Nitko ne gubi za davanje ljubavi, gubi tko ne zna kako ga primiti

Nitko ne gubi zbog davanja ljubavi, jer nam ga nudi iskreno, sa strašću i delikatnom ljubavlju, što nas obožava kao ljude. S druge strane, tko ne zna kako ga primiti ili se pobrinuti za taj golemi dar je onaj koji stvarno gubi. Za to se sjeća, nikada ne žali što ste voljeli i izgubili, jer najgore nije znati kako voljeti.

Na sreću, neuroznanost nam nudi dan za danom otkrivanje informacija koje objašnjavaju zašto se ponašamo kao da djelujemo u tom smislu ljubavi. Prvo što treba zapamtiti je to ljudski mozak nije spreman za gubitak, ona nas nadilazi, imobilizira i nas drži za neko vrijeme u palači patnje.

"Ljubav nema lijeka, ali to je lijek za sve zlo"

-Leonard Cohen-

Genetski smo programirani povezati se i graditi emocionalne veze s kojima se osjećamo sigurno, s kim gradimo projekt. Tako smo preživjeli kao vrsta, "povezujući", stoga gubitak, razdvajanje i čak i jednostavan nesporazum čine da alarmni signal u našem mozgu odmah skoči.

Drugi složeni aspekt na temu afektivnih odnosa je način na koji se suočavamo s ovim odvajanjem, ovom rupturom. S neurološke točke može se reći da hormoni stresa počinju odmah izlaziti, u mnogim slučajevima to što je poznato kao "slomljeno srce". Međutim, s emocionalnog i psihološkog stajališta, ono što mnogi ljudi osjećaju je još jedna vrsta stvarnosti.

Ne samo da osjećaju bol zbog nedostatka voljene osobe. Osjećaju gubitak energije, vitalnog daha. Kao da je sva ljubav, sve nade i naklonosti posvećene toj osobi također otišle, ostavljajući ih praznima, pustim, usahlim ...

Dakle ... kako možemo ponovno voljeti ako je jedina stvar koja naseljava naš interijer prašina lošeg sjećanja? Potrebno je da se s tim trenucima suočimo na drugačiji način. O tome govorimo u nastavku.

Dajte ljubav ili izbjegavajte ponovno voljeti

Svi smo mi delikatna i kaotična zbirka prošlih priča, živih emocija, pokopane gorčine i skrivenih strahova. Kada pokrenete novi odnos, nitko to ne čini tako što ćete prethodno poslati sva svoja prošla iskustva u kantu za recikliranje. Nitko ne počinje s "0". Sve je tu, a način na koji smo upravljali našom prošlošću učinit će da živimo afektivnu i emocionalnu sadašnjost s većom zrelošću, s većom puninom..

"Bolje je voljeti i izgubiti nego ikada voljeti"

-Alfred Lord Tennyson-

Sada, činjenica da je živjela u vlastitoj koži gorka izdaja ili jednostavno, shvaćanje da je ljubav ugašena u srcu našeg partnera mijenja način na koji puno vidimo. Dati ljubav s intenzitetom tijekom određenog vremena, a zatim ostati prazna i zatvorena u sobi sjećanja i izgubljenih iluzija, mijenja mnogo puta arhitekturu naše osobnosti.

Nema nedostatka tko postaje nepovjerljiv, pa čak i tko malo po malo razvija ledenu i željeznu ljusku izolacije gdje internalizira klasičnu mantru "Bolje ne voljeti ne trpjeti". Međutim, potrebno je razbiti osnovnu ideju u tim procesima sporog "samouništenja".

Nikada ne smijemo žaliti što smo voljeli, da smo riskirali sve ili ništa za tu osobu. Upravo su ta djela koja nas oduševljavaju, ona koja nas čine ljudima ljudskim i predivnim u isto vrijeme. Živjeti znači voljeti, a ljubav je smisliti naš život kroz sve ono što radimo: naš rad, naši hobiji, naše osobne i emocionalne veze ...

Ako se odreknemo ljubavi ili žalimo što smo je ponudili, odričemo se i najljepšeg dijela sebe.

 Iscijeli izgubljenu ljubav

Prema studiji provedenoj u University College London, Postoje određene razlike između muškaraca i žena kada se suočavaju s emocionalnim slomom. Čini se da je emocionalni odgovor vrlo različit. Žene se osjećaju mnogo više pod utjecajem odvajanja, no uobičajeno je da se oporave prije muškaraca.

Oni se, s druge strane, obično pretvaraju da su dobro, oblače se maskom tvrđave koja se skriva u svojim zanimanjima i odgovornostima. Međutim, oni ne uspijevaju uvijek prevladati tu pauzu ili im to traju godinama. Razlog? Ženski spol obično ima bolje vještine za upravljanje emocionalnim svijetom. Olakšavanje olakšanja, traženje podrške i rješavanje onoga što se dogodilo iz perspektive u kojoj je praštanje pronađeno i stav okretanja stranica obično čini stvari lakšim.

Bilo kako bilo, i izvan žanrova ili razloga zbog kojih je došlo do raskida, neke stvari su jasne da je u našim srcima potrebno cijepiti kao cjepivo. Nijedan emocionalni neuspjeh ne bi trebao staviti veto na našu šansu da ponovno budemo sretni. Recite "ne" biti robovi prošlosti i vječni zarobljenici patnje.

Drugi aspekt koji je dobro zapamtiti je da ljubav nije sinonim za patnju. Nemojte hraniti nadu ili produžiti "desni" odnosa koji ima datum isteka unaprijed. Povlačenje na vrijeme spasava srca, a hrabro se opraštanje zatvara vrata za otvaranje drugog, gdje se ljubav uvijek kombinira s riječju SREĆA.

Dopustite sebi da budete voljeni, jer lijepa ljubav ne boli Dopustite mi da vas volim, jer lijepa ljubav ne boli niti boli, jer je ljubav koja je stvarna i autentična uvijek vrijedna radosti, a ne boli. Pročitajte više "

Glavna slika zahvaljujući Amandi Cass