocionalnu inteligenciju koja služi kao primjer - iz jezgre obitelji - kako bi se olakšao zdrav razvoj djece i tako da mogu poboljšati svoje sposobnosti. Odgovarajuća stimulacija i zadržavanje tijekom ove prve faze života rezultirat će zdravom budućnošću na fizičkoj, psihološkoj i emocionalnoj razini.

Kako se emocionalna inteligencija izražava u djeci

Sve će to ovisiti o dobi djeteta, naravno, ali općenito možemo reći da postoje određeni "znakovi" koji bi mogli ukazati na to da vaše dijete razvija zdravu emocionalnu inteligenciju. Evo nekoliko primjera ponašanja djece čija je emocionalna inteligencija "njegovana":

• Oni imaju tendenciju spontano i pozitivno komunicirati s ljudima bilo koje dobi.
• Izražaj tijela izražava sreću i entuzijazam.
• Oni su spremniji "slušati" i razmatrati mogućnosti ili mišljenja drugačija od njihovih.
• On eksternalizira svoje osjećaje i izražava osjećaje na prirodan i spontan način.
• Oni poštuju želje i osjećaje svojih vršnjaka.
• Oni znaju kako bolje upravljati svojom impulzivnošću.
• S lakoćom mogu riješiti problemske situacije (pod uvjetom da su unutar vašeg dosega, naravno).
• On je u stanju izraziti i razmijeniti ideje i čak se usuđuje ne slagati se - na pošten način - kada se ne slaže.

Vrijedno je spomenuti da je svako dijete drugačije, sa svojim karakteristikama, ali ako promatrate neke od tih stavova u vašem djetetu, možete se osjećati sretno i nastaviti isti put koji ste donijeli u njihovo obrazovanje, budući da su ove točke neki od pokazatelja emocionalne inteligencije u djetinjstva.

Inače, možda je vrijeme za promišljanje nekih aspekata unutar obitelji, jer neka dinamika veza može utjecati na određena područja u emocionalnom polju vaše djece.

Koja je tvoja uloga?

Ako smatrate da kao roditelj do sada niste bili dobri, važno je da sami sebe ne osuđujete. Svi smo u krivu, ali je također istina da svi uvijek možemo učiti i usavršavati se. Kroz prepoznavanje i interes možemo ispraviti, poduzeti akcije i požnjeti plodove naših napora.

Predlažemo vam da počnete prakticirati zdravu komunikaciju, naoružavajući se strpljenjem i voljom postići veći pristup i sklad u načinu komuniciranja i povezivanja među svim članovima obitelji.

Imajte na umu da na početku promjene mogu biti pomalo teške iu slučaju da se promatraju velike obiteljske poteškoće, koje je vrlo teško rješavati, uvijek je preporučljivo konzultirati se s kvalificiranim terapeutom.

Djeca imaju pravo odrasti u obitelji u kojoj vladaju razumijevanja i postoje alati kao što su emocionalna inteligencija koji im omogućuju da se suoče s bilo kakvom situacijom koja im se nađe u životu, koliko god to bilo komplicirano i da bi u konačnici mogli biti sretni. Postanimo svjesni toga, jer ako želimo bolje sutra za našu djecu, to je sada kada bismo se trebali uključiti.

Ljubav nikada neće natjerati djecu da se loše ponašaju, a želja i pokazivanje naklonosti prema djeci neće ih učiniti malignim, jer je ljubav koja se nudi s emocionalnom inteligencijom doista "dobra za rast". Pročitajte više "

Slika dobila Lubs Mary