Unutarnja motivacija potraga za smislom

Potraga za značenjem ključ je intrinzične motivacije i osobnog ispunjenja. Svrha, razjašnjavanje onoga što nam je najvrijednije, konfigurira cestu žute pločice koja nas može voditi na dnevnoj bazi kako se ne bismo izgubili. Tek tada smo strast i brio stavili u naša djela i bodljikavu žicu za one koji se usuđuju udaljiti od tog osobnog puta.

Zanimljivo kako se čini, u psihološkoj praksi je uobičajeno da se pacijentima postavi vrlo specifično pitanje: Što vas definira, koje su vaše vrijednosti? Što vam znači život?? Na neki način, naslijedili smo egzistencijalističke temelje koje nam je ostavio Viktor Frankl s logoterapijom, gdje možemo istaknuti primarnu motivaciju svakog ljudskog bića..

Danas mnogi stručnjaci ističu da je ovaj cilj, potraga za smislom, jedna od najosnovnijih potreba velikog dijela stanovništva. Ljudi trenutno doživljavaju neugodan osjećaj praznine. Ako su religija i duhovnost prije nekoliko desetljeća pokušali na neki način ispuniti one prostore sumnje, osobnih ponora i nanosa, danas je potrebno još nešto više..

Mogli bismo to reći već smo ostavili po strani potrebu za razumijevanjem našeg podrijetla ili našeg položaja u kozmosu. Znanost nam daje vrijedne odgovore i imamo na raspolaganju veliki broj informacija. Međutim, u ovoj sadašnjosti definiranoj velikim tehnološkim napretkom, pojavljuju se druge dublje praznine, druge tjeskobe.

Zašto sam ovdje? Što očekujem od sebe? Mislim, umjesto da pitamo o značenju samog života, sada preispitujemo naš odnos sa životom i nama samima.

"Život nikada ne postaje nepodnošljiv zbog okolnosti, već samo zbog nedostatka smisla i svrhe"

-Viktor Frankl-

Unutarnja motivacija, predanost samom sebi

Svi smo učeni da motivacija može biti dviju vrsta: ekstrinzična i intrinzična. Prvi je orkestriran potrebom da se izvede određeno ponašanje kako bi se dobila vanjska nagrada, objektivno pojačanje. Druga, intrinzična motivacija, je ona u kojoj osoba radi određene stvari samo zbog užitka u njima, bez potrebe za vanjskim poticajima.

U studiji provedenoj na Sveučilištu Strathfield naznačeno je da je ova posljednja motivacijska dimenzija regulirana nizom vrlo specifičnih procesa. Stoga su stvarnosti važne kao kreativnost, znatiželja, razmišljanje, kritički smisao, inicijativa i. proaktivno ponašanje je ono koje orkestrira sav taj impuls koji motivira unutarnju motivaciju.

Sada problem dolazi. Tijekom dobrog dijela našeg života obrazovani smo pod parametrima koji upravljaju ekstrinzičnom motivacijom "Ako to učiniš, dat ću ti jednu izvanrednu." Budi dobar i kupit ću ti tu igračku. Ako položiš ispite, pustit ću te na putovanje.

Štoviše, društvo nas također manipulira u najčišćem stilu ponašanja temeljenom na nagradama, kaznama i pojačanjima. U biti, živjeli smo tako svjesno one vanjske ruke koja nas zadovoljava da se u njegovoj odsutnosti možemo osjećati vrlo izgubljeno. Biti podređen tom vanjskom svijetu stvara unutarnje praznine, blokira inicijative, kreativni impuls, izazov, hrabrost tražiti vlastite nagrade.

Traženje značenja, osobna obveza

Traženje značenja oblikuje našu unutarnju motivaciju. U trenutku kad nađemo razlog, razlog postojanja, strast i zlatnu nit koja vodi snove, vrijednosti i određenja, sve se mijenja. Međutim, kako to učiniti? Tako smo puni obveza, pritisaka, ograničenja i ekoloških zvukova koje je teško pronaći.

međutim, postoji nešto što ne možemo izgubiti iz vida: ljudsko biće je genijalno, hrabar, duhovit. Traženje značenja može se izvesti u bilo kojem scenariju i situaciji:

• Razgovarati s nekim, obavijestiti nas o novim stajalištima.
• putovanje.
• Čitanje knjige, otkrivanje.
• Učeći nešto novo, otvarajući um novom znanju.
• Prisustvovanje konferenciji.
• Vježbanje sporta.
• Upoznajte nove ljude.

Ipak, pogledajmo neke ključne dimenzije.

Predanost sebi

Potraga za značenjem podrazumijeva angažiranje sa sobom. Nešto takvo znači, na primjer, ne napuštati naše potrebe za sutra, to znači dati nam kvalitetno vrijeme, služiti, dopustiti sebi, brinuti se o sebi, dajući nam nove mogućnosti za eksperimentiranje, otkrivanje ...

Budite znatiželjni, izazovite, inovirajte

Ponekad nemamo izbora nego se ponovno naučiti učiti. Dugo smo bili posredovani ekstrinzičnom motivacijom i time je potrebno potvrditi ili nagraditi da smo zaboravili kako je uzbudljivo izaći iz te ograde i izazvati svijet.

Usudimo se razmišljati drugačije, biti kreativni, inovirati u idejama, ponašanju, projektima ... Odvažnost donosi otkrića, a potraga za značenjem događa se kroz sposobnost da se naprave nove stvari, izađu iz rutine.

Da zaključimo, pronalaženje vitalne svrhe je osobna obveza na kojoj svi trebamo raditi. Napravimo naš egzistencijalni vakuum manjim ispunjavajući ga iskustvima, iskustvima, mogućnostima. Život često može otkriti ne jedno, nego više značenja u kojima možemo postaviti našu motivaciju.

Zakon Yerkes-Dodson: odnos između učinka i motivacije Yerkes-Dodsonov zakon nalaže da se izvedba povećava s fiziološkim ili mentalnim uzbuđenjem, ali samo do određene točke. Pročitajte više "